Minimalismo en vídeo con Gema Quiroga

Además de seguir las sensaciones de nuestros probadores cada semana al correr con sus diferentes modelos Merrell® MConnect, puedes aprender y entrenar la técnica de carrera natural de la mano de nuestra experta Gema Quiroga en un práctico curso audiovisual.

Una serie de vídeos para mejorar nuestra técnica con zapatillas minimalistas, ejercicios para aumentar nuestra fortaleza y evitar el riesgo de lesiones, y flexibilidad para mantener nuestro cuerpo con las aptitudes necesarias para este estilo de carrera, exigente al principio, pero muy agradecido cuando nos acostumbramos a él.

Sigue nuestro curso en vídeo en este enlace.