Ibiza es un destino idóneo para cualquier época del año y por eso hemos seleccionado 5 rutas de trekking para que disfrutes de la isla de la mejor manera posible
El esquí de montaña o de travesía combina técnicas de esquí y alpinismo, permitiendo el acceso y progresión en invierno sobre el manto nivoso a cualquier parte de la montaña sin necesidad de medios mec
Nuestra colaboradora especialista en nutrición Ana Madroño escribió un completo artículo sobre cómo alimentarse para correr en la montaña en el Especial Trail de julio-agosto. Recordamos ahora sus consejos nutricionales con vistas a enfrentarnos a la Transrockies. ¡Tenemos que llenar nuestros depósitos de energía para enfrentarnos a esas seis dura