Este mes os proponemos ascender al Aconcagua, escalar en las vías de hielo de Gredos, recorrer las diez mejores rutas de la Península en mountain bike, disfrutar del freeride, el kayak o el surf en el archipiélago de Lofoten en Noruega, calzaros las raquetas en varias rutas en el pre-Pirineo catalán, entrenar para completar con éxito vuestro primer Ultra Trail o recorrer el mundo para conocer a los “Testigos del Deshielo”… ¡ahí es nada!

En cuanto a material hemos seleccionado 10 mountain bikes con avances tecnológicos sorprendentes para este 2012, así como un pequeño escaparate de raquetas de nieve ¡pocas pero matonas!

Y como no, las secciones habituales de noticias y novedades, Corazón Verde, Supervivencia, Guía Explorer, Ponte a Prueba, Fotoutdoor, Niños…

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Subir picos que superan tres mil metros de altitud en los Pirineos y en invierno, es toda una aventura. Hemos elegido cinco picos pirenaicos de tres mil metros de altura que podemos llamar “fáciles” porque se pueden hacer en una jornada montañera de ocho o diez horas en buenas condiciones ambientales. Y “sencillos” por la altitud y porque no requieren ninguna técnica específica de escalada. ¿Os animáis a ascenderlos?

El invierno pasado tuvimos oportunidad de visitar Chamonix para disfrutar de dos itinerarios que cualquier esquiador o snowboarder debería hacer por lo menos una vez en su vida: el descenso del Glaciar de Argentière y la mítica Vallé Blanche… ¡danzando entre glaciares!

FOTO: Gonzalo Manera

En el trekking de este mes, dos montañeros de la marca sueca Häglofs nos llevan de trekking por sus montañas, en los Alpes escandinavos, para seguir el Jojoleden, el sendero más alto de Suecia.

Y si este invierno vais a progresar por terrenos de montaña nevados, seguro que os viene bien conocer o repasar una de las técnicas básicas de seguridad más importantes: las autodetenciones.

Este mes RENFE nos lleva hasta un Parque Natural que podemos calificar de pequeño gran desconocido: el Alto Tajo. ¡pasajeros al tren!

Si sentís el frío con intensidad, seguro que os interesa el escaparate de plumíferos que este mes hemos probado en la cámara de frío de la madrileña tienda de montaña + Montaña. ¡Abríguense!

El Ultra Trail del Mont Blanc es posiblemente el sumun de las carreras de trail running. Si sois corredores de montaña, seguramente soñéis con participar algún día ¿verdad? Os proponemos un calendario de pruebas puntuables para poder hacer realidad vuestros sueños.

El pasado noviembre se celebraron en Barcelona las Speaker Series de The North Face, protagonizadas por el equipo que doblegó el Gasherbrum II en invierno: Simone Moro, Denis Urubko y Cory Richards. Aprovechamos la ocasión para charlar con estos tres tipos capaces de escribir historia de la montaña a base de pasión y tenacidad.

Nuestro colaborador Hilo Moreno comienza una serie de artículos en los que, sin ningún parámetro específico para su elección, nos narrará los viajes que en los últimos años han llamado su atención por diferentes motivos. Viajes por hielo, mar o tierra que podrían pertenecer a algo llamado así como exploración moderna.

Y adelantándonos a un posible fin del mundo a finales de año, os proponemos 12 aventuras para cumplir antes de que termine este apocalíptico 2012: exploración, kayak, surf, mountain bike, kitesurf…

¿Más cosas? Sí, sí. Para terminar el número un curioso artículo sobre los orígenes hawaianos del surf… ¿o es que creíais que se inventó en California?

Y por último… ¡Todo un especial de 66 páginas de esquí de travesía… de regalo!

Como os decíamos… un número cargadito ¿verdad?
Feliz Navidad y ¡un 2012 lleno de oxígeno!

Aunque ya sabemos que casi todos los inviernos publicamos algo parecido, nos parece importante insistir en las técnicas básicas de progresión invernal. Aprende o repasa la utilización correcta de las dos herramientas básicas del alpinismo invernal: los crampones y el piolet.

RENFE nos sigue acercando en tren a las zonas naturales más destacadas de la Península. En esta ocasión nos llevan hasta la Sierra de Cazorla y Segura, en Jaén.

Una de las compañeras inseparables en casi cualquier actividad montañera que realicemos es la mochila. Siendo así nos hemos propuesto mostraros un escaparate de mochilas ideales para las actividades invernales: Deuter, The North Face, Camp, Trangoworld, Black Diamond, Arc´teryx y Haglöfs.

Estuvimos en el estreno en Madrid de una de las películas de snowboard más esperadas y espectaculares de los últimos tiempos: “The Art of Flight”. Por supuesto no pudimos dejar pasar la oportunidad de entrevistar a su protagonista principal, el rider estadounidense Travis Rice.

¿Sabíais que incorporar el yoga a vuestros entrenamientos de trail running puede ayudaros a mejorar vuestro rendimiento? Os contamos de qué manera, y además os proponemos una ruta de trail running para ponerlo en práctica en el nacimiento del río Lozoya, en la sierra de Guadarrama.

Continuamos con la serie de artículos dedicados a una disciplina tan importante en cualquier deporte outdoor como es la orientación. Si en el número pasado os explicamos los conocimientos básicos, ahora continuamos con conceptos ya más avanzados: establecer un rumbo, conocer las coordenadas geográficas…

Un poco de aventura: el deportista extremo Juan Menéndez Granados realizó una expedición a pedales por una tierra tan desconocida como salvaje: la Cordillera de los Pamires.

Para todos aquellos amantes del esquí o el snowboard que estés en busca y captura de un buen viaje para este invierno, os proponemos 8 destinos que seguro colman vuestras ansias de nieve y diversión: Crans Montana, Cerler, Chatel, Grandvalira, Vallnord, Kranjska Gora, Zell Am See y Dolomiti Superski.

Por último, nuestro pequeño homenaje al centenario de la conquista del Polo Sur por parte de Amundsen. ¿Os gustan los comics?

Y como no las secciones habituales de noticias y novedades, fotoutdoor, supervivencia, calendario de pruebas, corazón verde, zona raider, el Topo Rural, niños… ¡Oxígeno para todos!

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Pero aparte del regalito, un mes más esperamos y deseamos que os guste el nuevo número. Y atención ¡que están desapareciendo de los quioscos!

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Aviso para caminantes: este mes os proponemos siete rutas para disfrutar en el que hemos denominado como “noviembre mágico”. 7 rutas para buscar la huella de la estación más deslumbrante del año. En concreto os proponemos disfrutar del otoño en parajes como el Castañar de Cerdedelo en Orense, el Cañón del río Bailón en Córdoba, la Laguna de Pitillas en Navarra, la Hoz de Peregrina en Guadalajara, las Hoces del Duratón en Segovia, la Laguna de El Tobar en Cuenca y el Hayedo de Arantzazu en Guipúzcoa.

Sean cuales sean los deportes que practiquéis, hay una disciplina que siempre os va a venir muy bien: la orientación. Comenzamos una serie de artículos en el que os vamos a exponer conceptos, claves y técnicas de orientación. Comenzamos con los conceptos básicos, y en próximos número os daremos los avanzados y de supervivencia

Oriol Fernández es uno de los grandes especialistas de nuestro país en el pilotaje del parapente y el paramotor, además de un entusiasta de los viajes y la aventura que le ha llevado a sobrevolar numerosos destinos del planeta. En esta ocasión nos cuenta su participación en la última edición del Red Bull X-Alps, una carrera en parapente a través de los Alpes ¡Alucinante!

Viajeros al tren. Como todos los meses, RENFE nos acerca en tren a alguno de los Parques Nacionales que tenemos la suerte de poder disfrutar en España. En esta ocasión nos proponen conocer el Parque Nacional de Doñana.

Y haciendo gala del don de la oportunidad, justo con la llegada de tiempos más borrascosos os mostramos un escaparate de terceras capas entre las que encontraréis chaquetas de las marcas The North Face, Helly Hansen, Rab, Trangoworld, Haglöfs, Salewa, Columbia, Lafuma y Mountain Hardwear. ¡Para chico y para chica!

El Aneto es una montaña que casi todos aspiramos a ascender alguna vez en nuestras vidas. La marca Mammut, con motivo de su 150 aniversario, nos invitó a ascenderlo junto al piloto de Moto GP Héctor Barberá y el ciclista Rafa Valls. Además de la experiencia, nuestro colaborador Pako Crestas nos relata la apertura de dos nuevas vías de hielo en la cara sur del Aneto. ¡Otro nivel!

Llega el turno de la supervivencia, y nuestro colaborador Jaime Barrallo nos da unos cuantos consejos, trucos e indicaciones para poder alimentarnos con setas y frutos secos silvestres… ¡Tengan cuidado con lo que comen ahí fuera!

Y para los más viajeros y aventureros tenemos una original propuesta para conocer una zona de la Patagonia alejada de los circuitos comerciales. Desde la agencia Koratrek nos proponen dirigir nuestra mirada (y nuestros pasos) a Aysén… ¿os animáis?

Y si queremos dirigir nuestros esfuerzos viajeros a una zona más cercana ¿qué os parece Marruecos? David Munilla nos propone conocer una bonita parte del Atlas marroquí: el valle del Ait Bou Oulli.

Por último, pero ni por muchísimo menos importante, nuestro pequeño homenaje al gran alpinista Walter Bonatti, un o de los grandes símbolos del alpinismo muerto recientemente. Adiós maestro.

Esto es todo amigos. Un mes más esperamos y deseamos que os guste el nuevo número. Acercaros al quiosco… (este mes con 5,95 €) y además con la revista adquiriréis un pañuelo multideporte “Oxígeno”, un comlpemento ideal para tus actividades al aire libre, ya practiques trekking, trail running, mountain bike , esquí o ¡incluso parapente!

¡Nos vemos ahí fuera!

Comenzamos con una selección de 5 escapadas otoñales para hacer senderismo en los meses otoñales. Pero además esta vez os hemos querido seleccionar las rutas en 5 sierras “desconocidas”, entre comillas porque seguro que para muchos de vosotros no los son: Sierra Cebollera en La Rioja, Sierra Segundera en Orense, Sierra del Moncayo en Zaragoza, Sierra del Cabo de Gata en Almería y Sierra del Castaño en Huelva.

¿Os gustan los paisajes verticales? Os proponemos una selección de Vías Ferratas en Andalucía que seguro que os hacen disfrutar de muy buenos momentos. Además os contamos algunas técnicas básicas de la modalidad así como un bodegón con el material básico que necesitaréis.

Si sois de los que no renunciáis a sentiros como gourmets incluso en vuestras escapadas, o sencillamente estáis ya un poco hartos de las barritas energéticas y el embutido… Tomad todo un artículo de “Cocina Outdoor”: trucos, consejos, selección de menaje outdoor y un completo escaparate de infiernillos y hornillos… ¡Ñam, ñam!

RENFE un mes más nos propone acercarnos a uno de los Parques Nacionales de la Península. Esta vez toca maravillarnos con los paisajes del Parque Nacional de Picos de Europa. ¿Todavía no lo conocéis? RENFE os lo pone fácil.

Y como sabemos que os gusta correr por el monte, tenemos todo un “especial” trail running con tres artículos que seguro os van a gustar. Dos de ellos son de experiencias personales en dos de las carreras más duras y representativas del calendario: la experiencia de el equipo Oxígeno en la Gore-Tex Transalpine Run, y dos colaboradores cercanos en el Ultra Trail del Mont Blanc.
Para rematar os mostramos una comparativa de zapatillas de trail: 17 modelos divididos entre específicos de hombre y de mujer.

Cambiamos de deporte. ¿Un poco de bicicleta de montaña? Pues volamos hasta Tenerife para descubrir unas cuantas zonas de la isla que harán las delicias de cualquier biker que se precie. ¡Beach & Moountain bike!

Y para rematar un precioso y sugerente artículo sobre una travesía con pulkas y cometas por el entorno polar de Svalbard, en Noruega. ¡Aventura en el reino de los osos!

Por supuesto novedades de material, noticias, ecología, supervivencia, propuestas y planes deportivos y de viaje, alojamientos rurales… En definitiva ¡un número más de Oxígeno!

Ya en los quioscos por sólo 3,50 € ¡A por ella oxigenados!

Por supuesto no faltan las novedades, planes, pruebas deportivas, noticias medioambientales, topo rural…

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Empezamos nuestras correrías por La Palma: más de 1.000 kilómetros de senderos aguardan en una isla que parece surgida del mar para satisfacer los caprichos outdoor del personal. Trekking, MTB y barrancos en un paraíso rebosante de naturaleza y de posibilidades.

Y si lo que te motiva es echarte el macuto al hombro y perderte por el mundo, te va encantar nuestro artículo sobre “Mochileros” en el que te presentamos los mejores trucos para convertirte en un mochilero de la vieja escuela y te ofrecemos 15 planes para el verano en los que poner a prueba tus ganas de patear y descubrir con la mochila a la espalda.

Un poco más potente es nuestro artículo de kayak en México. Imagina que buscando spots para palear descubres un salto de 42 metros, en un entorno salvaje, controlado anteriormente por narcotraficantes: una cascada para poner a prueba los nervios del kayakista. 42 metros de pura luz.

Si quieres correr por la montaña con garantías, empieza a incluir en tu entrenamiento los ejercicios que te aconsejamos  en el artículo “Fuerza para el trail“.

Viajamos también a La Ciudad Perdida. De la tupida y oscura selva negra surge misteriosa una gran escalinata de gigantes piedras talladas y alineadas que dan paso a una antigua urbe, agazapada entre la maleza de este remoto y sugerente rincón de Colombia.

Nuestro “Historias de…” se lo dedicamos a Erhard Loretan. Juanjo Zorrilla repasa la figura de uno de los grandes alpinistas del siglo XX, fallecido recientemente mientras guiaba en los Alpes. Un relato conmovedor sobre un artista de las montañas.

Si lo que te va es investigar los secretos del mar, te contamos cómo es un curso de buceo en el que conseguir tu licencia para sumergirte en cualquier spot del mundo. Os traemos nuestra experiencia Oxígeno en Lanzarote.

Y ya metidos en brisas y salitre os recomendamos probar, al menos un par de veces, el Psicobloc. Escaladas junto al mar de la mano de David Munilla que nos desvela los orígenes y las claves de esta disciplina de la escalada, tan divertida como adrenalítica.

Para no alejarnos de las playas y su entorno, un trekking por la Costa Brava pondrá la guinda a nuestro número 34. Recorre las mejores arenas y descubre la historia de estas célebres caminatas en uno de los parajes más privilegiados de nuestro país.

Y además nuestras secciones habituales: Fotoutdoor, Supervivencia, A pie de vía, Ponte a prueba, raids…

Si buscas un verano movido, Oxígeno te lo pone fácil.

Y si lo que buscáis es una gran ruta para hacer en bicicleta de montaña, os proponemos una de las más famosas que consideramos todo el mundo debería hacer una vez en la vida: el Camino de Santiago. Te aportamos consejos, claves y trucos para que la experiencia ¡sea redonda!

Si seguimos con el senderismo en el terruño, os presentamos una ruta circular de cinco o seis días que transcurre por el pre-Pirineo catalán: la “Senda del Maqui”, que sigue los pasos del mítico “Caracremada” a través de templados paisajes y montañas representativas de la zona.

¿Os quedan fuerzas para seguir caminando? Más vale que sí, y sobre todo si sois de los que siempre vais bien acompañados… Tenemos cinco rutas ideales para disfrutar en familia, es decir, para que los “peques” vayan oxigenándose y, sobre todo, divirtiéndose.

Cambiando de tercio,¿alguna vez os habéis preguntado cómo es la vida en la Antártida? El guía de montaña Hilo Moreno nos cuenta el día a día en el continente helado: “Diario de una campaña antártica”.

Otro de los puntos fuertes de este número de la revista, es la cantidad de experiencias semi-competitivas que os contamos en primera persona. En el último mes un par de colaboradores han participado en dos pruebas de renombre como los 101 kilómetros de Ronda y la Maratón de Sables: Ultra resistencia a pedales y corriendo (incluso arrastrándose). Pero no sólo eso: la directora de la revista se animó a participar en la Transvulcania, la famosa carrera de trail running por los bellos parajes de la isla de La Palma.

Invitado por la marca The North Face, el redactor de Oxígeno Jorge Jiménez se escapó a Cervinia a conocer de primera mano la nueva vía que el alpinista Hervé Barmasse ha abierto en solitario recientemente en el Cervino. Alpinismo vieja escuela.

Y por supuesto, como cada mes encontraréis noticias y novedades, supervivencia, calendario de pruebas y cursos, planes en la “Guía Explorer”, ecología en “Corazón Verde”, fotografía en “Fotoutdoor”…

¡Ánimo oxigenados, que sólo son 3,5 euros!

Más de 250 productos han copado nuestra pequeña redacción durante el último mes. Un caos de pies de gato, mochilas, botas o zapatillas de trail han inundado nuestro espacio (y el de algunos otros…) con el único fin de presentaros las mejores novedades para este año de las marcas principales del mercado. Acampada, trekking, submarinismo o alpinismo, poco se nos ha escapado en este número pensado para acercar a las marcas y a los lectores y sobre todo para que practiqueis vuestras pasiones outdoor con más seguridad, comodidad y, por qué no decirlo, ¡estilo!.

Además y para conmemorar este primer Especial Material sorteamos una estupenda bicicleta GT Avalanch 2.0. Las condiciones para participar las encontraréis en el interior de la revista.

¡Valor y al monte Oxigenados… pero pasad primero por el quiosco!