Nuestros chicos de la Experiencia Merrell MConnect siguen progresando cada semana en su andadura por el running minimalista, descubriendo las nuevas sensaciones de este estilo que gana enteros en el mundo del trail. A ello les ayuda Gema Quiroga con sus planes de entrenamiento y estos vídeos en los que nos explica los ejercicios para mejorar nuestro rendimiento y evitar posibles molestías.
Pincha aquí para ver todas las sesiones en vídeo.
Tercera sesión de técnica con Merrell y Gema Quiroga
Gema Quiroga os presenta el último de los vídeos de preparación física para adentrarse en el minimalismo, como parte de la iniciación para nuestros probadores de la Experiencia Merrel MCon
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