Revista Oxigeno » Escuela Oxígeno http://www.revistaoxigeno.es Revista Oxígeno: deporte outdoor y naturaleza Wed, 08 Feb 2012 06:54:18 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Curso de Orientación http://www.revistaoxigeno.es/curso-de-orientacion/ http://www.revistaoxigeno.es/curso-de-orientacion/#comments Tue, 13 Apr 2010 08:27:55 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=1724 orientacion_oxigeno¿Quieres aprender a usar la brújula y a leer un mapa?… Pues apúntate a nuestro Curso de Orientación Oxígeno.

Fecha: 24 de abril.

PROGRAMA

A quién va dirigido: Personas que quieran adentrarse en el uso del mapa y la brújula para saber desplazarse con seguridad por el medio natural.

El curso va a ser muy dinámico, precisamente la aportación de ideas será, junto a las enseñanzas, lo más valioso. Durante la actividad se realizarán pequeñas marchas por la zona, por lo que es necesario acudir con calzado y ropa para andar por el campo. Los recorridos de práctica tendrán una duración no superior a los 90 minutos.

El curso no lleva incluida la comida, esta se realizará en la casa de la Escuela Oxígeno (se recomienda llevar comida y bebida).

Mañana: Principios generales de orientación-Herramientas básicas: mapa y brújula-Prácticas de toma de rumbos con la brújula y curvas de nivel en el mapa-Prácticas de mapa y brújula en el campo mediante pequeñas rutas guiadas.
Tarde: Instrumentos de orientación (altímetros, barómetros, curvímetros…)-Iniciación al GPS-Recorrido de localización de controles con mapa y brújula.
Material facilitado: Mapas de la zona-Dossier del curso. Se recomienda llevar brújula, no obstante la Escuela Oxígeno podrá prestar una brújula a los participantes que no la lleven.

Precio: 75€ (74 € + 1 € de comisión, incluye suscripción anual a la revista “Oxígeno”)
Incidencias: ticketsport@mpib.es ó 902 611 462.

INSCRIPCIONES:

- A través de ticketsport.es

- Mediante transferencia bancaria: escribe un mail a escuelaoxigeno(arroba)gecoeventos.com

MÁS INFORMACIÓN:

escuelaoxigeno(arroba)gecoeventos.com

NOTAS:
- El curso se realizará con un mínimo de 15 personas.
- Durante la actividad se realizarán pequeñas marchas por la zona, por lo que es necesario calzado y ropa para andar por el campo. Los recorridos de práctica tendrán una duración no superior a los 90 minutos.
- La inscripción no incluye la comida, se recomienda llevar comida y bebida.

Más información Cursos Escuela Oxígeno.

]]> http://www.revistaoxigeno.es/curso-de-orientacion/feed/ 1 Cursos Escuela Oxígeno 2010 http://www.revistaoxigeno.es/cursos-escuela-oxigeno/ http://www.revistaoxigeno.es/cursos-escuela-oxigeno/#comments Fri, 19 Feb 2010 10:15:32 +0000 Jorge Jimenez http://revistaoxigeno.es/?p=1590 A partir de marzo estrenamos nuevos y prácticos cursos en la Escuela Oxígeno en la que nuestros expertos os enseñarán las nociones y técnicas básicas para moveros ahí fuera. El 13 de marzo tienes una jornada de Iniciación al Montañismo Invernal para aprender a usar los crampones, el piolet, las raquetas… y mucho más. Le sigue  GPS, Orientación, Esquí de Montaña, Mountain Bike, Fotografía en la Naturaleza… ¿Quieres saber más?… Pues toma nota y ¡apúntate ya!

#13 MARZO- Iniciación al Montañismo Invernal

En colaboración con el Club GR-10, realizamos este curso para que aprendas las técnicas básicas para moverte en la montaña invernal con seguridad.

PRÁCTICA

Duración: 6 horas

Lugar y hora: 9,30 h. Puerto de Cotos, sierra de Guadarrama, Madrid

- Uso y desplazamiento con bastones: apoyo, empleo, equilibrios y movimientos.

- Utilización de las raquetas: colocación, ajuste, técnica del desplazamiento.

- Colocación, ajuste y empleo de los crampones: movimientos en llano y ladera.

- Manejo y aplicación del piolet: empleo de sus partes y manejo apropiado.

- Técnica de autodetención: caída en pendiente y uso del material para su consecución.

TEORÍA

Duración: 2 horas

Lugar y hora: 16 h (después de la práctica) en aula Hotel Luces de Poniente (Cercedilla, Madrid) con presentación y descripción del material.

Contenido: La indumentaria, tejidos y complementos; mochila; calzado; el material y técnica de utilización (bastones, raquetas, crampones y piolet) Material técnico obligatorio: Raquetas de nieve-Crampones-Piolet travesía- Bastones (2)

En caso de no disponer de este material podrá ser alquilado comunicándoselo a los responsables del curso, precios del alquiler: Raquetas: 6 €, crampones: 6 €, piolet: 6 €, bastones: 3 €. Paquete completo: 18 €.

Inscripciones. Incluye seguro y suscripción anual a revista Oxígeno

A través de ticketsport.es (76 €)

A través de clubgr10.es (70 €, socios del Club GR10)

Vía mail y transferencia bancaria a: cursosoxigeno (arroba) clubgr10.es (76 €)

Plazas: Máximo 25 pax./mínimo 10 pax.

#27 de Marzo – Curso GPS#

Dirigido a personas que necesiten saber manejar un navegador GPS en la naturaleza y quieran afianzar conocimientos. Personas que quieran saber el uso de un navegador GPS antes de comprarlo para saber las ventajas que tienen estos instrumentos.

Contenido:

- Principios generales de orientación.

- El mapa, la brújula y el GPS.

- Introducción práctica al trabajo con GPS.

- Talleres prácticos de utilización del GPS y el map.

- Ponencia-proyección sobre prácticas relacionadas.

- Aplicaciones del GPS con el ordenador.

Práctica: Recorrido de campo con GPS.

Material facilitado:

• Mapas de la zona para prácticas.

• Dossier del curso.

Se recomienda llevar un navegador GPS, no obstante las prácticas serán en grupo para que entre todos veamos los diferentes navegadores que aporten los participantes.

*Plazas: el curso GPS se realizará con un mínimo de 15 pax. apuntadas

Precio del curso 75 € Incluye: Suscripción anual a la revista Oxígeno

INSCRIPCIONES:

- A través de ticketsport.es

- Mediante transferencia bancaria: escribe un mail a escuelaoxigeno@

gecoeventos.com

MÁS INFORMACIÓN:

escuelaoxigeno@gecoeventos.com

>Más cursos de la Escuela Oxígeno:

# Abril: Esquí de montaña en Sierra Nevada,  Orientación #

#Mayo: Mountain Bike, Iniciación a Carreras de Orientación#
]]> http://www.revistaoxigeno.es/cursos-escuela-oxigeno/feed/ 2