Revista Oxigeno » PDF http://www.revistaoxigeno.es Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza Mon, 06 Feb 2012 15:22:57 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Curso de Iniciación al Kayak (PDF) http://www.revistaoxigeno.es/curso-de-iniciacion-al-kayak-pdf/ http://www.revistaoxigeno.es/curso-de-iniciacion-al-kayak-pdf/#comments Fri, 06 May 2011 09:03:49 +0000 Javier Gonzalez http://www.revistaoxigeno.es/?p=3285 ¿Quieres aprender a dominar un kayak con nosotros? Pues anímate, te enseñamos los primeros pasos de un curso en el que aprenderás a desenvolverte en ríos y rápidos. ¿Te apetece una tapita de aguas bravas?

Si siempre has querido aventurarte en el medio acuático pero nunca has tenido oportunidad de afrentarte en él, te presentamos una de las modalidades de río más independientes, autónomas y salvajes que hay.

¿Quieres aprender a dominar un kayak con nosotros y de la mano del equipo Roc Roi?

Iniciación al kayak

]]> http://www.revistaoxigeno.es/curso-de-iniciacion-al-kayak-pdf/feed/ 0 Sierra de Gredos: Ruta Trekking La Mira GPS http://www.revistaoxigeno.es/sierra-de-gredos-ruta-trekking-la-mira-gps/ http://www.revistaoxigeno.es/sierra-de-gredos-ruta-trekking-la-mira-gps/#comments Mon, 04 Jan 2010 10:21:54 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=1526 Una ruta clásica de trekking para iniciarse en el mítico Parque Regional de la Sierra de Gredos. Probablemente La Mira ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?… Seguro que no te vas a arrepentir y encima con coordenadas GPS. Si haces la ruta hazte una buena foto y mándanosla por correo electrónico a oxigenoarrobampibpuntoes para publicarla en el ‘Rincón del Lector’, ok?

Si estás interesado en descargarte más rutas en PDF o simplemente leerlas, visita nuestra sección de Rutas Oxígeno (preparadas con coordenadas para GPS y en formato PDF).

]]> http://www.revistaoxigeno.es/sierra-de-gredos-ruta-trekking-la-mira-gps/feed/ 2 Oxígeno 18 ¡ya a la venta! http://www.revistaoxigeno.es/oxigeno-18-%c2%a1ya-a-la-venta/ http://www.revistaoxigeno.es/oxigeno-18-%c2%a1ya-a-la-venta/#comments Tue, 22 Dec 2009 11:06:22 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=1383 muñeco esquiandoSabemos que estáis ansiosos por oxigenaros estas Navidades y empezar con buen pie este 2010 que esperamos sea, por fin, de 10. Para empezar bien hemos puesto todo nuestro cariño en un espectacular número doble de Enero-Febrero en el que además de llevar la revista normal publicamos nuestro Especial Nieve. Ya sabes, si no tienes una buena excusa para huir de tu “suegra-cuñado-sobrinitos-vecinosplasta” aquí tienes los mejores contenidos para pasar estas Fiestas y empezar 2010 con mucho Oxígeno. ¿Quieres saber más?Pues aquí tienes más: En este Oxígeno 18 hemos preparado un alucinante viaje multiaventura por Tenerife (incluída ascensión al Teide), también tenemos una selección gourmet de corredores invernales para que puedas iniciarte en el noble arte del montañismo y 10 desafíos deportivos para que saques la bestia que llevas dentro. Aquí no acaba todo pues también llevamos pruebas de material (guantes de invierno y crampones), el nuevo reto de Juanito Oiarzábal (14 ochomiles x 2), una expedición infinita por Groenlandia y hasta el descenso en esquís más largo del mundo en el Monte San Elias, en Alaska.

¿Aún necesitas más Oxígeno?… Pues lo siento, porque te vamos a dar Nieve. Eso sí, oxigenada y vitaminada como mandan los cánones. Nuestro Especial Nieve viene cargadito con un test de esquís y tablas, 20 planes para escaparte esta temporada y una “Selección Oxígeno” de las 10 estaciones imprescindibles. Todo ello sin olvidar la seguridad fuera pista y todo el material que debes llevar para esquiar.

¿Quieres más Oxígeno?… Acércate al quiosco y respira profundo. Por sólo 4,50€ tienes un soplo de aire fresco que, a buen seguro, te va a hacer soñar (una vez más).

Salud, paz y feliz 2010 desde la redacción de Oxígeno!!!

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<a title=”View Sumario Oxigeno 18 on Scribd” href=”http://www.scribd.com/doc/24404823/Sumario-Oxigeno-18″ style=”margin: 12px auto 6px auto; font-family: Helvetica,Arial,Sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; font-size: 14px; line-height: normal; font-size-adjust: none; font-stretch: normal; -x-system-font: none; display: block; text-decoration: underline;”>Sumario Oxigeno 18</a> <object codebase=”http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=9,0,0,0″ id=”doc_721839190582964″ name=”doc_721839190582964″ classid=”clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000″ align=”middle”    height=”500″ width=”100%” >        <param name=”movie”    value=”http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24404823&access_key=key-11jmxsi15xc0n7bbydxe&page=1&version=1&viewMode=list”>         <param name=”quality” value=”high”>         <param name=”play” value=”true”>        <param name=”loop” value=”true”>         <param name=”scale” value=”showall”>        <param name=”wmode” value=”opaque”>         <param name=”devicefont” value=”false”>        <param name=”bgcolor” value=”#ffffff”>         <param name=”menu” value=”true”>        <param name=”allowFullScreen” value=”true”>         <param name=”allowScriptAccess” value=”always”>         <param name=”salign” value=”">                        <param name=”mode” value=”list”>                <embed src=”http://d1.scribdassets.com/ScribdViewer.swf?document_id=24404823&access_key=key-11jmxsi15xc0n7bbydxe&page=1&version=1&viewMode=list” quality=”high” pluginspage=”http://www.macromedia.com/go/getflashplayer” play=”true” loop=”true” scale=”showall” wmode=”opaque” devicefont=”false” bgcolor=”#ffffff” name=”doc_721839190582964_object” menu=”true” allowfullscreen=”true” allowscriptaccess=”always” salign=”" type=”application/x-shockwave-flash” align=”middle” mode=”list” height=”500″ width=”100%”></embed>    </object>
]]> http://www.revistaoxigeno.es/oxigeno-18-%c2%a1ya-a-la-venta/feed/ 6 10 rutas de esquí de montaña http://www.revistaoxigeno.es/10-rutas-de-esqui-de-montana/ http://www.revistaoxigeno.es/10-rutas-de-esqui-de-montana/#comments Tue, 01 Dec 2009 09:51:47 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=1377 Si te gusta moverte por la montaña con tus esquís, te presentamos las diez mejores rutas por los principales macizos montañosos españoles: Sierra Nevada, Gredos, Guadarrama, Cordillera Cantábrica, Pirineo Aragonés… ¡Disfrútalas!

]]> http://www.revistaoxigeno.es/10-rutas-de-esqui-de-montana/feed/ 1 Midi d´Ossau: Ruta de Trekking GPS http://www.revistaoxigeno.es/midi-d%c2%b4ossau-ruta-de-trekking-gps/ http://www.revistaoxigeno.es/midi-d%c2%b4ossau-ruta-de-trekking-gps/#comments Tue, 08 Sep 2009 10:10:51 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=1340 Una ruta mítica circular al pico Midi d´Ossau (2.884 m), junto al Pico Anayet. Está especialmente diseñada para realizar en esquí de travesía. Su dificultad técnica es media y la distancia que cubre 26,5 km. Toda una gran aventura para realizar este Invierno con 1.555 m de desnivel positivo acumulado.

Si estás interesado en descargarte más rutas en PDF o simplemente leerlas, visita nuestra sección de Rutas Oxígeno (preparadas con coordenadas para GPS y en formato PDF).

]]> http://www.revistaoxigeno.es/midi-d%c2%b4ossau-ruta-de-trekking-gps/feed/ 0 Vias Ferratas http://www.revistaoxigeno.es/vias-ferratas/ http://www.revistaoxigeno.es/vias-ferratas/#comments Sun, 16 Aug 2009 09:52:36 +0000 Javier Gonzalez http://revistaoxigeno.es/?p=961 No necesitas ser un Spiderman para disfrutar de la esencia de la escalada. Las paredes de roca se hacen accesibles gracias a las Vías Ferratas.

Bienvenido al mundo vertical.

¿Quieres ver el artículo en PDF? Vías Ferratas.

]]> http://www.revistaoxigeno.es/vias-ferratas/feed/ 0 Almanzor: Ruta en PDF con GPS http://www.revistaoxigeno.es/almanzor-ruta-en-pdf-con-gps/ http://www.revistaoxigeno.es/almanzor-ruta-en-pdf-con-gps/#comments Sun, 26 Apr 2009 13:53:23 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=775 Aquí os presentamos un trekking de un día para ascender la mítica cima de Gredos: el Almanzor, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. ¿Te vienes de trekking con nosotros?…

Pues aquí tienes la ruta al Almanzor con las coordenadas GPS y en formato PDF (para que puedas imprimirlo en condiciones)

Ah, si estás interesados en las Rutas Oxígeno, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en mountain bike, trekking, trail running, aguas bravas… Y por distintos lugares de la geografía española como el Mulhacén, Aneto, Macizo de Gorbea, La Pedriza… Anímate y oxigénate con nuestras Rutas Oxígeno.

]]> http://www.revistaoxigeno.es/almanzor-ruta-en-pdf-con-gps/feed/ 1 Aneto: Ruta en PDF con GPS http://www.revistaoxigeno.es/aneto-ruta-en-pdf-con-gps/ http://www.revistaoxigeno.es/aneto-ruta-en-pdf-con-gps/#comments Thu, 23 Apr 2009 09:42:48 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=561 Aquí os presentamos un trekking de dos día para ascender el Aneto, uno de los grandes retos del montañismo peninsular. Nada menos que ascender al techo de los Pirineos rodeando el macizo de las Maladetas por el Lago de Cregüeña. ¿Te vienes de trekking con nosotros?…

Pues aquí tienes la ruta al Aneto con las coordenadas GPS y en formato PDF (para que puedas imprimirlo en condiciones).

Ah, si estás interesados en las Rutas Oxígeno, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en mountain bike, trekking, trail running, aguas bravas… Y por distintos lugares de la geografía española como el Mulhacén, Macizo de Gorbea, La Pedriza… Anímate y oxigénate con nuestras Rutas Oxígeno.

]]> http://www.revistaoxigeno.es/aneto-ruta-en-pdf-con-gps/feed/ 6 Sierra de Grazalema: Senderismo en Ocuri http://www.revistaoxigeno.es/sierra-de-grazalema-senderismo-en-ocuri/ http://www.revistaoxigeno.es/sierra-de-grazalema-senderismo-en-ocuri/#comments Fri, 27 Mar 2009 10:50:10 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=573 El Parque Natural de la Sierra de Grazalema (Cádiz), sirve como marco de esta espectacular ruta senderista que transcurre por la Calzada Romana de Ocuri. Son sólo 8 kilómetros de paseo para el cual no se requiere una gran forma física… ¿Te vienes a Grazalema con Oxígeno?.

Aquí tienes la Ruta Senderista por la Calzada Romana de Ocuri (Sierra de Grazalema). Ah, si estás interesados en las Rutas Oxígeno, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en mountain bike, trekking, trail running, aguas bravas… Y por distintos lugares de la geografía española como el Mulhacén, Macizo de Gorbea, La Pedriza… Anímate y oxigénate con nuestras Rutas Oxígeno.

]]> http://www.revistaoxigeno.es/sierra-de-grazalema-senderismo-en-ocuri/feed/ 0 Cazorla: Ruta en mountain bike http://www.revistaoxigeno.es/cazorla-ruta-en-mountain-bike/ http://www.revistaoxigeno.es/cazorla-ruta-en-mountain-bike/#comments Fri, 27 Mar 2009 10:09:41 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=568 Aquí tenéis una ruta de un día en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas, el espacio protegido más extenso de España. Gracias a los puntos kilométricos y los waypoints que ha realizado juanjo Alonso, disfrutarás de una verdadera aventura… Además te lo puedes imprimir facilmente en casa gracias al PDF de la Ruta… ¿Te animas?

Pues aquí tienes la Ruta en MTB por el Parque Natural de Cazorla, Segura y las Villas. Ah, si te gustan las Rutas Oxígeno, visita nuestra sección en el blog… Tenemos un montón de salidas en mountain bike, trekking, trail running, aguas bravas… Y por distintos lugares de la geografía española como el Mulhacén, Macizo de Gorbea, La Pedriza… Anímate y oxigénate con nuestras Rutas Oxígeno.

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