La marcha nórdica es una actividad física muy conocida en Europa, que favorece el trinomio naturaleza, deporte y salud. Consiste en caminar con unos bastones específicos que facilitan el esfuerzo muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. Además, puede ser combinado con otros diversos ejercicios para trabajar la potencia o la elasticidad muscular, según el nivel físico del practicante.
En los últimos años, el Nordic Walking se ha ido conociendo y consolidando más dentro de nuestras fronteras. Tanto es así, que cada vez más clubs y asociaciones se han sumado a la iniciativa de divulgar esta práctica a fin de ganar más adeptos. Por ello, Lloret de Mar quiere posicionarse dentro de este interesante segmento de mercado, ampliando su actual oferta de turismo activo.
¿Quieres probar e iniciarte en el Nordic Walking? Sigue leyendo...
La inscripción para esta caminata es gratuita y estará abierta hasta media hora antes del inicio de la actividad (9 de la mañana), en La Roca den Maig, en Lloret de Mar.