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Crampones: cómo, cuándo y por qué utilizarlos

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Cuando la montaña se viste de blanco, los crampones suponen una gran ayuda para los alpinistas que quieren progresar por nieve dura transformada, paredes de hielo o avanzar por terrenos comprometidos con seguridad.

¡Cuidado no te evapores!

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¿Sabías que el cuerpo humano puede perder hasta 2 litro de agua al día cuando practicas deporte? Si además eres un fan del outdoor, las condiciones climáticas juegan un papel fundamental en el funcionamiento de tu cue

4 consejos para finalizar el Camino de Santiago

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Seguir los pasos del apóstol hasta la catedral de Santiago de Compostela por cualquiera de los caminos que conducen a ella, y conseguir la preciada Compostela es una experiencia vital y deportiva que deja huella. Os damos 4 consejos para finalicéis vuestra aventura ¡éxito asegura

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