Garmin Instict 2 Solar Surf Edition: controla las olas desde tu muñeca

El dispositivo para los fanáticos del surf

Garmin Instict 2 Surf Edition
Garmin Instict 2 Surf Edition

El surf tiene todos los ingredientes para ser un deporte de lo más completo. Entre sus principales ventajas destaca una mejora del estado físico general, ya que la adaptación a un medio inestable como es el mar hace que el esfuerzo físico sea mayor y más intenso, lo que conlleva que se quemen muchas calorías. También mejora la resistencia, la coordinación y el equilibrio. En este sentido, todo surfista quiere analizar cuáles son sus avances y qué debe mejorar sobre la tabla. El reloj Instinct 2 Surf Edition registra todos tus hitos: número de olas surfeadas, la velocidad máxima alcanzada y la distancia recorrida. Asimismo, si la costa dispone de una cámara visible, desde la página Surfline podrás tener grabada cada ola que surfees activando el inicio de la grabación desde el propio reloj (1). Toda esta información será de utilidad para que después del entrenamiento puedas revisar y hacer un seguimiento de tu rendimiento y progreso.

Otro de los beneficios del surf es su práctica en plena naturaleza. Este vínculo con el medio acuático aporta una sensación de libertad y una liberación de adrenalina. Sin embargo, el medio natural vive sujeto a cambios constantes como el clima, el viento o las mareas. En este aspecto, el reloj Instinct 2 aporta datos de mareas para que antes de subirte a la tabla conozcas las condiciones del mar a través de tu smartphone compatible. Además, si vinculas el dispositivo a la aplicación Garmin Connect, a través de la plataforma Surfline también podrás acceder a información sobre la altura de las olas y la clasificación del oleaje en los cinco puntos de surf más cercanos. Y en un entorno tan cambiante como el mar, te será de utilidad poder predecir o supervisar los cambios meteorológicos a través del barómetro, con tan solo un giro de muñeca.

El sol, un aliado más

Una de las grandes ventajas de practicar surf o deportes acuáticos en verano es la luz del sol. La exposición moderada, y siempre bajo la aplicación de protección solar, tiene beneficios para tu cuerpo: los rayos UV, al contactar con la piel, crean vitamina D que fortalece los huesos; mejora significativamente la piel; beneficia a la circulación de la sangre; y produce una sensación de bienestar y calma que activa el buen estado de ánimo. Para sacar el máximo partido a la luz del sol, el modelo Instinct 2 Solar Surf Edition  cuenta con un sistema de tecnología por carga solar (Power Glass) propio. Se trata de una capa semitransparente, prácticamente invisible, de células solares fotovoltaicas ubicadas en la lente del reloj que recogen la energía del sol a lo largo del día, cuando la esfera del reloj se expone a la luz. Gracias a este sistema podrás tener una autonomía de la batería ilimitada (2) en modo smartwatch, consiguiendo que dejes de preocuparte por si tendrás suficiente batería para surfear la siguiente ola. Con el uso de esta tecnología de vanguardia, tendrás más autonomía de uso, menos limitaciones y podrás disfrutar de la aventura durante más tiempo.

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Garmin Instict 2 Surf Edition 

 

Bienestar físico y mental

Más allá de los beneficios físicos que aporta el surf, este deporte también contribuye a reducir la fatiga mental y el estrés gracias a la conexión con el mar y las sensaciones que produce. Asimismo, al practicarse al aire libre no solo se reduce el estrés, sino que los ritmos circadianos se regulan gracias a la secreción de melatonina que se libera con la práctica de deporte bajo el sol. En este sentido, el reloj utiliza la medición de la frecuencia cardiaca diaria para calcular la puntuación del estrés, de modo que consultando tu muñeca podrás ver si tu día está siendo tranquilo, equilibrado o demasiado estresante. Además, la gran exigencia física que conlleva esta disciplina deportiva se traduce en una mayor sensación de cansancio, obligando al organismo a descansar. Todo esto contribuirá a que tu cuerpo descanse mejor y a regular unos patrones de sueño que podrás controlar desde el reloj, obteniendo un desglose completo de las fases del sueño y una puntuación diaria de tu descanso.

Sin duda, evitar el estrés y fomentar un descanso saludable te aportará más energía y un mayor rendimiento sobre la tabla. Para poder llevar un control de las reservas de energía de tu cuerpo, Instinct 2 Surf cuenta con Body Battery, una función que, con los datos de frecuencia cardiaca, estrés y sueño te indicará cuáles son las reservas de energía de tu organismo. Así, sabrás si estás preparado para darlo todo en cada ola o si, por el contrario, es mejor tomarte un respiro y descansar.

Mejorar el estado físico, ayudar a reducir el estrés, contribuir a un descanso más saludable... Estas son solo algunas de las virtudes que aporta el surf. Si todavía no lo has probado, déjate sorprender por este deporte que te ayudará a disfrutar y a hacer ejercicio en pleno contacto con la naturaleza.

 

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