MTB: 6 semanas para ponerte a punto

Os planteamos un plan de entrenamiento de 6 semanas para terminar de afrontar las rutas en mountain bike que os propongáis al máximo de nuestras posibilidades
Javier Gonzalez -
MTB: 6 semanas para ponerte a punto
MTB: 6 semanas para ponerte a punto

Os planteamos un plan de entrenamiento de 6 semanas para terminar de afrontar las rutas en mountain bike que os propongáis al máximo de nuestras posibilidades.


Ya podéis apuntaros a la mayor aventura en mountain bike que tendrá lugar el próximo 20 de septiembre: la Powerade Ion4 Madrid-Lisboa MTB non stop. Un auténtico reto a la resistencia, con un recorrido de más de 750 kilómetros que une Madrid y Lisboa en bicicleta de montaña.

Para empezar os proponemos un plan de entrenamiento de seis semanas que os permitirá ir poniéndoos a tono, a la vez que os recomendamos la Guía de la revista Bike para entrenar según vuestro nivel de cara al reto Powerade Ion4 Madrid-Lisboa MTB non stop.

 

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