Cómo alimentarse para salir a la montaña en invierno

Planificar nuestra alimentación es fundamental para afrontar la actividad física en condiciones de frío, donde nuestro organismo precisa un mayor aporte de nutrientes.

MªAntonia Nerín

Cómo alimentarse para salir a la montaña en invierno
Cómo alimentarse para salir a la montaña en invierno
Alimentación en un día de montaña

Relacionado

Alimentación en un día de montaña

Relacionado

Masterchefs del outdoor: los consejos de 4 chefs de altura

Nutrición en montaña: cuando menos es más

Relacionado

Nutrición en montaña: cuando menos es más

20 consejos de cocina outdoor

Relacionado

20 consejos de cocina outdoor