Cómo cuidar tus pies en trekkings de verano

Charlamos con el podólogo Alfonso Martínez Nova en un nuevo episodio de nuestro pódcast

Consejos para mantener nuestros pies a tope durante largas caminatas
Consejos para mantener nuestros pies a tope durante largas caminatas

En nuestro nuevo número de Oxígeno os proponemos redescubrir las montañas y paisajes de nuestra geografía caminando, ya sea ascendiendo a cumbres, realizando grandes travesías en terreno técnico o recorriendo el Camino de Santiago. Actividades todas ellas que, ya sabemos que es de cajón, involucran a nuestros pies…  El caso del Camino de Santiago, una ruta con numerosas etapas y en el que hay que caminar al día unos 20/30 km, pone especialmente a prueba nuestras extremidades inferiores, y para contarnos cómo cuidar de los pies como se merecen en estas largas caminatas tenemos a un experto, el Doctor Alfonso Martínez Nova, podólogo del Grupo de Investigación Biopiex de la Universidad de Extremadura.

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