Si hay una actividad que convierte a Lleida en un centro de los deportes de aventura, es el rafting. Hace 40 años, en 1986, las aguas bravas del Noguera Pallaresa acogieron las primeras barcas o rafts, y comenzó así una aventura que cambió la oferta turística del Pallars Sobirà y que puso a Lleida en el mapa del turismo activo. El rafting situó a la comarca como cuna de los deportes de aventura. Así, en un contexto completamente nuevo, los primeros impulsores del rafting abrieron camino interactuando con las administraciones, promoviendo la profesionalización del sector y haciendo visible una actividad hasta entonces desconocida. Ahora, 40 años después, el Noguera Pallaresa se ha consolidado como uno de los mejores ríos de Europa para la práctica de este deporte.
El Noguera Pallaresa es el río que vertebra el Pallars Sobirà atravesándolo de norte a sur. Desde su nacimiento en la alta montaña, en el Pla de Beret, aguas puras y salvajes que discurren entre montañas, por idílicos valles verdes y estrechos desfiladeros de paredes verticales mientras recibe las aguas de otros ríos y torrentes que desembocan en él, haciendo más fuerte su caudal y convirtiéndolo en uno de los mejores spots de Europa para practicar deportes de aguas bravas: kayak, rafting, descenso de cañones… Con 60 kilómetros navegables durante todo el año, su curso combina tramos de diferentes nivel de dificultad, con rápidos de clase V o incluso más.
El rafting también ha ayudado a desestacionalizar la oferta, porque las actividades de agua toman el relevo de la temporada de esquí y se alargan hasta el 15 de octubre, aproximadamente, cuando finaliza el convenio de Endesa con la Asociación de Empresas de Deportes de Aventura del Pallars Sobirà y el Consejo Comarcal del Pallars Sobirà. Este acuerdo permite regular el caudal del río para la práctica de deportes acuáticos. Para celebrar el 40 aniversario del rafting, el Patronato de Turismo de la Diputación de Lleida, el Consejo Comarcal del Pallars Sobirà y la Asociación de Empresas de Deportes de Aventura del Pallars Sobirà preparan diversas acciones para promocionar este deporte a nivel nacional e internacional.
EL PIRINEO Y LAS TIERRAS DE LLIEDA, DESTINO DE REFERENCIA PARA EL CICLOTURISMO Y EL TRAIL
Las comarcas de Lleida estrenan esta temporada una serie de novedades de turismo activo. El Patronato de Turismo de la Diputación de Lleida apuesta por consolidar el Pirineo y las Tierras de Lleida como un destino de referencia para el cicloturismo. Por este motivo, ha publicado una nueva web, cicloturisme.aralleida.cat/es con rutas y eventos de las tres modalidades estrella: BTT, gravel y carretera. La web también incluye alojamientos, talleres y empresas especializadas.
También en el ámbito del cicloturismo, el Segrià promociona cuatro rutas en bicicleta para conocer los paisajes del aceite. Los recorridos están disponibles en el perfil de Wikiloc de @SegriaTurisme. El Pallars Sobirà, a su vez, sigue desplegando el proyecto Bike Natura - Aventura Pallars Sobirà. Hasta ahora se han instalado puntos de recarga, limpieza y reparación de bicicletas en todos los municipios de la comarca; también se han implantado pérgolas solares y se han adaptado los telesillas de las estaciones de Espot y Port Ainé para facilitar el transporte de bicicletas. La Cerdanya dispone de un centro BTT con el sello de homologación de la Fédération Française de Cyclisme.
En la Alta Ribagorça se ha abierto el centro de acogida del Outdoor Park de La Vall de Boí, un equipamiento concebido como punto de gestión, información y promoción de la actividad deportiva en el municipio y en la comarca. En esta misma localidad se espera poner en marcha la segunda fase de la tirolina de la estación de Boí Taüll, que actualmente ofrece ya un recorrido de 200 metros .El Pallars Jussà ha estrenado una nueva hípica: Hípica Boumort. Su impulsor ha ganado el Premio Joven Emprendedor del Pallars Jussà 2025. Centrándonos ahora en la escalada, la comarca ha estrenado la vía ferrata de Roca Foradada, en La Pobla de Segur. Asimismo, en el Solsonès y en el Urgell se han puesto en marcha nuevos rocódromos en las capitales de ambas comarcas, Solsona y Tàrrega. En el Urgell también se han estrenado espacios para practicar BTT en Preixana y en Rocallaura (en el municipio de Vallbona de les Monges).
Y la Val d’Aran volverá a ser el epicentro del trail con la celebración de la sexta edición de la HOKA Val d’Aran by UTMB. Este año se incorpora una nueva ruta de 75 kilómetros, la Termières dera Libertat, que quiere rendir homenaje a todas aquellas personas que cruzaron los Pirineos buscando la libertad y que conecta la historia con el trail. Y, siguiendo con las carreras, el Circuit Fer incorpora este año dos propuestas: la Mata-sants, en Castellbò (Alt Urgell), y la Xafonada, en Odèn (Solsonès).
LLEIDA: POR TIERRA, AGUA Y AIRE
El turismo activo en Lleida ofrece una amplia variedad de opciones, con propuestas para todos los gustos, edades y grados de preparación. Las empresas distribuidas por todo el territorio ofrecen más de 50 actividades de tierra, de agua y de aire.
- Por agua: en cuanto a los deportes de agua, el rafting es la actividad estrella y se puede practicar en el Noguera Pallaresa, el Noguera Ribagorzana, el Segre y el Garona. Además, en Lleida también se puede practicar el descenso de barrancos, el kayak, el piragüismo de aguas bravas y de aguas tranquilas y el hidrospeed, entre otras modalidades. Algunos de los espacios donde se ofrecen actividades acuáticas son el Parque Olímpico del Segre de La Seu d’Urgell y los embalses de Canelles, Rialb, Sant Antoni, Sant Ponç, La Llosa del Cavall y La Torrassa.
- Por tierra. Si hablamos de los deportes de tierra, los turistas pueden disfrutar de numerosas rutas para BTT o a caballo, excursiones en 4×4, la espeleología y vías ferratas, entre otras muchas propuestas. Las comarcas de Lleida también son un referente de la escalada, ya que concentran muchas zonas con diferentes niveles de dificultad, como, por ejemplo, las que se pueden encontrar en Vilanova de Meià, Terradets, Collegats, Sant Llorenç de Montgai, Camarasa y Oliana. En Lleida, los senderos de gran recorrido (GR) han ido bordando itinerarios. Varias guías muestran posibles entornos para caminar y la dificultad de cada elección para que todo el mundo encuentre el nivel que le permita un mayor aprovechamiento y disfrute de la salida. La demarcación dispone de 11 GR y 30 senderos de pequeño recorrido.
- Por aire. El cielo es también escenario de experiencias para hacer rebosar nuestra adrenalina, como el vuelo en parapente y en ala delta. Tanto al pie de la sierra del Montsec, en Àger, como en el municipio de Organyà, en el Alt Urgell, se hacen despegues en parapente o en ala delta. Volar es posible bajo el cielo de Lleida. Y puede hacerse también en globo aerostático o ultraligero, entre otras modalidades.
NATURALEZA, CULTURA Y GASTRONOMÍA PARA COMPLETAR LA EXPERIENCIA
Las propuestas de turismo activo son una buena opción para recorrer los espacios naturales de Lleida. Encabezando estos parajes encontramos el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, el único de Cataluña y que es la joya de la corona del patrimonio natural de la demarcación. Además, en Lleida también encontramos los parques naturales del Alt Pirineu y del Cadí-Moixeró. Las Tierras de Lleida albergan joyas naturales como el Estany de Ivars i Vila-sana, en el Pla d’Urgell, o los secanos de los Plans de Sió, entre la Segarra, el Urgell y la Noguera. Estos dos últimos espacios son un polo de atracción de aficionados a la ornitología. Las comarcas del Pirineo y las Tierras de Lleida disponen de la certificación Biosphere Gold Destination. Además, los parques naturales del Alt Pirineu y del Cadí-Moixeró se han adherido a la Carta Europea de Turismo Sostenible.
A las propuestas de turismo activo y de naturaleza se suman también experiencias culturales. Monumentos, tradiciones y fiestas son los latidos culturales de una tierra hecha de costumbres y conmemoraciones. Y son también un motivo para adentrarse en el conocimiento de su historia. La UNESCO avala el patrimonio cultural de Lleida: el conjunto de arte rupestre del arco mediterráneo y las iglesias románicas de La Vall de Boí están reconocidos como Patrimonio Mundial; las fiestas del fuego de los Pirineos, la técnica de construcción de la piedra seca, el toque de campanas y los raiers (almadieros) de La Pobla de Segur y de Coll de Nargó son Patrimonio Cultural Inmaterial; el Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici y el Montsec son Reserva y Destino Turístico Starlight, y, por último, la zona de la Conca de Tremp - Montsec cuenta con el sello de geoparque.
La gastronomía es también una buena forma de descubrir las tradiciones de la demarcación. Un excelente embajador de la gastronomía de Lleida es el aceite de oliva virgen extra, que dispone del sello de la Denominación de Origen Protegida Les Garrigues. En este sentido, el Patronato de Turismo de la Diputación de Lleida promociona, con el proyecto “Oleoturismo de Lleida. El sabor de la tierra”, 46 experiencias que ofrecen empresas y entidades de Les Garrigues, el Segrià, el Urgell y la Noguera. Además, el vino de la Denominación de Origen Costers del Segre es el protagonista de la Ruta del Vino de Lleida. Degustar productos autóctonos también es reconocer y apoyar la cultura y los productores locales.










