¡Habemus Selección!

Redacción Oxígeno -
¡Habemus Selección!
¡Habemus Selección!

Oriol Cardona en Tignes
FOTO:  @kilianj

Son jóvenes, están fuertes y tienen muchas ganas. La Selección Española de Esquí de Montaña se presentó oficialmente el pasado viernes en las instalaciones de la marca Millet en la localidad de Annecy, Francia.

Un lugar elegido dada la colaboración entre Millet  y la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME), ya que la marca francesa  es por tercer año la encargada de equipar a la selección española.

El equipo está formado por Mireia Miró, Laura Orgué, Clàudia Galicia, Nahia Quincoces, Marta Garcia, Marta Riba, Kilian Jornet, Marc Pinsach, Miguel Caballero, Nil Cardona, Oriol Cardona y Antonio Alcalde. Un grupo de chicos y chicas que llegaban desde la estación de Tignes, donde están comenzando a entrenar de cara a una nueva temporada que se presente intensa y emocionante.

Selección española Esquí de Montaña

Y con seis de ellos tuvimos la oportunidad de charlar un rato sobre sus objetivos, motivaciones, pruebas del calendario favoritas, puntos fuertes y débiles…

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Kilian Jornet

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p>FOTO: Jordi Saragossa

¿Qué sensaciones tienes de pretemporada?
Sensaciones buenas. Es un periodo bonito porque estás relajado, para mi hoy es el último día de vacaciones. Las dos últimas semanas he estado sin entrenar, haciendo lo que me apetecía, y ahora toca entrenar, hacer volumen, y las sensaciones ya vendrán. Me estoy encontrando bien, y para el invierno nunca se sabe… Necesito un mes para entrenar, para ponerme a punto y empezar.

¿Cuáles son tus objetivos esta temporada?
Copa del Mundo y carreras por equipos, me gustaría hacer unas carreras buenas.

¿Cuál es tu punto más fuerte y tu punto más débil en competición?
Punto más débil las bajadas, sobre todo en nieve muy helada, y en general las bajadas frente a otros corredores. Punto fuerte las subidas y las carreras largas, en las que puedo ir de menos a más.

¿Qué prueba del calendario te gusta más?
Andorra me encanta. Es una carrera bonita para los espectadores, es técnica y muy chula para los espectadores también. La Pierra Menta es también muy especial por la historia, el recorrido, la técnica... y el Tour du Rutor, precisamente es una de las carreras más bonitas: es técnica, en altura, hay glaciares…

Fuera de competición ¿cuál es la ruta, travesía o montaña que más te gusta para oxigenarte?
Donde no haya mucha gente. Me gusta descubrir sitios. Noruega es increíble. Buena nieve y no hay nadie. El año que estuve viviendo allí me crucé un día tres personas ¡y eso es todo! Y hay recorridos brutales… más o menos técnicos, te permite descubrir cada día sitios distintos. Alpes también, pero hay que saber seleccionar más… Himalaya es brutal también, pero claro es más difícil…

Kilian Jornet

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Marta García

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p>¿Qué sensaciones tienes de pretemporada?
De momento hace una semana que esquiamos y muy bien. He hecho bastante volumen este verano y ahora estoy empezando poco a poco sin hacer series ni nada. Con ganas de empezar a apretar un poco y a ver cómo responde el cuerpo.

¿Cuáles son tus objetivos esta temporada?
Este año es el primero que no soy sub-23, que ya paso a absoluto, y me gustaría continuar mejorando un poco como cada año y a ver si puedo entrar en el top 5 de Copas del Mundo, Europeos…

¿Cuál es tu punto más fuerte y tu punto más débil en competición?
Mi punto más fuerte puede que sean los sprints y los cambios, que los hago bien y rápido  incluso cansada. Y mi punto más débil son las bajadas, quitarme todo de la cabeza y tirarme a por todas…

¿Qué prueba del calendario te gusta más?
Cada año todas tienen lo suyo… las Copas del Mundo en general y las largas que hacen ilusión por ser distintas…

Fuera de competición ¿cuál es la ruta, travesía o montaña que más te gusta para oxigenarte?
Me gusta cambiar de sitio… pero me gusta mucho la Cerdaña.

Marta García

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Marc Pinsach

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p>FOTO: Mikael Helsing

¿Qué sensaciones tienes de pretemporada?
La pretemporada, por lo menos en mi caso, es una época de ilusión, de sueños, y siempre en estas épocas del año piensa que esta temporada será la del salto definitivo hacia los objetivos que llevas tantos años soñados. Luego vienen las carreras y te ponen en tu sitio… quizás has deseado mucho y te quedas a la mitad. Pero en cualquier caso en otoño siempre la motivación es muy alta, y gracias a la ilusión de hacer buenos resultados puedes entrenar fuerte los meses de octubre a diciembre que son los más importantes para la preparación invernal, de cara a enero hasta abril que hay carrera casi todas las semanas y ya no se puede entrenar, la preocupación es recuperar de las competiciones.

¿Cuáles son tus objetivos esta temporada?
Primero de todo llegar a tener el mismo nivel que el año pasado. Porque uno entrena y compite a un nivel. Pero luego descansas de la temporada y tienes que volver a construir toda esa forma, y como el cuerpo humano no es una máquina nunca sabes si vas a poder llegar a conseguir el nivel del año pasado que te dio unos resultados. Pues bien, el primer objetivo es recuperar ese nivel, que ya depende de muchos factores: no ponerse malo, recuperar bien, no lesionarse, etc., y si consigo recuperar ese nivel me gustaría conseguir un podio en Copa del Mundo. El año pasado me quedé en dos carreras a un segundo del podio, y esa es mi ambición este año. Primero tenemos que entrenar, y luego el resultado… a veces puedes estar muy fuerte, pero como los otros también están muy fuertes puede que no hagas un buen resultado.

¿Cuál es tu punto más fuerte y tu punto más débil en competición?
Yo creo que mi punto más fuerte es quizás la subida y quizás tramos técnicos en llano y subida. Y evidentemente las bajadas sobre todo si son en nieve costra y largas me cuestan más… En Pirineos no hemos tenido una formación de base de esquí alpino tan fuerte como tienen la gente de los Alpes.

¿Qué prueba del calendario te gusta más?
Siempre me gusta mucho la Copa del Mundo que se hace en Andorra. Primero porque es cerca de casa, segundo porque siempre llego más o menos bien de forma y eso me facilita los buenos resultados, y tercero porque es una carrera que es más o menos el terreno más parecido al que yo estoy acostumbrado  y un poco es como jugar en casa.

Fuera de competición ¿cuál es la ruta, travesía o montaña que más te gusta para oxigenarte?
Me gusta mucho ir a la zona de Vallter y Vall de Núria, porque es la zona donde empecé, y por tanto siempre tienes un recuerdo muy especial. La travesía Vallter-Núria, Núria-Vallter sin duda, y además como siempre hace mucho viento ¡va bien para oxigenarse!


Marc Pinsach

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Mireia Miró

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p>FOTO: Mirja Geh

¿Qué sensaciones tienes de pretemporada?
He empezado la pretemporada un poco tarde, porque la verdad que en verano tengo la cabeza en otro sitio… salto mucho (Mireia es saltadora BASE), trabajo en un refugio. Pero bueno, las sensaciones son más o menos buenas, va poco a poco lo de ponerse en forma, aunque para mí los meses importantes son febrero y marzo, y todavía tengo tiempo.

¿Cuáles son tus objetivos esta temporada?
Esta temporada me gustaría llegar bien a los Campeonatos de Europa que son a principios de febrero, aunque sé que es un poco justo para mí; pero bueno, en general no tengo ningún objetivo muy concreto pero sí que quiero llegar bien de forma a febrero y marzo, aguantar bien esos dos meses porque hay mucho volumen de carreras esos dos meses y hacer los mejores resultados posibles.

¿Cuál es tu punto más fuerte y tu punto más débil en competición?
Mi punto más fuerte en competición es la parte mental. He aprendido a sufrir y muchas veces acabo sacando las carreras tirando de cabeza. Y mi punto más débil es que soy una persona muy nerviosa, y en esquí de montaña a veces hacen falta momentos de calma, sobre todo en los cambios, y eso es lo que me pierde un poco, que a veces voy con mucha prisa y me hago un lío.

¿Qué prueba del calendario te gusta más?
La Pierra Menta es una carrera que no se puede dejar pasar. Es la que más cariño le tengo.

Fuera de competición ¿cuál es la ruta, travesía o montaña que más te gusta para oxigenarte?
Yo estoy viviendo en la Cerdaña desde el año pasado y me gusta mucho esquiar allí. Hay algunas zonas hacia Eyne y Andorra, como Pessons, que son rincones que a mí me gustan mucho, que tienen muchas opciones, donde paso muchos días y horas de entrenamiento, y que son sitios en los que puedes evitar mucho la masificación del esquí de montaña en ciertos lugares… y no es que no me guste la gente, pero cuando puedo estar sola en la montaña ¡lo prefiero!

Mireia Miró

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Miguel Caballero

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p>¿Qué sensaciones tienes de pretemporada?
Lo cojo la verdad con bastantes ganas, me he tomado todo el mes de octubre para descansar bastante de la temporada de verano y las primeras sensaciones para mí son muy positivas.

¿Cuáles son tus objetivos esta temporada?
En principio los Campeonatos de Europa son mi objetivo principal, intentar acercarnos a los puestos de cabeza, y todo lo que sea acercarse al top 20 sería positivo para mí personalmente, junto con los Campeonatos de España lógicamente como picos de forma preparatorios.

¿Cuál es tu punto más fuerte y tu punto más débil en competición?
Digamos que subo mejor y bajo peor.

¿Qué prueba del calendario te gusta más?
Tengo buen recuerdo por organización y recorrido de Suiza, que es donde se harán los Campeonatos de Europa este año y la verdad que voy con ganas este año.

Fuera de competición ¿cuál es la ruta, travesía o montaña que más te gusta para oxigenarte?
La verdad que me he trasladado ahora al Valle de Arán y estoy descubriendo rincones preciosos, y estoy con muchas ganas de conocerlos todos porque cada camino nuevo que tomo me está gustando más.

Miguel Caballero

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Laura Orgué

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p>FOTO: Patrick Dumoulin

¿Qué sensaciones tienes de pretemporada?
Vengo de terminar la temporada de correr, hace solo tres semanas que hice la última carrera, hice un poco de descanso, hemos estado en Tignes esta semana que ha sido un poco de toma de contacto con la nieve y cambio de deporte. Y luego aparte es la novedad para mí que es mi primera temporada de esquí de montaña, vengo del esquí de fondo, o sea que en realidad estoy un poco todavía situándome.

¿Cuáles son tus objetivos esta temporada?
Quiero hacer las verticales y hacer la Copa del Mundo. Y probar las individuales pero seguramente no al nivel de Copa del Mundo. Al ser mi primer año la técnica de bajada, de cambios… no la he practicado mucho, y creo que será introducirme en este mundo e ir viendo…

¿Cuál es tu punto más fuerte y tu punto más débil en competición?
Las subidas son mi punto fuerte, por eso voy a hacer las Verticals, y el punto débil es que para mí es como un deporte nuevo… hasta ahora el esquí de travesía era para hacer excursiones, pero ahora voy a verlo con los ojos de competición. Creo que me tendré que adaptar al material también, porque sí que tengo la sensibilidad sobre la nieve, pero con otro tipo de material, a ver cómo hago la transferencia.

¿Qué prueba del calendario te gusta más?
Las Copas del Mundo de Vertical, la primera es en Andorra, y como vivo cerca pues me hace más ilusión.

Fuera de competición ¿cuál es la ruta, travesía o montaña que más te gusta para oxigenarte?
Tampoco he salido mucho y no conozco muchas rutas de estas míticas, pero me gusta mucho hacer travesía por Andorra y por el Pallars.

Laura Orgué

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