El mundo ultraligero vende, pero a menudo pensamos sólo en quitar peso de la vestimenta o el calzado… ¡y olvidamos complementos que a cambio de un gramaje ínfimo nos harán la vida más agradable!
Planificar nuestra alimentación es fundamental para afrontar la actividad física en condiciones de frío, donde nuestro organismo precisa un mayor aporte de nutrientes.