Bajar cuestas con tu mountain bike parece mucho más fácil que subirlas ¿verdad? Por lo menos, cuesta menos esfuerzo pero descender también tiene lo suyo, y conocer la técnica de descenso es fundamental: para no caerte y para descender a buena velocidad con seguridad.
- Cuando llegan las bajadas hay que estar muy atento a los relieves del terreno: baches, piedras, regueros Mira a media distancia y también lo que hay más cerca.
- Lleva uno o dos dedos sobre las manetas de freno para reaccionar más rápido ante los imprevistos.
- Retrasa ligeramente la posición del cuerpo para bajar el centro de gravedad y así evitar que te caigas por delante de la bici. Baja el torso, lleva el cuerpo por detrás del sillín y extiende más los codos.
- En caso extremo, puedes hacer que el sillín contacte con tu zona abdominal.
- Si la pendientes es muy fuerte, baja el sillín antes de descender.