Suplementos para trail running

gtra_2011_4143uploadComo complemento a nuestro artículo de nutrición para trail running del Oxígeno 54, os traemos esta selección de suplementos: geles, barritas y bebidas isotónicas para potenciar nuestra energía y maximizar la recuperación en actividades de alto rendi
Jorge Jimenez -
Suplementos para trail running

gtra_2011_4143uploadComo complemento a nuestro artículo de nutrición para trail running del Oxígeno 54, os traemos esta selección de suplementos: geles, barritas y bebidas isotónicas para potenciar nuestra energía y maximizar la recuperación en actividades de alto rendimiento.

 

 

GELES

ISOSTARIsostar Energy Booster Sodium
Gel en formato “chupetín” con 20g de energía y 4 vitaminas que proporciona el impulso necesario antes de un esfuerzo final. Las 4 vitaminas (B1, B2, B6 y PP) contribuyen a la transformación normal de los alimentos en energía, y tres de ellos a la reducción de la fatiga (B6, B2 y PP). La novedad de estos geles, además de aumentar la gama de sabores, es la incorporación del salado que ofrece un aporte extra de Sodio mineral tan implicado en los procesos de contracción muscular y homeostásicos en general.

 


  • Alto contenido en sodio

  • Digestión y asimilación sencilla

  • 78% hidratos de carbono

  • Sabor: cacahuete


isostar.es

powergelPowerGel Hydro
Gel de aporte energético extra rápido, con las mismas características técnicas que el PowerGel tradicional, pero con agua añadida para que al tomarlo no sea necesario beber. Cada bolsita de este nuevo PowerGel Hydro contiene 70 ml de gel energético que no requiere un consumo extra de agua para que su efecto sea inmediato, y aporta 26,6 gramos de carbohidratos C2MAX, en la misma proporción que los PowerGel, lo que equivale a 109 Kcal. La bolsita patentada "Clean Usage Technology" permite una fácil y limpia apertura para su consumo, y con una sola mano.

 


  • Alto contenido en sodio

  • 50 mg de cafeína

  • Con C2Max, instantáneo y extra líquido

  • Sabor: cereza


powerbar.com

Energy_Boost_Gel1Weider Energy Boost
Combinación ideal en forma de gel con hidratos de carbono, aminoácidos, electrolitos y vitaminas para proporcionar energía durante el ejercicio. Reduce los calambres musculares debido a la reposición inmediata de los electrolitos perdidos durante el ejercicio.. Energía a medio y largo plazo gracias al Carbo Optimum Complex: mezcla de hidratos de carbono simples y complejos que facilitan la absorción y utilización de energía por las células.

 


  • Presentado en un envase ergonómico

  • Libre de grasas

  • Alto contenido de Potasio y Taurina

  • Sabor: Naranja


weider.es

17204_MultiCarboHi-EnergyJelly_50g_RgMulticarbo Jelly
Antes y durante: un aporte rápido y duradero de energía gracias a una fórmula especial de carbohidratos con isomaltulosa en forma de jalea. Fácil de usar, compañero ideal para la competición y el entreno, con mezcla de hidratos de alta calidad.

 

 

 


  • Alto contenido en sodio

  • Apto para vegetarianos estrictos

  • Libre de aspartamo

  • Sabor: naranja


multipower.com

 

BARRITAS


descarga (1)Multicarbo Energy+Fruit

Aporte rápido de energía de larga duración por glucosa y maltodextrina, de fácil digestión y buena tolerancia, sin adición de fibras no digeribles. Con proteína láctea de alta calidad para la protección de la masa muscular. Con una barrita 30 minutos antes de la actividad, para rellenar los depósitos de hidratos de carbono, o 1-2 barritas durante el ejercicio.

 

 


  • Ideal para actividades de resistencia

  • 7% contenido en fruta

  • Peso de 50 gramos

  • Sabor: manzana


multipower.com

descarga (2)PowerBar Natural Energy
La energía natural también está ahora disponible en forma de barrita con sabrosos sabores a fruta y frutos secos. Las barritas Natural Energy de PowerBar son prácticas, pequeñas y fáciles de llevar, no se deshacen con el calor ni se endurecen por el frio. Proporcionan energía de larga duración sin provocar molestias digestivas. Su alto contenido de nutrientes suministra energía que se libera de forma eficiente en tus músculos de forma sana. Y contiene una alta proporción de saludables ácidos grasos insaturados.

 


  • Carbohidratos naturales

  • Sin colorantes ni conservantes

  • Contenido en frutas y frutos secos

  • Sabor: manzana y frutas silvestres


powerbar.com

descarga (3)Weider Endurance Bar
Esta deliciosa barrita ha sido elaborada con más de 39 gramos de pura Avena, pero además se le han añadido frutas tropicales (piña y papaya) las cuales poseen enzimas digestivas que facilitan la digestibilidad y mejoran su sabor. Endurance Bar ha sido diseñada para contener las proporciones adecuadas de nutrientes asegurando así una energía duradera. Siendo el 66´5 % de las calorías totales aportadas por los hidratos de carbono, que son combinados de manera adecuada para evitar desfallecimientos durante el entrenamiento o la competición.

 


  • Composición en cereales y frutas

  • 58% de ingredientes de origen vegetal

  • Peso de 85 gramos

  • Sabor: frutas tropicales


victoryendurance.com

delicious_protein_bar_2_thumbQNT Protein Bar
Especialmente diseñada para las féminas por su composición para el control de peso, eficiente para sustituir comidas, esta barrita de proteínas de alta calidad suministra energía rápida, en gran medida gracias a su riqueza en hidratos de carbono de liberación rápida, con propiedades de digestión lenta y  capacidad para suprimir el apetito.

 

 


  • Alto contenido en grasas

  • Específica para la mujer

  • Peso de 35 gramos

  • Sabor: fresas silvestre


QNTsport.com

 

BEBIDAS ISOTÓNICAS

isomaxPowerBar Isomax
Bebida isotónica especialmente diseñada para deportistas practicantes de esfuerzos físicos de alto rendimiento, profesionales del deporte o aquellos que entrenan como si lo fuesen, garantizando una buena y energética hidratación. Con su exclusiva combinación de carbohidratos “C2Max”, PowerBar ISOMAX ofrece una rápida hidratación. Proporciona además a nuestro cuerpo 5 de los principales electrolitos que perdemos con el sudor (sodio, potasio, magnesio, cloruro y calcio). Sin sabores artificiales, ni colorantes ni conservantes, es una bebida que se recomienda especialmente tomarla antes y durante la realización del esfuerzo físico.


  • Con C2Max, Sodio, Proteínas y Cafeína

  • Sobres mono-dosis, para medio litro

  • Extra Sodio y Cafeína


powerbar.com

qntCarbo Load
Bebida no carbonatada lista para consumir antes o después de la actividad física, con una mezcla de carbohidratos lentos y rápidos. Ideal durante largos esfuerzos o tras ellos, ya que fomenta la liberación de insulina y la reposición del glucógeno del hígado y los músculos.

 

 

 


  • Mezcla de carbohidratos simples y complejos

  • Energía a corto y largo plazo

  • Disponible en varios sabores


QNTsport.com

isodrinkMultipower IsoDrink
Bebida para saciar la sed y aportar energía durante el entrenamiento, basada en hidratos de carbono simples y de fácil digestión. Una combinación ideal de Maltodextrina, Dextrina y Fructosa que garantizan una asimilación casi immediata del organismo, que te permitirá rendir más y resistir mejor al esfuerzo. Su contenido en Sodio ayuda en la captación de los hidratos de carbono y apoya la inclusión de líquidos, para contrarrestar la pérdida producida por la sudoración. Incluye BCAA (aminoácidos de cadena ramificada) que prestan apoyo y protección a los músculos para no perder masa muscular durante el ejercicio. Reducido aporte calórico.


  • Con calcio y magnesio

  • Apto para vegetarianos estrictos

  • Libre de gluten y aspartamo


multipower.com

poweradePowerade ION4
Formulada para mantener el “equilibrio” con los líquidos del cuerpo. Tiene la misma concentración de partículas de glucosa y sodio que la sangre, lo que optimiza la velocidad a la que la bebida se desplaza del estómago al intestino.El vaciamiento gástrico de Powerade ION4 es rápido (“a una velocidad óptima”). Esto maximiza la velocidad a la que el agua abandona el estómago para ser absorbida por el cuerpo, a la vez que proporciona un nivel moderado de hidratos de carbono para ayudar a mantener los niveles de glucosa en sangre.

 


  • Para un desgaste muscular intenso

  • Ideal para actividades de resistencia

  • Energía de larga duración


powerade.es

 

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