Un milagro de la naturaleza: el desierto desaparece y brota un paisaje hiper verde, húmedo y salpicado de cascadas que evocan leyendas y cuentos de hadas...
Si te dijeran de ir a correr o hacer trekking a la península arábiga en pleno mes de julio, probablemente pensarías que es una locura. Y tendrías razón en casi cualquier coordenada excepto en una: la gobernación de Dhofar, al sur del Sultanato de Omán.
Durante los meses de verano, mientras el resto de la región soporta calurosas temperaturas, las playas y cordilleras del sur de Omán, reciben el Khareef. Este monzón que proviene desde el océano Índico trae una leve y agradable bruma que provoca un descenso de las temperaturas que rondan los 20ºC o 25º C, convirtiendo a la región en un sueño climatológico.
El resultado es un milagro de la naturaleza: el desierto desaparece y brota un paisaje hiper verde, húmedo y salpicado de cascadas que evocan leyendas y cuentos de hadas. Para el viajero que disfruta del trail running, el senderismo y la vida outdoor, es el escenario de pretemporada veraniega más exótico y perfecto del planeta.
Las cordilleras de Jabal Al Qara y Jabal Samhan
Las cordilleras del sur se convierten de julio a septiembre en un tapiz verde esmeralda que desafía cualquier idea preconcebida sobre Arabia. Al planificar una ruta por la zona de Salalah, explorar Jabal Al Qara permite adentrarse en bosques profundos. En este entorno, brotan manantiales de belleza salvaje.
Para el viajero y atleta exigente, este periodo del Khareef presenta las condiciones climáticas ideales para disfrutar de actividades como el senderismo y el trail running, contemplando la naturaleza en su estado más puro. El contraste técnico aparece al dirigirnos a las montañas cercanas a Mirbat, Jabal Samhan, donde los senderos tradicionales nos regalan vistas de mesetas espectaculares emplazadas en un mar de nubes. El punto máximo de esta cordillera es 2.100 metros sobre el nivel del mar. Es el lugar ideal para quienes quieren fortalecer las piernas entrenando sobre piedra caliza.
Y no solo se trata de una impresionante formación rocosa, sino que Jabal Samhan es también un santuario a la biodiversidad, siendo el hogar del legendario leopardo árabe.
El desafío: entrenar en la roca caliza con una humedad aproximada del 80% pondrá a prueba lo mejor de tu capacidad aeróbica.
El despertar de las cascadas: senderismo en Wadi Darbat
El Khareef recarga los acuíferos, logrando que los cañones secos cobren vida. Caminar por los senderos que conducen a Wadi Darbat en verano es avanzar entre algo maravilloso: rebaños de camellos que pastan libremente en laderas verdes. Los amantes de la aventura pueden caminar por el lecho del cañón que canaliza el agua de las montañas y que durante el monzón crea un paisaje único. En la época de lluvias, el valle despierta con cascadas estacionales con alturas que oscilan entre los 30 y 100 metros, que caen con fuerza.
Los caminos que conectan las diferentes cascadas, como Ayn Athum, ofrecen distintos desniveles sobre terreno arcilloso y húmedo, pero con algunos tramos planos y rocosos.
El desafío: atravesar los distintos tipos de suelo en una sola aventura. Desde la roca hasta el barro.
Las playas y acantilados de Mughsail: sentir los pies en la arena
Veranear en Dhofar no significa encerrarse exclusivamente en la frondosidad de las montañas. Los senderos playeros de Mughsail nos guían hacia los bufaderos del Marneef donde la presión del oleaje empuja el agua del mar a través de chimeneas naturales en la roca caliza. Son el destino perfecto para los viajeros que gustan de combinar el placer de conocer lugares nuevos con la pasión por el deporte. El premio al completar esta ruta son unos impresionantes géiseres de 30 metros de altura y la posibilidad de andar entre auténticos árboles de incienso.
Es la oportunidad perfecta para disfrutar de un entrenamiento sintiendo la brisa marina y la arena húmeda a una temperatura inimaginada en la región.
El desafío: correr o caminar sobre la arena húmeda es un entrenamiento más intenso que hacerlo sobre el asfalto de tu ciudad.
La ruta del incienso: el descanso cultural entre actividades outdoor
Declarada patrimonio de la humanidad por la UNESCO, la mítica Ruta del Incienso ofrece un bálsamo cultural para alternar entre el senderismo y el trail en la región de Dhofar. Caminar sin prisa entre las ruinas arqueológicas de Khor Rori -el antiguo puerto fortificado de Sumhuram, que dominaba el comercio del incienso hace dos mil años- permite relajar las piernas mientras nos sumergimos en la herencia cultural más importante del sur de Omán.
La belleza de Khor Rori es de tal magnitud que atrae incluso las miradas del deporte de élite: en 2025, una de las etapas del Tour de Salalah recorrió la zona. Este año, el ciclismo internacional vuelve a poner la mirada en Dhofar del 6 al 9 de septiembre, celebrando nuevamente la aclamada prueba deportiva.
El desafío: simplemente disfrutar del paseo y darle lugar a la imaginación para visualizar cómo se vería Khor Rori en pleno auge del comercio del incienso.
Omán no es solo un destino donde pasar el verano con temperaturas agradables; es también un país lleno de naturaleza y vida al aire libre donde disfrutar de los mejores paisajes mientras practicas deporte. ¿Estás listo para el desafío?