Tag Archive | "senderismo"

3 rutas en el AltoTajo

Diversión Outdoor en el Alto Tajo

Senderismo, bicicleta de montaña y aguas bravas. Os proponemos 3 rutas en el Parque Natural del Alto Tajo ¡diversión asegurada!
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Vuelve la CruzaPedriza

OLYMPUS DIGITAL CAMERAYa se han abierto las inscripciones para la CruzaPedriza, un amable encuentro senderista con dos recorridos de 25 y 10 kilómetros por los parajes más bellos de La Pedriza madrileña. Read the full story

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5 planes para Semana Santa

5 santos planes outdoor para la Semana Santa

Llega la semanita más Santa de todas las semanas. Hagamos examen de conciencia antes de decidirnos por un destino en el que poder disfrutar, con mesura y contención, de la actividad al aire libre que más nos plazca… ¿necesitáis ideas? Pues aquí os damos cinco distintas. Read the full story

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ampollas

Ampollas: 4 consejos para evitarlas

ampollasSon una de las “lesiones” características del montañero. Las ampollas son una reacción natural de la piel a la fricción excesiva: la capa externa de la piel muere formando una pequeña bolsa de piel. Si continuamos caminando, la bolsa de piel se agranda y se rellena de líquido, y a menudo se revienta aumentando el dolor… ¿Cómo evitar este sufrimiento? Read the full story

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3 planes para el final del verano

3 planes para el fin del verano

Todavía queda más de una semana de puro verano para disfrutar alguno de los tres planes que os proponemos: senderismo fluvial, montañismo y escalada o travesía en canoa. ¿Os apuntáis a alguna?
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Rutas_andorra_Tristaina

2 rutas en el país de los Pirineos

Todavía queda verano para seguir disfrutando del trekking  en el país de los Pirineos. Os proponemos dos rutas para coronar la cima más alta de Andorra, y conocer el rincón de la nieve perpetua.
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GARMIN_Topo_mapas

Garmin ActiveRouting

ActiveRouting es una innovadora tecnología pionera en el mercado que permite adaptar la planificación de rutas según la actividad que se realice
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Nueva aplicación móvil de Andorra

Andorra estrena aplicación de turismo activo para móvil

Los amantes de la montaña ya pueden descargarse la nueva aplicación de móvil para Iphone y Android llamada “Turismo activo Andorra”, que ofrece información sobre rutas de montaña y actividades organizadas en el Principado de Andorra.
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tibu

Adrenalina para las vacaciones

 

¿Relajación y playas? Por qué no pruebas a nadar con tiburones en África, practicar zorbing en Nueva Zelanda o hacer senderismo en los volcanes de Hawái. Hoteles.com te presenta una lista de algunas de las actividades más extremas para este verano. Read the full story

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Aventura en Andorra

Aventura en Andorra

Andorra es un paraíso en Pirineos de un valor natural excepcional. Recorrer sus diferentes parroquias, descubriendo valles, caminos, ríos, flora y fauna, es una fiesta para los sentidos. Os contamos las variadas opciones de turismo activo que podéis disfrutar en plena naturaleza andorrana.
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Especial Guadarrama: los mapas

Especial Guadarrama: todos los mapas

Aquí tenéis los mapas de las 15 rutas activas en el Parque Nacional número 15 del territorio español: Cumbres de Guadarrama.
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La Suiza más suiza

Presentamos la Suiza más suiza

Hemos seleccionado las 11 rutas más bonitas de todo el país helvético en bicicleta, a pie, en canoa o incluso en patines.
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Sumerio de Oxigeno 54

Acción runnner con Oxígeno 54

Trekking, mountain bike, kayak, espeleología, expediciones… un mes más volvemos cargados de frescos y variados contenidos de deporte outdoor, y este mes además con un completísimo especial de trail running que hace que la revista ¡pese más que nunca!
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Nutricion en montaña

Cómo comer para rendir en la montaña

Una jornada de trekking, una ascensión a una cumbre o una salida en bici, no deja de ser un exigente trabajo físico para el organismo. En la montaña, tan peligrosa es una ventisca como una hipoglucemia; la primera no la puedes evitar, la segunda sí.
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Cursos Oxígeno y GR10

Vuelve a la escuela con Oxígeno

Senderismo, mountain bike, supervivencia… Vuelve a la escuela con Oxígeno y el Club GR10 y enséñale a la montaña de lo que eres capaz. Read the full story

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3 rutas de senderismo y mtb

Rutas en PDF: trekking y moutain bike

Tenemos 3 rutas en un artículo PDF para vosotros: buenas subidas, buenas bajadas y un sendero final de sombrero.
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3planes_Splitfest

3 propuestas activas en marzo

 

Una de nuestras grandes motivaciones es animaros a disfrutar activamente de la naturaleza; razón por la que, un mes más, volvemos a proponeros tres planes “oxigenados”.
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Acción en Tenerife

Acción en Tenerife

Trekking, barranquismo y kayak en la isla de la eterna primavera: Tenerife. Un artículo de “altos vuelos” en el que no falta la ascensión a la montaña más alta de España: el Teide.
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Oxígeno 64

APP Oxígeno