Desde luego, un auténtico paraíso –invernal y estival- para el deporte outdoor. ¡Viva Noruega!

Snowboard y surf en Lofoten

Auroras Boreales en Lofoten

Freeride y surf en Lofoten

Más información:
www.lofoten.info
www.visitlofoten.as

Si una persona es atrapada por una avalancha y queda sepultada por la nieve, a partir de los 18 minutos transcurridos, el porcentaje de supervivencia y de encontrarla con vida se reduce dramáticamente. En la mayoría de los casos, las víctimas que sobrevivieron a un alud fueron rescatadas por sus propios compañeros. Es muy difícil que los equipos de rescate se desplacen, localicen el lugar de la avalancha, organicen la búsqueda y encuentren a las víctimas en menos de 18 minutos. Muchas veces cuando llegan ya es demasiado tarde y su misión será la búsqueda y recuperación de los cuerpos. Por ello es crítico adquirir el entrenamiento pertinente, tanto para evitar los aludes como para poner en marcha las técnicas de rescate en caso de que ocurran.

Como novedad este invierno, Dreampeaks ha organizado tres Cursos de Seguridad en Nieve: Uso de ARVA, pala y sonda en búsqueda y rescate de víctimas de avalanchas.

• 28 y 29 de enero de 2012 en Benasque, Pirineos.
• 4 y 5 de febrero de 2012 en Sierra de Guadarrama, Madrid.
• 11 y 12 de febrero de 2012 en Sierra Nevada, Granada.
Precio: 129€ (99€ si cuentas con equipo propio de Arva, pala y sonda)

Sorteamos una plaza en uno de los cursos que oferta Dreampeaks. Escríbenos un mail a oxigeno(arroba)mpib.es con asunto “DREAMPEAKS” incluyendo tus datos de contacto para participar. ¡Suerte!

info@dreampeaks.org
(+34) 616 659 853
www.cursodealpinismo.es

Para empezar os proponemos un total de 50 rutas repartidas en los principales sistemas montañosos para que no tengáis excusa alguna para no cambiar de aires esta temporada.

Además os ofrecemos respuestas a casi todas las preguntas que se os puedan plantear: ¿Qué material se necesita y cómo se utiliza? ¿Cuáles son las distintas técnicas de ascenso y de descenso? ¿Cómo se eligen itinerarios? ¿Qué tipo de progresiones hay? ¿Cómo se adapta la técnica a distintos tipos de nieve?

Sabemos que el esquí de montaña precisa una buena forma física para poder practicarlo y además disfrutarlo… ¡Aquí no hay remontes! Te ayudamos a ponerte a tono para que tampoco los eches de menos.

Aunque todavía muchos confunden el freeride con una modalidad deportiva de “colgaos” que se dedican a saltar cortados y descender sin control, lo cierto es que hoy en día se puede decir –con matices– que es uno de los más claros exponentes de la unión entre esquí y alpinismo. Viajamos hasta al Aneto para explicar algunas claves de la disciplina más de moda.

FOTO: Mikael Helsing

Sin pistas, sin indicaciones, sin patrulleros, sin equipos de rescate… La montaña pura y dura como terreno de juego, lo que implica conocer, asumir y respetar ciertas precauciones y normas de seguridad. Os damos algunas claves, indicaciones y consejos para evitar el peligro más temible de las laderas nevadas: los aludes.

¿Quién se apunta a un viaje a los Alpes? Si buscáis un motivo para unir vuestra pasión con vuestro viaje soñado esta temporada, os proponemos cinco destinos alpinos en los que hacerlo realidad. Francia, Suiza, Italia o Austria… ¡Este año toca!

Nada más amigos, y ya sabéis ¡a por el Oxígeno 39 a vuestro quiosco más cercano!

¿Tenéis media hora? Os aseguramos que lo váis a disfrutar… ¡acción!

¿Ya habéis leído el artículo de freeride de este mes? Pues entonces habréis visto que al final de este os invitábamos a visitar este humilde blog para disfrutar de algunos vídeos de freeride… ¿Os apetece?

El primero de ellos es el trailer de un vídeo de esta temporada que refleja perfectamente el espíritu del freeride: “Deeper”.

[flash http://www.youtube.com/watch?v=A4CJyz1JPug]

Pero si seguís leyendo podréis ver vídeos en Verbier, del Freeride World Tour, alguna avalancha que asusta e incluso freeride en Madrid…

Verbier

[flash http://www.youtube.com/watch?v=1SmaV9IT1FA]

FWT

[flash http://www.youtube.com/watch?v=XjmycqQJNso]

¡Avalancha!

[flash http://www.youtube.com/watch?v=6qVwIuznFW0]

Accidentes

[flash http://www.youtube.com/watch?v=T-FTj-alwDs]

Freeride en Madrid

[flash http://www.youtube.com/watch?v=R84c1ZasCWg]

Ahora sólo falta que llegue nieve a la Península… ¡que invierno más raro!

En estos días tan gélidos en buena parte del país volvemos a la carga con contenidos cargados de frío y nieve, aunque también hay un hueco para propuestas más calentitas para aquellos que renegáis del invierno. Eso sí, una vez más lo que no faltan son los retos, propuestas y aventuras en forma de trekking, raquetas de nieve, esquí y snowboard, alpinismo, kitesurf, escalada, mountain bike… En definitiva un número 29 cargadito, cargadito

¿Quieres conocer los contenidos antes de lanzarte hasta el quiosco más cercano a comprarla antes de que se terminen?

Para empezar os proponemos cuatro pedazo de rutas panorámicas por los Pirineos, que además comparten su relativa facilidad técnica: El Costabona, la inmesa atalaya de La Tossa Plana de Lles, el Pedró de les Quatre Batlles y el impertérrito Turbón.

Y si lo que queréis es caminar sobre la nieve con la ayuda de raquetas, os proponemos unos cuantos recorridos en alrededores de las pistas de Boí-Taüll y de Pla de Beret, donde encontraréis un buen número de itinerarios de poca dificultad y aptos para todos los públicos.

¿Alpinistas que descienden con esquís o esquiadores que ascienden con crampones y piolet? El freeride une dos mundos en uno sólo: el que versa sobre las posibilidades que ofrece una montaña nevada, ya sea a la hora de ascenderla o descenderla.

¿Más frío? ¿Más técnico? ¿Qué tal la escalada en hielo? David Munilla parte de cero para mostrarte todos los secretos y trucos que te permitirán iniciarte en esta potente disciplina de absoluta raíz alpina. ¡Impresionantes fotos!

En cuanto a material, comparamos tres ARVAS (Aparatos de Rescate de Víctimas de Avalanchas) para que elijas cuál va a cuidar de ti –y de tus acompañantes- en caso de que seáis sorprendidos por una avalancha…

Si lo que os gusta es pedalear os proponemos una espectacular  ruta en la isla de Lanzarote. Su nombre es “Pedales de Lava”, con  250 kilómetros de salitre y ambiente primaveral, superando 3.500 metros de desnivel positivo, para trazar una línea imaginaria que rodea por completo la isla de Lanzarote.

Y para finalizar un par de aventuras: la de los hermanos Pou en tres de las rutas más clásicas, más bellas y, claro, más duras de los Alpes: Pan Aroma, Solo per vechi guierrieri y Zahir… Y la del kitesurfer Jordi Muns recorriendo ni más ni menos que cerca de 1.400 kilómetros de la costa de Brasil en solitario con su kite… ¡De record Guiness!

Y claro: noticias y novedades, calendarios de pruebas, propuestas de viajes y cursos,  trail running, raids de aventura y las secciones que ya conocéis de Corazón Verde, Fotoutdoor, Supervivencia, Desafío…

¡Abríguense y disfruten!

¿Habéis hojeado ya el número 28 de Oxígeno? ¿Y habéis leído la entrevista a la esquiadora Ane Enderud? Pues entonces es más que probable que queráis ver en acción a toda una doble campeona del mundo de freeride… ¡Marchando una de vídeos!

[flash http://www.youtube.com/watch?v=_bdhAiheC4k]

Y un par más por si os quedan ganas…

[flash http://www.youtube.com/watch?v=1IClXT68a_o]

[flash http://www.youtube.com/watch?v=cUHrZfO8ves]

¡Y que venga más nieve!

Volvemos al quiosco por Navidad. Un nuevo número de Oxígeno –y van 28- está ya disponible en pueblos, villas y ciudades de toda la Península. Y como en breve estrenamos año nuevo, hemos querido regalaros a todos un pedazo de calendario con espectaculares fotos del fotógrafo de la revista: Mikael Helsing. 12 meses, 12 fotones.

¿Queréis saber qué contenidos ofrecemos en el nuevo número antes de dar el siempre acertado paso de comprarlo? Sigan leyendo…

En febrero estuvimos en Gredos disfrutando de un curso de iniciación al alpinismo de la mano del Club Todovertical. Os contamos cómo fue la experiencia… a ver si os animáis ¡que merece la pena!

Y puestos a disfrutar de la montaña en invierno, os proponemos cuatro rutas de lo más invernales: Aneto, Picón de Jerez, Torrecilla y Peña Ubiña. Alpinismo bajo cero.

En busca de nuevos territorios en los que disfrutar de la mountain bike, nuestro amigo Javier Bañón estuvo ni más ni menos que en Israel. Fruto de sus experiencias nos cuenta sus aventuras en un destino sugerente y contradictorio…

En cuanto a material, hemos recopilado unos cuantos sacos de dormir para que refugios, tiendas de campaña o furgonetas sean un lugar tan cálido como el salón de tu casa. ¡Ah! Y también encontraréis un completo bodegón de alpinismo.

Si os gusta el esquí de travesía, te traemos 3 rutas clásicas para ascender al Puigmal con las focas, para que no pierdas la oportunidad de visitar uno de los picos más representativos de la Cerdaña y de Pirineos.

Más cositas. ¿Sabes como alimentarte en invierno? La alimentación contribuye junto a otros factores a que combatamos de manera más eficiente las bajas temperaturas. La Doctora Nerín repasa para vosotros qué, cómo y cuándo…

Y para terminar os adelantamos una entrevista a la dos veces campeona del mundo de freeride Anne Enderud, un completo y bonito artículo sobre el Duque de los Abruzzos, buceo en Roatán…

¿Necesitáis más Oxígeno?

Nos gusta practicarlo en cualquier época del año, en estaciones, fuera de ellas, con remontes, pateando, en días de sol, en días de niebla…

Y por eso desde que nacimos hemos dedicado nuestro tiempo una vez al año a elaborar un “Especial Nieve” en el que poder transmitir esa pasión y compartirla con vosotros. ¿Eres uno de los nuestros?

Una vez más el eje central del “Especial Nieve” es el test de esquís y tablas de snowboard que nuestro equipo de probadores realizó el pasado mes de marzo en la estación de Cerler. En total probaron 16 esquí sy 6 tablas de snowboard -tanto para hombre como para mujer- para que podáis contrastar vuestra información antes de comprar vuestro material nuevo.

Pero no sólo os hablamos de material. También encontraréis una selección de estaciones a las que creemos merece la pena acudir si estáis planificando un viaje, con especial atención a la estación suiza de Saas Fee, de la que nuestro fotógrafo Mikael Helsing volvió con una buena “saca” de fotografías.

Y si buscáis ofertas de planes y viajes de esquí…. ¡Tomad dos tazas! En España, Andorra, Alpes, Sudamérica, EEUU, Canadá, Alaska…

Y como no una completa sección de noticias y novedades de material, técnica, estaciones…  ¡Y todo ello con el número 27 de Oxígeno!

Después del número doble –con especial nieve incluido- nos llegaba el turno a nosotros de darnos un pequeño respiro para poder disfrutar un poco en persona de lo que mes a mes os contamos… ¡menos mal! Con las pilas cargadas llegamos a marzo y esto es lo que tenemos para vosotros:

Para empezar un viaje alrededor del mundo mediante 80 planes para practicar deporte outdoor: trekking, paracaidismo, kayak, mountain bike, parapente, surf… ¡incluso cruceros! Además un pequeño gran artículo sobre el apasionante mundo de la escalada en hielo ¿Lo habéis probado ya? Si queréis algo más “light” ¿qué tal algo de esquí de travesía en el Mulhacén? O si no… ¿unos buenos paseos en raquetas de nieve por el Pirineo oriental?

Además este mes hemos probado pantalones de invierno y piolets, y para rematar el relato del piloto Ramón Morillas sobre su viaje al Himalaya y los records del mundo de altura con paramotor que consiguió…

Y por supuesto noticias, rutas, fotoutdoor, zona raider, ponte aprueba… Todo esto y más en vuestro quiosco más cercano.

¡salud!