Revista Oxigeno

Si necesitas una buena chaqueta de esquí y además quieres un forfait para esquiar en Chamonix o Aspen, la marca Helly Hansen te propone matar dos pájaros de un tiro.
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Con ganas sí, con muchas ganas, empiezan este 2012 nuestros amigos canarios de Patea Tus Montes. Os invitamos a conocer su  programa de actividades de senderismo y aventura.
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¿Cansado de los mismos planes navideños? ¿Buscáis una escapada que oxigene vuestra Navidad? Pues acudimos a vuestro rescate con tres propuestas para disfrutar del alpinismo, de la mountain bike o del kitesurf.
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Adidas eyewear sigue ampliando la familia del exitoso modelo TERREX con una gafa para el outdoor muy ligera y con una forma más pequeña, ofreciendo una excelente visión tanto a los alpinistas más extremos y rápidos así como aquellos con un enfoque más amateur y tranquilo.
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Un mes más estamos de vuelta. ¿Se os ha hecho largo? Con el otoño ya empezado volvemos a traeros una selección de contenidos que esperamos y deseamos logren el que es nuestro objetivo en cualquier época del año: que todos disfrutemos del deporte en la naturaleza.

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¿Quieres sacar provecho de tu cámara digital en la montaña? Nuestro experto fotógrafo Mikael Helsing os propone un curso teórico y práctico en la Sierra de Guadarrama los próximos días15 y 16 de octubre.
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Hola amigos. Después del número doble del verano, en septiembre vuelve Oxígeno con frescos y variados contenidos para que sigáis disfrutando del deporte al aire libre. Y atención que viene con trekking, mountain bike, alpinismo, trail running, navegación a vela…
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Hola amigos. Ya estamos de vuelta. Y es que no descansamos –casi- ni en verano. Un nuevo número de la revista Oxígeno está ya de camino a los quioscos de toda España. Ni más ni menos que el número 24… ¡Nos hacemos mayores!

Y volvemos como siempre con un poquito de casi todo: montañismo, mountain bike, escalada, trekking, supervivencia, primeros auxilios, entrevistas e incluso ¡saltos desde acantilados!

Si queréis un pequeño avance de los contenidos de este mes no tenéis más que seguir leyendo…

Por cierto ¿cómo va ese veranito?
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Hola compañeros. Con la llegada del buen tiempo llega un nuevo número de la revista Oxígeno, ni más ni menos que el número 22 correspondiente al bonito y “disfrutón” mes de junio.

No falta de nada: montañismo, cañones, buceo, supervivencia, viajes… en fin, más o menos la línea que mes a mes llevamos desde hace ya un par de años intentando seguir con los contenidos de la revista: deporte outdoor para todos.

¿Quieres ver los contenidos del mes? Sigue leyendo…

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Aquí tenéis un plan de entrenamiento ‘Oxígeno’ específico para que llegues a la nieve en las mejores condiciones. Como sabemos que os gusta el oxígeno y estar ahí fuera en el campo, el entrenamiento es totalmente outdoor, ¡para que te aclimates bien!… Salud y ¡venga!… A bajar esos polvorones y copitas de cava. Read the full story

Este mes hemos flipado con vuestro interés por contarnos a qué personaje de ficción os meteríais en la mochila para dar un viaje al fin del mundo. Más de 200 participaciones para conseguir la mochila Deuter Edge 30.

Así que sólo nos queda daros las gracias por vuestro ingenio. Esperamos que os divirtáis tanto con la foto de la orla de “los más votados” como nosotros lo hemos hecho con vuestros comentarios. Es el “Hall of Fame” de Oxígeno.

No podemos parar, lo sentimos: un nuevo número de Oxígeno ya está a la venta en quioscos de toda España.

¿Motivos para comprarla o, por lo menos, leerla? Te damos unos cuantos, a ver si os gustan y os animan a salir de casa a disfrutar de aquello que más os guste: caminar, pedalear, palear… ¿quizás volar?

¿Quieres saber los contenidos de antemano? Sigue leyendo…
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¿Te animas a convertirte en un auténtico especialista en supervivencia?… Jaime Barrallo, nuestro colaborador en la sección “Tengan Cuidado Ahí Fuera”, os deleitará con todos sus conocimientos en materia de “sobrevivir ahí fuera”… ¿Te animas?… Pues date prisa que quedan pocas plazas. Ésta es toda la información que necesitas: Read the full story

Te proponemos un menú Oxígeno para un día en la montaña:

[DESAYUNO]
Pastel de Manzana
Partir una manzana en cuatro partes. Pelarla y descorazonarla.
Cortar finas rodajas de cada trozo, y dorarlas con mantequilla a fuego lento. Colocar las rodajas una sobre otras formando una tarta, y espolvorear entre rodaja y rodaja con azúcar y canela.
Verter leche y rociar con una fina capa de copos de avena mientras se calienta.
5 minutos de reposo… y un desayuno de campeones.
[COMIDA]
Arroz Negro
Con una simple lata de calamares en su tinta y un arroz en su punto se prepara un simple arroz negro, que será delicioso con algo de perejil picado, pimienta y, por supuesto, sal.
[CENA]
Ensalada de atún
Con un pepino, un bote de pimientos asados y una lata de atún se prepara una estupenda ensalada. Cortar el pepino en pequeños dados, desmenuzar el atún y cortar los pimientos. Mezclar y usar el aceite de la lata y sal para aliñar.

¿Quieres más trucos, recetas y comparativas de alimentos? No te pierdas la sección de Chef Outdoor de la revista Oxígeno ¿te suscribes?

¿Quieres aprender a hacer buenas fotografías de la naturaleza y de deportes outdoor? Pues apúntate al curso de Fotografía de Deporte y Naturaleza del 24 de octubre de la Escuela Oxígeno.

Nuestro fotógrafo Mikael Helsing, especialista en fotografía de naturaleza y deportes de acción (mountain bike, esquí, trekking, etc.) es el profesor de lujo de este curso en el que podrás aprender a mejorar tus fotos outdoor.

Muchas veces, se aprende más compartiendo unas cuantas horas con un profesional que durante largas temporadas de estudio. Y a veces, los pequeños detalles que una persona ha aprendido a lo largo de toda una carrera profesional pueden ser muy útiles para todos aquellos que están en fase de aprendizaje. ¿Te interesa? Sigue leyendo…

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¿Que mejor que poner en acción todo lo que te enseñamos en las páginas de la revista? Con esta intención práctica y activa, nació en junio pasado la Escuela Oxígeno.

¿Las asignaturas de este particular colegio? Orientación, Supervivencia, Multiaventura, Fotografía,Trail Running, Mountain Bike…

De la mano de los mejores expertos y deportistas outdoor, muchos de ellos colaboradores de Oxígeno, podrás aprender a usar el mapa y la brújula o el GPS, a hacer fotos en la naturaleza, mejorar tu técnica en mountain bike, empaparte de los mejores trucos para participar en un raid de aventura o de los consejos más prácticos para sobrevivir ahí fuera.

Las clases combinan la teoría con la práctica. Y el aula donde se imparten las clases, como no podría ser de otra manera, se encuentra en plena naturaleza, en la localidad madrileña de Cenicientos.

Además, no queremos que la Escuela se quede sólo en un lugar donde aprender unos conocimientos, sino que también se convierta en una forma de contactar y compartir experiencias con otros amantes del deporte y la naturaleza.

Sigue leyendo si te interesa conocer las fechas de los cursos

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