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	<title>Revista Oxigeno &#187; mapas</title>
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	<description>Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza</description>
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		<title>Duendes de redacción</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2010 14:50:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Gonzalez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[erratas]]></category>
		<category><![CDATA[Gredos]]></category>
		<category><![CDATA[integrales]]></category>
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		<category><![CDATA[montaña]]></category>
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		<category><![CDATA[trekking]]></category>

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		<description><![CDATA[Toda redacción que se precie cuenta con duendes que número tras número hacen sus travesuras: frases ininteligibles, fotos pixeladas, hojas repetidas, créditos erróneos o incluso mapas que desaparecen&#8230; Si ya habéis leído el artículo de Integrales de montaña del último número 23 de la revista, habréis comprobado que los mapas de Gredos y Sierra Nevada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignright size-thumbnail wp-image-1939" title="fondo_duendes" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/fondo_duendes-150x150.jpg" alt="fondo_duendes" width="150" height="150" />Toda redacción que se precie cuenta con duendes que número tras número hacen sus travesuras: </strong>frases ininteligibles, fotos pixeladas, hojas repetidas, créditos erróneos o incluso mapas que desaparecen&#8230;</p>
<p>Si ya habéis leído el artículo de Integrales de montaña del último <a href="http://revistaoxigeno.es/oxigeno-23-ya-a-la-venta/" target="_self">número 23 de la revista</a>, <strong>habréis comprobado que los mapas de Gredos y Sierra Nevada no corresponden con esas geografías, sino que se ha repetido el mismo de Picos de Europa. </strong></p>
<p>Y sí, lo admitimos, ni duendes ni leches, <strong>es un error nuestro, y de los gordos&#8230; </strong></p>
<p><strong>Aquí os pasamos los dos mapas que faltan</strong>, y esperemos que os sirvan ¡para disfrutar del trekking este veranito!</p>
<p><span id="more-1931"></span>Pinchad en los mapas para ampliarlos:<br />
<strong><br />
GREDOS</strong></p>
<p><a href="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/GREDOS_G.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1935" title="GREDOS_p" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/GREDOS_p.jpg" alt="Integral de Gredos" width="500" height="260" /></a></p>
<p><strong>SIERRA NEVADA </strong><br />
<a href="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/SIERRANEVADA_G.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1935" title="GREDOS_p" src="http://revistaoxigeno.es/files/2010/06/SIERRANEVADA_p.jpg" alt="Integral de Sierra Nevada" width="500" height="260" /></a></p>
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		<title>Últimas plazas Escuela Oxígeno</title>
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		<pubDate>Fri, 01 May 2009 11:21:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Gonzalez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[brújula]]></category>
		<category><![CDATA[Cenicientos]]></category>
		<category><![CDATA[cursos]]></category>
		<category><![CDATA[Escuela]]></category>
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		<category><![CDATA[orientación]]></category>
		<category><![CDATA[Oxígeno]]></category>

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		<description><![CDATA[ ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Como ya os venimos avisando desde hace unos meses tanto en papel como en internet, estrenamos la <a href=" http://revistaoxigeno.es/nace-la-escuela-oxigeno/">Escuela Oxígeno</a>.</p>
<p><strong>El primero de los c</strong><img class="size-medium wp-image-657 alignleft" title="escuela_trekking" src="http://revistaoxigeno.es/files/2009/05/escuela_trekking-300x200.jpg" alt="escuela_trekking" width="244" height="163" /><strong>ur</strong><strong>s</strong><strong>os estará dedicado a la orientación, y será el próximo 13 de junio</strong>, y tenemos que comunicaros que <strong>¡se están acabando las plazas! </strong></p>
<p><strong></strong>Si estás interesado y quizás esperando al último momento te recomendamos que vayas apuntándote a través de los <strong>teléfon</strong><strong>os 91 347 01 55 / 01 59</strong> /<strong> 01 66</strong> o por mail a <strong>oxigeno@mpib.es</strong> con tus datos.</p>
<p><strong>Precio</strong>: 75€ y, de regalo, te llevas una <strong>suscripción anual a Oxígeno</strong>. En el caso de que ya seas suscriptor, tendrás un 20% de descuento en el precio del curso.</p>
<p><strong><br />
</strong></p>
<p><strong>¿Quieres conocer el contenido del curso?</strong> Sigue leyendo&#8230;</p>
<p><span id="more-656"></span><strong>CURSO ORIENTACIÓN: 13 DE JUNIO</strong><br />
<strong>A quién va dirigido:</strong> Personas que quieran adentrarse en el uso del mapa y la brújula para saber desplazarse con seguridad por el medio natural.<br />
<strong>Mañana: </strong>Principios generales de orientación-Herramientas básicas: mapa y brújula-Prácticas de toma de rumbos con la brújula y curvas de nivel en el mapa-Prácticas de mapa y brújula en el campo mediante pequeñas rutas guiadas.<br />
<strong>Tarde: </strong>Instrumentos de orientación (altímetros, barómetros, curvímetros…)-Iniciación al GPS-Recorrido de localización de controles con mapa y brújula.<br />
<strong>Material facilitado: </strong>Mapas de la zona-Dossier del curso. Se recomienda llevar brújula, no obstante la Escuela Oxígeno podrá prestar una brújula a los participantes que no la lleven.<br />
<strong>Lugar:</strong> Cenicientos, Madrid<br />
<small><a style="color:#0000FF;text-align:left" href="http://maps.google.es/maps?f=q&amp;source=embed&amp;hl=es&amp;geocode=&amp;q=Cenicientos,+Madrid&amp;sll=40.396764,-3.713379&amp;sspn=11.841641,19.775391&amp;ie=UTF8&amp;z=12&amp;iwloc=A&amp;ll=40.296548,-4.44809">Ver mapa más grande</a></small></p>
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		<title>Cómo usar la brújula en 3 pasos</title>
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		<pubDate>Wed, 22 Apr 2009 10:46:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jorge Jimenez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[brújula]]></category>
		<category><![CDATA[mapas]]></category>
		<category><![CDATA[Norte]]></category>
		<category><![CDATA[orientación]]></category>
		<category><![CDATA[raid]]></category>
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		<description><![CDATA[Para que aprendas a calcular facilmente un rumbo con la brújula hemos publicado este artículo en Oxígeno 11, no obstante, utilizamos el blog como herramienta para hacer fé de erratas. Aquí tienes los pasos para utilizar tu brújula correctamente. 1-Coloca el lado largo de la brújula sobre el mapa, entre el punto de partida y [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: left;">Para que aprendas a <strong>calcular facilmente un rumbo con la brújula </strong>hemos publicado este artículo en <a title="Oxígeno 11" href="http://revistaoxigeno.es/oxigeno-11-ya-en-tu-quisco/" target="_blank">Oxígeno 11</a>, no obstante, utilizamos el blog como herramienta para hacer fé de erratas. Aquí tienes los <strong>pasos para utilizar tu brújula correctamente</strong>.<span id="more-516"></span></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/04/brujula-brutas-013.jpg"><img class="size-full wp-image-523 aligncenter" title="brujula-brutas-013" src="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/04/brujula-brutas-013.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><strong>1</strong>-<strong>Coloca el lado largo de la brújula sobre el mapa</strong>, entre el punto de partida y el destino, con las flechas de dirección de la placa base apuntando hacia la dirección de marcha. En este ejemplo suponemos que queremos dirigirnos del punto 10 al 21.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/04/brujula-brutas-02.jpg"><img class="size-full wp-image-524 alignnone" title="brujula-brutas-02" src="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/04/brujula-brutas-02.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a></p>
<p style="text-align: left;"><strong>2</strong>-<strong>Gira la cápsula de la brújula o limbo sin moverla del mapa</strong>, hasta que sus líneas Norte-Sur (pintadas en la base del limbo) estén paralelas a las líneas de los meridianos Norte-Sur del mapa (azul), <strong>la parte N del limbo </strong>(estará marcada con dos líneas destacadas, o con una flecha&#8230; En este caso dos líneas verdes) tiene que apuntar al N del mapa.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/04/brujula-brutas-03.jpg"><img class="size-full wp-image-525 aligncenter" title="brujula-brutas-03" src="http://revistaoxigeno.es/wp-content/uploads/2009/04/brujula-brutas-03.jpg" alt="" width="301" height="200" /></a><strong></strong></p>
<p style="text-align: left;"><strong>3</strong>-<strong>Mantén la brújula horizontalmente</strong> frente a tí y <strong>ve girando hasta que, sin mover el limbo, hagas coincidor la punta roja de la brújula</strong> (la que marca el Norte) con las dos líneas destacadas o flecha del limbo. <strong>¿Qué dirección debes seguir para alcanzar el destino?</strong>&#8230; Muy sencillo, la que marquen <strong>las flechas de dirección de la placa base</strong>.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Cómo calcular desniveles en montaña</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 12:47:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Javier Gonzalez</dc:creator>
				<category><![CDATA[Noticias]]></category>
		<category><![CDATA[desnivel]]></category>
		<category><![CDATA[mapas]]></category>
		<category><![CDATA[montaña]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Te espera una ascensión pronunciada o una bajada? Sigue nuestros consejos para calcular desniveles en montaña. ¿Quieres saber si te espera una subida de las que no se olvidan? Simplemente tienes que interpretar el mapa y &#8216;leer&#8217; las curvas de nivel, que representan el relieve del terreno que te vas a encontrar. Las curvas de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>¿Te espera una ascensión pronunciada o una bajada?<strong> Sigue nuestros consejos para calcular desniveles en montaña.</strong><span id="more-67"></span><br />
<strong>¿Quieres saber si te espera una subida de las que no se olvidan?</strong></p>
<p>Simplemente tienes que<strong> interpretar el mapa y &#8216;leer&#8217; las curvas de nivel</strong>, que representan el relieve del terreno que te vas a encontrar. Las curvas de nivel son líneas imaginarias que unen todos los puntos del terreno situados en la misma altura. Mira en el trozo de mapa y verás lo siguiente:</p>
<p><strong>-Si las líneas están muy juntas entre sí indica que el relieve tiene mucha pendiente.<br />
-Si las curvas están preparadas entre sí</strong> el relieve es menos pronunciado.<br />
<strong>-Si no hay curvas</strong>, el terreno es plano.</p>
<p>La diferencia de altura o desnivel entre dos curvas de nivel consecutivas es constante en un mapa y recibe el nombre de equidistancia.</p>
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