Cursos Escuela Oxígeno 2010

A partir de marzo estrenamos nuevos y prácticos cursos en la Escuela Oxígeno en la que nuestros expertos os enseñarán las nociones y técnicas básicas para moveros ahí fuera. El 13 de marzo tienes una jornada de Iniciación al Montañismo Invernal para aprender a usar los crampones, el piolet, las raquetas... y mucho más. Le sigue  GPS, Orientación, Esquí de Montaña, Mountain Bike, Fotografía en la Naturaleza... ¿Quieres saber más?... Pues toma nota y
Jorge Jimenez -
Cursos Escuela Oxígeno 2010

A partir de marzo estrenamos nuevos y prácticos cursos en la Escuela Oxígeno en la que nuestros expertos os enseñarán las nociones y técnicas básicas para moveros ahí fuera. El 13 de marzo tienes una jornada de Iniciación al Montañismo Invernal para aprender a usar los crampones, el piolet, las raquetas... y mucho más. Le sigue  GPS, Orientación, Esquí de Montaña, Mountain Bike, Fotografía en la Naturaleza... ¿Quieres saber más?... Pues toma nota y ¡apúntate ya!







#13 MARZO- Iniciación al Montañismo Invernal


En colaboración con el Club GR-10, realizamos este curso para que aprendas las técnicas básicas para moverte en la montaña invernal con seguridad.

PRÁCTICA

Duración: 6 horas

Lugar y hora: 9,30 h. Puerto de Cotos, sierra de Guadarrama, Madrid

- Uso y desplazamiento con bastones: apoyo, empleo, equilibrios y movimientos.

- Utilización de las raquetas: colocación, ajuste, técnica del desplazamiento.

- Colocación, ajuste y empleo de los crampones: movimientos en llano y ladera.

- Manejo y aplicación del piolet: empleo de sus partes y manejo apropiado.

- Técnica de autodetención: caída en pendiente y uso del material para su consecución.

TEORÍA

Duración: 2 horas

Lugar y hora: 16 h (después de la práctica) en aula Hotel Luces de Poniente (Cercedilla, Madrid) con presentación y descripción del material.

Contenido: La indumentaria, tejidos y complementos; mochila; calzado; el material y técnica de utilización (bastones, raquetas, crampones y piolet) Material técnico obligatorio: Raquetas de nieve-Crampones-Piolet travesía- Bastones (2)

En caso de no disponer de este material podrá ser alquilado comunicándoselo a los responsables del curso, precios del alquiler: Raquetas: 6 €, crampones: 6 €, piolet: 6 €, bastones: 3 €. Paquete completo: 18 €.

Inscripciones. Incluye seguro y suscripción anual a revista Oxígeno

A través de ticketsport.es (76 €)

A través de clubgr10.es (70 €, socios del Club GR10)

Vía mail y transferencia bancaria a: cursosoxigeno (arroba) clubgr10.es (76 €)

Plazas: Máximo 25 pax./mínimo 10 pax.








#27 de Marzo - Curso GPS#


Dirigido a personas que necesiten saber manejar un navegador GPS en la naturaleza y quieran afianzar conocimientos. Personas que quieran saber el uso de un navegador GPS antes de comprarlo para saber las ventajas que tienen estos instrumentos.

Contenido:

- Principios generales de orientación.

- El mapa, la brújula y el GPS.

- Introducción práctica al trabajo con GPS.

- Talleres prácticos de utilización del GPS y el map.

- Ponencia-proyección sobre prácticas relacionadas.

- Aplicaciones del GPS con el ordenador.

Práctica: Recorrido de campo con GPS.

Material facilitado:

• Mapas de la zona para prácticas.

• Dossier del curso.

Se recomienda llevar un navegador GPS, no obstante las prácticas serán en grupo para que entre todos veamos los diferentes navegadores que aporten los participantes.

*Plazas: el curso GPS se realizará con un mínimo de 15 pax. apuntadas

Precio del curso 75 € Incluye: Suscripción anual a la revista Oxígeno

INSCRIPCIONES:

- A través de ticketsport.es

- Mediante transferencia bancaria: escribe un mail a escuelaoxigeno@

gecoeventos.com

MÁS INFORMACIÓN:

escuelaoxigeno@gecoeventos.com








>Más cursos de la Escuela Oxígeno:


# Abril: Esquí de montaña en Sierra Nevada,  Orientación #

#Mayo: Mountain Bike, Iniciación a Carreras de Orientación#
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