Deportes Escalada para novatos: 10 lecciones básicas para progresar por las paredes Tu oportunidad para convertirte en un Spiderman del rocódromo 1 de diciembre de 2020 (19:11 CET) iStock 878240182 Relacionados Relacionado Escalada en rocódromo: 12 consejos para un entrenamiento eficaz Relacionado Sharma Climbing llega a Madrid, el centro de escalada más grande y completo de España