Técnica

Las claves de la hidratación

Consejos Técnica | 20-04-2018

Cómo beber en travesías largas....

Breve guía del sexo outdoor

Consejos Técnica | 06-04-2018

Tengan relaciones ahí fuera....

3 pautas esenciales para ser un buen líder en la montaña

Consejos Técnica | 05-04-2018

Detalles a tener muy en cuenta en vuestras ascensiones....

Montaña en primavera: 9 consejos para ir más seguros

Consejos Técnica | 26-03-2018

Recién estrenada la primavera, nuestra ilusión por salir aumenta exponencialmente. Para disfrutarla de una manera responsable lo mejor es seguir estos 9 consejo...

6 consejos contra el frío extremo de un médico de montaña

Consejos Técnica | 05-02-2018

Antonio Ulloa es médico y experto en búsqueda y emergencias en montaña....

Precauciones para el invierno: sobrevivir a la estación más dura

Consejos Técnica | 17-01-2018

En las siguientes líneas se aborda de manera sencilla, pero muy práctica, algunas de las cuestiones que solemos pasar por alto....

Consejos para disfrutar de travesías invernales en familia

Consejos Técnica | 11-01-2018

A partir de los 4 años ya se puede disfrutar de una agradable salida por la nieve....

Hidrátate también en invierno

Técnica | 15-12-2017

La altitud, el sol y las bajas temperaturas contribuyen a la pérdida de agua en invierno...

Técnica básica de progresión con piolet

Consejos Técnica | 05-12-2017

Moverte con seguridad en las montañas nevadas....

Técnica básica de progresión con crampones

Consejos Técnica | 04-12-2017

Nociones básicas de cómo moverte en las montañas nevadas....

4 enemigos en tus pernoctas con frío... ¡y ojo al saco!

Consejos Técnica | 27-11-2017

Observaciones para dormir sin riesgo en otoño e invierno....

4 claves para un alpinismo invernal seguro

Consejos Técnica | 27-11-2017

Meteo, material, la ruta, el grupo......

Ante el frío, acepta las prioridades

Consejos Técnica | 24-11-2017

Dos claves a tener en cuenta ante la llegada de las bajas temperaturas en montaña....

7 trucos para pernoctas con bajas temperaturas

Consejos Técnica | 20-11-2017

¡Sí, en invierno y otoño también se puede dormir en la naturaleza y disfrutar de lo lindo!...

Calzado de montaña: 5 cuestiones que suelen pasarse por alto

Consejos Técnica | 19-10-2017

Aparte de buscar buen precio, comodidad e impermeabilidad hay otras cuestiones importantes ....

Cómo hacer tu mochila equilibrada

Consejos Técnica | 26-07-2017

Una correcta distribución de la carga es esencial en tus actividades....

El ABC del Pirineo

Consejos Técnica | 11-07-2017

Las mejores recomendaciones para tus planes pirenaicos de verano....