Tag Archive | "hidratacion"

GORE-TEX Transrockies Run 2011

Cómo alimentarse en una carrera

Nuestra colaboradora especialista en nutrición Ana Madroño escribió un completo artículo sobre cómo alimentarse para correr en la montaña en el Especial Trail de julio-agosto. Recordamos ahora sus consejos nutricionales con vistas a enfrentarnos a la Transrockies. ¡Tenemos que llenar nuestros depósitos de energía para enfrentarnos a esas seis duras etapas! Read the full story

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ISO-ENERGY: Hidratación + Energía = Resistencia

Esta bebida de ISO-ENERGY es ideal para evitar el desgaste en nuestros entrenamientos y carreras, ayudando con la recuperación de sales eliminadas y aportando nutrientes regularmente para mantener el rendimiento. Read the full story

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