Bebida Isotónica casera: cómo prepararla

Jorge Jimenez

¿Quieres saber cómo hacerte tu propia bebida isotónica para hacer deporte?... Pues te lo enseñamos en vídeo. Mientras tanto, toma nota de los ingredientes que necesitarás para 1 litro de bebida isotónica:

El zumo de 1 limón, 1 litro de agua, 1 cucharada grande de miel, 1 pellizco de sal marina y un pellizco de bicarbonato sódico. Pues nada, ¡manos a la obra!