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En este segundo Podcast os traemos un especial postconfinamiento, ampliando nuestra sección el “Método Outdoor” a tres bloques dedicados a la desescalada y a cómo podemos volver a la naturaleza con seguridad y en buenas condiciones físicas. Hablaremos con Raúl Lora, presidente de la Asociación Española de Guías de Montaña, el primer colectivo dependiente de Turismo que ha vuelto a la actividad laboral; también con Maria Jesús Núñez, Especialista en Medicina Deportiva, que nos contará cómo retomar la actividad para no lesionarnos y también para protegernos del COVID (y proteger a los demás), y por último, en este bloque, con Viktoria Johanssen, nuestra entrenadora, que nos contará detalles sobre una rutina de entrenamiento para “alcanzar la cima” en un plan de 4 semanas.
El Sonido de la Aventura nos llega en este Podcast de la mano de Edurne Pasaban, con la que vamos a “celebrar” décimo aniversario de la consecución de sus 14 ochomiles, un renglón imprescindible de la historia del alpinismo.
Y por último, viajaremos a Costa Rica, junto a Javier González, uno de los países más sostenibles del mundo.