101 trucos de montaña

Javier Gonzalez

Ya seas un montañero experimentado o un novatillo de la pradera, seguro que entre los 101 trucos para moverte por la montaña que hemos publicado en el número 14 de Oxígeno encuentras alguno que te sirva… De momento te ofrecemos uno: ¿Quieres saber cómo abrocharte bien las botas? Una buena técnica de atado puede evitarte molestas rozaduras y ampollas. Primero hay que intentar que el talón no se mueva. Es frecuente que nuestro talón sea más estrecho que el interior de la bota, y a cada paso

Nuevos cursos de la Escuela Oxígeno

Javier Gonzalez

¿Que mejor que poner en acción todo lo que te enseñamos en las páginas de la revista? Con esta intención práctica y activa, nació en junio pasado la Escuela Oxígeno.¿Las asignaturas de este particular colegio? Orientación, Supervivencia, Multiaventura, Fotografía,Trail Running, Mountain Bike

Las imprudencias ¿se pagan?

Javier Gonzalez

No hablamos de accidentes de tráfico, pero sí de accidentes: los que a menudo ocurren en la montaña y suelen acarrear un rescate costoso y, en algunas ocasiones, incluso peligrosos. Pues bien, siguiendo la línea de lo que ya se hace en otros países como Suiza, en algunas comunidades como Cataluña o Cantabria van a comenzar a cobrar los rescatas en caso de que el accidente se haya producido por imprudencia o temeridad del accidentado.

El blog de Araceli Segarra

Jorge Jimenez

No necesita presentación, pero nos encanta recordar que Araceli Segarra es una aventurera impenitente. Ha trabajado como escaladora, alpinista, modelo... Es una mujer 'todoterreno' que no para nunca.

1ª Maratón Majaelrayo-Riaza

Jorge Jimenez

¿Dónde está el origen de esta prueba? Esta carrera surge en la mente de gente activa dedicada a la carrera a pie desde hace mucho tiempo, y con arraigo y cariño por esta zona. ¿Por qué no el aunar los dos puntos y realizar una prueba deportiva que muestre los encantos natural

Ultra Trail del Mont Blanc, vuelve el mito.

Jorge Jimenez

Si eres un aficionado al trail running y a las carreras de larga distancia, seguro que has oído hablar del The North Face Ultra Trail del Mont Blanc. El perfil de esta prueba, que sale desde Chamonix, comprende 166 km, 9.400 m de desnivel positivo y 46 horas de plazo máximo (por la organización) para completarlo. El trazado es el mismo que el famoso Tour del Mont Blanc (GR TMB), una ruta de trekking que se completa en aproximadamente 8 días de trave

Especial Pirineos en Oxígeno 13

Elena Moro

Nuestro número doble de verano (julio-agosto), viene cargado de temas refrescantes y unos protagonistas absolutos: los Pirineos. Un especial de 20 páginas sobre la cordillera pirenaica en el que te proponemos 12 rutas a pie y en mountain bike para que los disfrutes al máximo, y una completa y práctica Guía de la Aventura en la que encontrarás los mejores sitios para practicar rafting, descenso de cañones, kayak, parapente... y con quién puedes apuntarte a la aventura. ¡Si quiere aprovechar al máximo tu estancia en los Pirineos, no te pierdas Oxígeno 13! y aún

Espacio Acción: 15 años de escalada

Elena Moro

Espacio Acción, la prestigiosa escuela de montaña y escalada de Madrid, cumple quince años. Y nada mejor que celebrarlo saboreando una tarta conmemorativa de la que se dio cuenta al fin de la séptima edición de su conocida Liga de Escalada, en la que han participado nada menos que 372 escaladores. En la En la foto, el equipo de Espacio Acción soplando las velas. La Escuela no descansa ni en verano , y en julio y agosto sigue ofreciendo atractivas propuestas para todos aquellos  que quieran aprender o mejorar su técnica en escalada, montañismo, alpinismo... En Gredos se celebran próximamente dos interesantes cursos de 5 días de duración: Iniciación a la Escalada y Montañismo y Terren

Unas vacaciones... ¡Gratis!

Jorge Jimenez

¿Te apetecen un 'descanso' de lo más deportivo en La Palma?... Pues apúntate a la Transvulcania 2009, una carrera de ultrafondo que puedes adaptar a tu nivel: 83 km, 26,8 km ó 18,7 km (esta última es prueba senderista) que se celebra el próximo 25 de ju