Especial Escalada... con Oxígeno 104

Por tercer año consecutivo, y siempre de forma gratuita, el último número de Oxígeno vuelve a acompañarse de nuestra guía de Escalada: un suplemento dirigido tanto a los que quieran iniciarse en el mundo de la vertical, como a todos aquellos que ya tengan las yemas curtidas en mil rutas. Ya veréis.

Hemos llegado al futuro. Y es gracias a Adam Ondra y Angela Eiter que añadían nuevas cotas al universo friqui el pasado año. Ondra lanzaba la primera propuesta de 9c de la historia y Eiter se llevaba el primer 9b femenino... Entrevistamos a los dos grandes protagonistas de la temporada deportiva.

También queremos que vosotros alcancéis nuevas cotas, y os proponemos dos formas de hacerlo. Junto al guía e instructor de escalada en roca Luis Torija, os contamos los pasos para progresar de la escalada deportiva a la clásica o de varios largos, con seguridad, eficacia y una alta dosis de motivación. Y ya deis el salto u os quedéis en la primera chapa, os traemos una rutina de entrenamiento para que os pongáis como el vinagre. Con los expertos del Awesome Boulder Center os proponemos un entrenamiento indoor para subir varios enteros en vuestras performances outdoor.

Por supuesto, buena parte del especial se la dedicamos al material y a la seguridad. Nuestro experto Tino Nuñez os ofrece sabios consejos para cuidar vuestro equipo y alargar su vida útil, pero si llega el caso de cambiar os traemos más de 75 novedades para esta temporada de todas las marcas top del mercado. Tenéis donde elegir.

Y como guinda, tres destinos. Os llevamos a Rocklands, en Sudáfrica, una de las mecas del bloque mundial. También acompañamos a James Pearson y Caroline Ciavaldini a las escuelas de Cordillera Cantábrica: Asturias, Cantabria y León con una de las parejas más dinámicas del panorama. Y si somos más de zona centro, vamos a una de las clásicas de la Península, Galayos. Agujas improbables y territorio de aventura.

Todo esto, gratis, con Oxígeno 104.