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	<title>Revista Oxigeno &#187; Toubkal</title>
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	<description>Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza</description>
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		<title>Oxígeno 16 ya en los quioscos</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 10:05:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Gonzalez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Todos los números de OXÍGENO]]></category>
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		<description><![CDATA[Vientos, lluvia, frío…llega el otoño y con él un nuevo número de Oxígeno ¡y ya van 16! ¿Cómo nos ha afectado el otoño? Pues dependiendo de los gustos… A los que les gusta caminar o correr por el monte tienen que ir sacando del armario las prendas de abrigo, al igual que a los que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignright size-medium wp-image-1133" title="portoxigeno16" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/10/portoxigeno16-226x300.jpg" alt="portoxigeno16" width="150" height="199" />Vientos, lluvia, frío…llega el otoño y con él un nuevo número de Oxígeno</strong> ¡y ya van 16! <strong></strong></p>
<p><strong>¿Cómo nos ha afectado el otoño?<br />
</strong>Pues dependiendo de los gustos… A los que les gusta caminar o correr por el monte tienen que ir sacando del armario las prendas de abrigo, al igual que a los que les gusta los deportes acuáticos… si se es amante de los deportes de nieve, los nervios empiezan a aparecer en la medida que las montañas empiezan a cubrirse débilmente de blanco en sus cumbres… y en general<strong> ¿qué más da la época del año si lo importante es pasarlo bien?</strong><br />
<strong></strong></p>
<p><strong>¿Y qué traemos de nuevo en otoño? </strong>Pues no poco… Si te interesa<strong> ¡sigue leyendo!</strong><br />
<span id="more-1132"></span>Para empezar <strong>5 rutas clásicas de los Picos de Europa</strong>. Continuamos con algo más importante de lo que parece: <strong>nutrirnos adecuadamente para nuestras aventuras en la naturaleza</strong>. Y seguro que más de una vez has visto o has formado parte de una cordada en la que varias personas progresan de forma simultáneamente unidas por una cuerda ¿no? Pues nuestro experto <strong>Joaquín Colorado nos cuenta cuándo, cómo, dónde y por qué de la progresión en “ensemble”</strong>. Si lo que más disfrutas es de viajar por el mundo para practicar trekking, <strong>David Munilla vuelve “a las andadas” con un destino cercano pero bastante desconocido: Hungría</strong>. Además, los buceadores encontraréis un bonito artículo sobre las <strong>posibilidades que tiene Filipinas para disfrutar de vuestro deporte submarino</strong>; y ya que nos sumergimos <strong>¿has probado la espeleología? </strong>Pues prepárate porque tenemos 6 cuevas que proponerte en España. ¿Algo más? Sí, sí, todavía hay más: <strong>nos mojamos con un test de chaquetas impermeables, ascensión al Toubkal en Marruecos, rutas de senderismo y mountain bike en España, especial serpientes en la sección de supervivencia… </strong>y –como no- las secciones habituales: Corazón Verde, Ponte a Prueba, Guía Explorer, FotoOutdoor, Zona Raider…</p>
<p><strong>¿A qué esperas? </strong>Acude a tu quiosquero a por ella o, mejor aún, ¿<a href="http://revistaoxigeno.es/subscripciones/">no te animas a suscribirte</a>?</p>
<p><strong>¡Nos vemos ahí fuera!</strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>Sumario OXÍGENO 16</strong> (Noviembre 2009):<object width="100%" height="500" data="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21690909&amp;access_key=key-240s2fbcydeev1ovdp21&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" type="application/x-shockwave-flash"><param name="id" value="doc_974874993578298" /><param name="name" value="doc_974874993578298" /><param name="align" value="middle" /><param name="quality" value="high" /><param name="play" value="true" /><param name="loop" value="true" /><param name="scale" value="showall" /><param name="wmode" value="opaque" /><param name="devicefont" value="false" /><param name="bgcolor" value="#ffffff" /><param name="menu" value="true" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowScriptAccess" value="always" /><param name="mode" value="list" /><param name="src" value="http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=21690909&amp;access_key=key-240s2fbcydeev1ovdp21&amp;page=1&amp;version=1&amp;viewMode=list" /><param name="allowfullscreen" value="true" /></object></p>
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		<title>¡Gana un viaje al Atlas!</title>
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		<pubDate>Mon, 18 May 2009 12:35:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Gonzalez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sorteos]]></category>
		<category><![CDATA[Alventus]]></category>
		<category><![CDATA[Atlas]]></category>
		<category><![CDATA[Marruecos]]></category>
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		<description><![CDATA[Este mes sorteamos por cortesía de la agencia Alventus 2 viajes para el trekking del Atlas: 11 días por la Cordillera del Atlas, de las alturas del Toubkal a las playas del Atlántico. Sorteamos un viaje para la salida del 7 de agosto y otro para la salida del 19 de agosto. El viaje incluye [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Este mes sorteamos por cortesía de la agencia <a href="http://www.alventus.com" target="_blank">Alventus</a> <strong>2 viajes para el trekking del Atla</strong>s: 11 días por la Cordillera del Atlas, de las alturas del Toubkal a las playas del Atlántico.</p>
<p><strong>Sorteamos un viaje para la salida del 7 de agosto y otro para la salida del 19 de agosto. </strong>El viaje incluye vuelos, traslados, alojamiento, guías y seguro.</p>
<p><strong> ¿QUÉ TIENES QUE HACER?</strong> De momento seguir leyendo&#8230;<br />
<span id="more-637"></span> “Idrarem Darem”, las “montañas de las montañas” como las conocen los bereberes forman una de las cordilleras más hermosas de la Tierra.<strong> Espina dorsal del norte de Africa, la cordillera del Atlas se extiende desde casi las playas atlánticas cerca de Agadir por todo el norte de África hasta las tierras del norte de Túnez</strong>, si bien es en Marruecos en donde se concentran las mayores alturas y donde la cadena se nos muestra en todo su esplendor. Desde los extensos bosques de cedros del Medio Atlas a las siempre verdes planicies del Atlas Central, de los lagos esmeraldas de Imilchil a los perdidos valles del Mgoun.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-638" title="sorteoi-atlas-trek" src="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/05/sorteoi-atlas-trek.jpg" alt="sorteoi-atlas-trek" width="450" height="338" /><br />
<strong><br />
De las montañas volcánicas del Anti Atlas a las alturas del Toubkal.</strong> Y es aquí, en el macizo del Toubkal, donde vamos a realizar una espectacular travesía con la posibilidad añadida de ascender el “techo” del Atlas, el Djebel Toubkal, de 4.165 m. Una travesía fantástica en el macizo más alpino de toda la cordillera.</p>
<p>A través del Tizi Ouanons, uno de los clásicos pasos, alcanzarás el escondido lago de Ifni terminando en el oasis de montaña de Amsouzart, al sur del macizo. Una preciosa ruta de pista y carretera nos devolverá a la ciudad “roja” de Marrakech, una de las ciudades más exóticas y cosmopolitas de toda áfrica. El colofón final de nuestra ruta lo pondrán las playas salvajes y abiertas al océano Atlántico, los refrescantes baños, el pescaito, los mariscos y, cómo no,  los encantos de la ciudad azul y blanca de Essaouira, cita en verano de surfers de todo el mundo.<br />
<strong>Entonces ¿Qué hay que hacer para participar?</strong></p>
<p>Muy simple, <strong>envíanos un mail a estas dos direcciones: oxigeno@mpib.es y alventus@alventus.com </strong>indicando en el asunto del mensaje <strong>SORTEO VIAJE ATLAS </strong>y con tus datos personales en el mail:<strong> nombre, dirección postal y teléfono de contacto.</strong></p>
<p><strong>¡Suerte!</strong></p>
<p>Para más información entra en <strong>www.alventus.com</strong></p>
<p><strong>GANADORES DEL SORTEO:<br />
</strong></p>
<p><strong>¡Ya tenemos ganadoras!</strong> Las afortunadas son:</p>
<p><strong>Lucía Novoa Vila</strong> de Orense y <strong>Mercedes Peña Vázquez </strong>de Málaga.<br />
Enhorabuena a las dos y <strong>muchas gracias a todos por participar.</strong></p>
<p>En el futuro Lucia y Mercedes nos contarán en Oxígeno cómo les ha ido el viaje…<strong> ¡A disfrutar!</strong></p>
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