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Training Camp The North Face Transgrancanaria

Javier Gonzalez

19/01/2011

El The North Face Transgrancanaria Training Camp ha sido una de las nuevas incorporaciones de la Transgrancanaria a su programa de actividades. Sólo faltan algo de más de un mes para que se celebre la prueba (4-6 de marzo) y esta iniciativa ha servido para acercar a los corredores los conocimientos necesarios para afrontar una carrera por montaña de tal envergadura. El Training Camp ha sido pensado al detalle para cubrir las expectativas de los corredores y ha contado con profesionales de primer nivel para guiarlos en esta experiencia. Sin  ir más lejos, los maestros de ceremonia han sido Sebastien Chaigneau y Zigor Iturrieta, dos reputadas figuras en el panorama internacional y nacional de este deporte. Para abrir boca, el mismo viernes, después de la bienvenida, se celebró el primer entrenamiento, desde el campamento de VIVAC Aventura en el Garañón hasta el Roque Nublo, emblema del paisaje de Gran Canaria. Los 14 kilómetros de recorrido sirvieron para ir calentando motores. De vuelta al campamento, dos ponencias se encargaron de poner el broche final a la primera jornada. Sebastián Chaigneau, uno de los mejores corredores de ultra-trail del mundo (ganó la Libyan Challenge en 2008 y terminó segundo en el Ultra Trail del Mont Blanc del 2009) habló sobre sus experiencia en competiciones internacionales y compartió con los presentes algunas de las claves de sus aventuras. Junto al francés, Zigor Iturrieta, del País Vasco, hizo un compendio de su meteórica progresión en las carreras por montaña. Después de tres años de experiencia en competiciones, Zigor alcanzó el tercer puesto del podio de la Ultra Trail del Mont Blanc en 2010, una proeza al alcance de muy pocos. Las anécdotas salpicaron su discurso cercano, en el que no faltaron las referencias a las primeras caídas y magulladuras. Chaigneau e Iturrieta dieron por finalizada la conferencia después de una ponencia conjunta sobre el material reglamentario en competición y los trucos para conseguir que todo entre en la mochila. Con la noche encima, le llegaba el turno al taller sobre orientación nocturna, a cargo de Modesto Castrillón y Allan Bogle, dos profesionales con amplia experiencia en la materia. El segundo día el protagonismo recayó en la montaña, con un entrenamiento de 40 kilómetros que recorrió el circuito de las presas de Chira y de las Niñas y llegó hasta el Pico de La Nieves –punto más alto de la isla-. El paisaje grancanario, ya privilegiado de por sí, contó con el baño de un sol radiante que consiguió embelesar a los participantes foráneos. Los elogios a Gran Canaria, su clima y sus senderos fueron una constante a lo largo de todo el fin de semana. Después del descanso merecido, Sergio Espinosa, doctorando en Educación Física, instruyó a los corredores con una charla sobre nutrición a la que no le faltó detalle y en la que puso su amplio conocimiento en la materia al alcance de todos. Los corredores se despidieron de la montaña el domingo con un entrenamiento de 10 kilómetros que pasó pos la Degollada de Hornos, La Goleta y el Pico de las Nieves. Ya en el campamento Garañón se puso en práctica el taller sobre técnicas de carrera por montaña, a cargo de Sebastián Chaigneau, Zigor Iturrieta y Sergio Espinosa, quien añadió el toque de ciencia traduciendo cada movimiento a su efecto en la anatomía humana. Estrella del Castillo, licenciada en Educación Física y con más de nueve años de experiencia en entrenamientos de carreras de larga distancia, cerró la cita con una ponencia sobre planes de entrenamiento. Durante el Training Camp la firma The North Face entregó a diez corredores sendos pares de zapatillas para hacer un test de producto oficial. Lo mejor de la cita, la confraternización de todos los participantes a lo largo del fin de semana y la satisfacción de los corredores, los verdaderos artífices de su éxito. www.thenorthface.com El The North Face Transgrancanaria Training Camp ha sido una de las nuevas incorporaciones de la Transgrancanaria a su programa de actividades. Sólo faltan algo de más de un mes para que se celebre la prueba (4-6 de marzo) y esta iniciativa ha servido para acercar a los corredores los conocimientos necesarios para afrontar una carrera por montaña de tal envergadura. El Training Camp ha sido pensado al detalle para cubrir las expectativas de los corredores y ha contado con profesionales de primer nivel para guiarlos en esta experiencia. Sin  ir más lejos, los maestros de ceremonia ha

III encuentro nacional de escaladoras en Riglos

admin

02/11/2010

Los días 30 y 31 de octubre, ha tenido lugar en Riglos el tercer encuentro nacional de escaladoras, con casi cuarenta deportistas de Andalucía, Aragón, Cataluña, Castilla-León y País Vasco. Las condiciones meteorológicas no han acompañado este año el encuentro, organizado por la Comisión Mujer y Deporte de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, aunque el ambi

Orientaventura en Madrid

Javier Gonzalez

10/06/2010

Viaje a Suiza con Oxígeno

Javier Gonzalez

07/06/2010

Después de este atracón de rutas suizas, seguro que os han entrado ganas de lanzaros a por una raclette, ser puntuales en vuestras citas, y por supuesto, patearos muchos de esos 60.000 kilómetros de senderos que tiene Suiza. Por eso Oxígeno y la agencia especializada en viajes deportivos Sport Travel os propone un viaje fantástico con trekkings entre 3 y 6 horas por las rutas del Valais en los que descubriréis la naturaleza y la cultura alpina. ¿Te lo vas a perder? Sigue leyendo...

Nanga Parbat, la película

Javier Gonzalez

28/05/2010

La trágica aventura de los hermanos Reinhold y Günter Messner ha sido llevada al cine: “Nanga Parbat”, la película, se estrena el 1 de junio en Madrid dentro del XII Festival de Cine Alemán, organizado por German Films, que se celebrará en el cine Palafox de Madrid del 1 al 5 de junio. A la primera proyección de Nanga Parbat en España asistirán Reinhold Messner en persona y el director de la película, Joseph Vilsmaier, premiado recientemente por la Academia alemana por su trayectoria. OXÍGENO y la web www.pasionporelcine.es colaboran en este certamen...

Orientación con mapa, brújula y GPS

Javier Gonzalez

26/05/2010

¿Eres propenso a perderte? ¿No dominas del todo el uso de la brújula? ¿Tu GPS último modelo está un poco desaprovechado? ¿Algunos mapas te desorientan más de lo que estabas? Quizás necesites ayuda…  Por eso en la Escuela Oxígeno -en colaboración con Geco Eventos- hemos organizado un curso de iniciación a la orientación con mapa, brújula y GPS en el que se combina teoría y práctica. Fecha: 5 de junio Horario: de 9:30 a 18 h Lugar: Escuela Oxígeno en Cenicientos, Madrid. Precio: 75€ (74 € 1 € de comisión) REGALO suscripción anual a la revista Oxígeno ¿Quieres más in

Viaja con Oxígeno y Alventus al Tirol y Baviera

Javier Gonzalez

10/05/2010

Oxígeno y Alventus te proponen un viaje ideal para estas vacaciones si eres un amante del trekking y la naturaleza: descubrir uno de los paisajes más sugestivos de Europa: el Tirol y la Baviera austriacos. Un paisaje de cuento al pie de las montañas más hermosas del continente. Viaja con nosotros del 1 al 8 de agosto de 2010. ¿Te interesa? Seguro que s

Curso de iniciación a la Bicicleta de Montaña

Javier Gonzalez

04/05/2010

Oxígeno, en colaboración con el Club-GR10 organiza un curso de iniciación a la bici de montaña el sábado 29 de Mayo. El spot elegido es uno de los lugares referencia del mountain bike patrio: Cercedilla. Un lugar ideal donde poner a prueba tus habilidades y aprender rápido el manejo básico de la bici: cómo afrontar roderas, saltar, como leer trazadas… Y algún que otro consejo de mantenimiento rápido para sacar el máximo provecho a tu máquina. ¿Te apuntas?... Pues vete desempolvando el ‘purasangre’, lo vas a

Raquetas en el Valle de Arán

Javier Gonzalez

01/03/2010

¿Te gustan las raquetas de nive? La primera marcha popular de raquetas de nieve en el Valle de Arán se realizará el próximo 21 de marzo. La actividad está propuesta desde Aiarasmi guías de montaña y nieve para realzar esta actividad en el Valle. ¿Te apuntas? Pues sigue leyendo...

Outdoor: Aventuras para 2010

Jorge Jimenez

01/01/2010

Año nuevo... ¿Vida nueva? Con el comienzo del año seguro que quieres ponerte nuevos retos, objetivos, planes... Pues nosotros te hemos preparado una selección de 5 grandes aventuras outdoor no sólo reservadas para la élite p