Si buscas una experiencia diferente y que te reconecte en profundidad con la naturaleza y el silencio, el baño de bosque es justo lo que necesitas. El baño de bosque es una práctica, originaria de Japón, que consiste en adentrarse y sumergirse en la atmósfera del bosque con los cinco sentidos, una actividad y un paseo entre los árboles que mejora la salud, el bienestar y la felicidad.Con los Baños de bosque adquirirás una conexión profunda y renovadora con el medio, visitando espacios de gran calidad ambiental para entrar en contacto con las partículas volátiles de árboles y plantas, capaces de reforzar tus defensas. Un paseo en el que los cinco sentidos entran en acción y que aporta beneficios psicológicos y emocionales de gran valor.
Turismo Cataluña propone tres bosques increíbles para sumergirte de lleno en un buen baño de bosque: el Parque Natural de Els Ports, el Parque Nacional de Aigüestortes y los bosques maduros de Rupit.
Parc Natural Els Ports
En el corazón de la Reserva de la Biosfera de las Terres de l’Ebre está el Parque Natural dels Ports, espacio que cuenta con unos reconocidos bosques maduros y singulares. Su atractivo cambia en función de la época del año en que los visites. Sus colores, su altura, la caída de las hojas o la extensión de sus raíces te invitarán a adentrarte, a pasear, a evadirte... y sobre todo a sentir la grandeza de la naturaleza. En 2001 la Generalitat de Catalunya declaró el macizo de Els Ports Parque Natural, añadiéndole la Reserva Natural Parcial de les Fagedes dels Ports (Reserva Natural Parcial de los Hayedos de Els Ports), muy interesante por la escasa presencia de la haya en el sur de Europa. Desde la perspectiva de la biodiversidad, el Parque acoge más de mil especies botánicas. En la vertiente oriental y en las solanas predomina la maquia de carrasca y palmito, mientras que el carrascal ocupa el occidental, y el encinar montano las zonas elevadas. El estrato mediterráneo está formado por pinares de pino laricio y de pino rojo con gayuba, y las crestas presentan vegetación resistente al fuerte viento como Erinaceo-Anthyllidetum montanae y Conopodio-Festucetum gautieri. La vegetación rupícola es muy típica y tiene un interés notable, con varios endemismos. Los hayedos presentes en los estratos superiores del sur del macizo son de los más meridionales ibéricos.
Ports Experience organiza baños de bosque en el Parc Natural Els Ports.
Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici
El Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici (Parque Nacional de Aigüestortes y Lago de Sant Maurici) es el único parque nacional de Cataluña, que abarca 105 kilómetros cuadrados de alta montaña y es el centro de un Espacio Natural Protegido tres veces más extenso. Está situado entre El Pallars Sobirá, la Val d'Aran y l'Alta Ribagorça. Su principal característica es el agua: ríos, cascadas, estanques, valles glaciares y casi doscientos lagos de montaña. Entre dichos lagos destaca el de Sant Maurici, un espacio bellísimo a los pies de Els Encantats que se configura como uno de los paisajes más emblemáticos de Cataluña. Obaga actividades te acompaña con tranquilidad y sin prisas, a hacer una inmersión en este santuario forestal que te hará vibrar. El objetivo no es andar, si no contemplar las sensaciones que nos aporta el bosque y tomar conciencia de cómo nos acoge.
Rupit
Situada en la zona del Collsacabra, la antigua población medieval de Rupit ofrece espectaculares vistas de Les Guilleries, el Montseny y los riscos vecinos de Tavertet, Avenc y el Far. Los abruptos riscos naturales descubren al visitante la bonita iglesia románica de Sant Joan de Fàbregues, el salto de agua de Sallent o el monumento natural de Agullola. En Rupit se organizan, en primavera y en verano, rutas guiadas para conocer el municipio, como la de los bosques, que permite ver coníferas en la zona de Corriol, hayales en el Soler y en el montículo d’en Bac y robledos en Rupit.Sus bosques maduros son espacios íntimos donde reconectar con la magia de la naturaleza y contigo mismo. Es un entorno idílico para realizar tu baño de bosque acompañados y guiados por Silenciosament.
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