Si una persona es atrapada por una avalancha y queda sepultada por la nieve, a partir de los 18 minutos transcurridos, el porcentaje de supervivencia y de encontrarla con vida se reduce dramáticamente. En la mayoría de los casos, las víctimas que sobrevivieron a un alud fueron rescatadas por sus propios compañeros. Es muy difícil que los equipos de rescate se desplacen, localicen el lugar de la avalancha, organicen la búsqueda y encuentren a las víctimas en menos de 18 minutos. Muchas veces cuando llegan ya es demasiado tarde y su misión será la búsqueda y recuperación de los cuerpos. Por ello es crítico adquirir el entrenamiento pertinente, tanto para evitar los aludes como para poner en marcha las técnicas de rescate en caso de que ocurran.

Como novedad este invierno, Dreampeaks ha organizado tres Cursos de Seguridad en Nieve: Uso de ARVA, pala y sonda en búsqueda y rescate de víctimas de avalanchas.

• 28 y 29 de enero de 2012 en Benasque, Pirineos.
• 4 y 5 de febrero de 2012 en Sierra de Guadarrama, Madrid.
• 11 y 12 de febrero de 2012 en Sierra Nevada, Granada.
Precio: 129€ (99€ si cuentas con equipo propio de Arva, pala y sonda)

Sorteamos una plaza en uno de los cursos que oferta Dreampeaks. Escríbenos un mail a oxigeno(arroba)mpib.es con asunto “DREAMPEAKS” incluyendo tus datos de contacto para participar. ¡Suerte!

info@dreampeaks.org
(+34) 616 659 853
www.cursodealpinismo.es

Empezamos nuestras correrías por La Palma: más de 1.000 kilómetros de senderos aguardan en una isla que parece surgida del mar para satisfacer los caprichos outdoor del personal. Trekking, MTB y barrancos en un paraíso rebosante de naturaleza y de posibilidades.

Y si lo que te motiva es echarte el macuto al hombro y perderte por el mundo, te va encantar nuestro artículo sobre “Mochileros” en el que te presentamos los mejores trucos para convertirte en un mochilero de la vieja escuela y te ofrecemos 15 planes para el verano en los que poner a prueba tus ganas de patear y descubrir con la mochila a la espalda.

Un poco más potente es nuestro artículo de kayak en México. Imagina que buscando spots para palear descubres un salto de 42 metros, en un entorno salvaje, controlado anteriormente por narcotraficantes: una cascada para poner a prueba los nervios del kayakista. 42 metros de pura luz.

Si quieres correr por la montaña con garantías, empieza a incluir en tu entrenamiento los ejercicios que te aconsejamos  en el artículo “Fuerza para el trail“.

Viajamos también a La Ciudad Perdida. De la tupida y oscura selva negra surge misteriosa una gran escalinata de gigantes piedras talladas y alineadas que dan paso a una antigua urbe, agazapada entre la maleza de este remoto y sugerente rincón de Colombia.

Nuestro “Historias de…” se lo dedicamos a Erhard Loretan. Juanjo Zorrilla repasa la figura de uno de los grandes alpinistas del siglo XX, fallecido recientemente mientras guiaba en los Alpes. Un relato conmovedor sobre un artista de las montañas.

Si lo que te va es investigar los secretos del mar, te contamos cómo es un curso de buceo en el que conseguir tu licencia para sumergirte en cualquier spot del mundo. Os traemos nuestra experiencia Oxígeno en Lanzarote.

Y ya metidos en brisas y salitre os recomendamos probar, al menos un par de veces, el Psicobloc. Escaladas junto al mar de la mano de David Munilla que nos desvela los orígenes y las claves de esta disciplina de la escalada, tan divertida como adrenalítica.

Para no alejarnos de las playas y su entorno, un trekking por la Costa Brava pondrá la guinda a nuestro número 34. Recorre las mejores arenas y descubre la historia de estas célebres caminatas en uno de los parajes más privilegiados de nuestro país.

Y además nuestras secciones habituales: Fotoutdoor, Supervivencia, A pie de vía, Ponte a prueba, raids…

Si buscas un verano movido, Oxígeno te lo pone fácil.

Si siempre has querido aventurarte en el medio acuático pero nunca has tenido oportunidad de afrentarte en él, te presentamos una de las modalidades de río más independientes, autónomas y salvajes que hay.

¿Quieres aprender a dominar un kayak con nosotros y de la mano del equipo Roc Roi?

Iniciación al kayak

Fecha: 5 de junio
Horario: de 9:30 a 18 h
Lugar: Escuela Oxígeno en Cenicientos, Madrid.

Precio: 75€ (74 € + 1 € de comisión) + REGALO suscripción anual a la revista Oxígeno

¿Quieres más información del contenido del curso así como de inscripciones? Sigue leyendo…
Contenido (resumen):
10.12 h: manejo de la brújula para toma de rumbos, medición de distancias, lectura del mapa topográfico por escala, equidistancia, curvas de nivel, coordenadas UTM, etc.
De 12:00 a 12:15 h: pic-nic servido por la escuela.
De 12:15 a 14:00: Manejo del GPS, configurando previamente el navegador por el Datum del Mapa y el Formato de Posición, para introducir los waypoints de los controles que deseamos visitar. Ejercicio práctico de una toma de rumbo y distancia. Ejercicio práctico de ir a un waypoint.
De 14:00 a 15:30 h: Alto para comida (cada cursillista debe llevar su alimentación).
De15:30 a 18:00 horas: Realización de un recorrido balizado con 7 balizas y 2 caches, debiendo pinzar la tarjeta de control de las 9 búsquedas. Introducción de los waypoints y tracks realizados por cada cursillista desde el GPS al Pc y viceversa.

INSCRIPCIONES: – A través de ticketsport.es , o mediante transferencia bancaria: escribe un mail a escuelaoxigeno(arroba)gecoeventos.com
Incidencias: ticketsport (arroba)mpib.es ó 902 611 462.

Si estás interesado en otros cursos puedes informarte a través de los teléfonos 91 347 01 55 / 01 59 / 01 66 o por mail a escuelaoxigeno(arroba)gecoeventos.com.

El spot elegido es uno de los lugares referencia del mountain bike patrio: Cercedilla. Un lugar ideal donde poner a prueba tus habilidades y aprender rápido el manejo básico de la bici: cómo afrontar roderas, saltar, como leer trazadas… Y algún que otro consejo de mantenimiento rápido para sacar el máximo provecho a tu máquina.

¿Te apuntas?…

Pues vete desempolvando el ‘purasangre’, lo vas a pasar en grande, y sigue leyendo para saber más…

PROGRAMA:
Teórica 10-12h
Conocimiento de la bicicleta
Mecánica básica
Práctica 12:30-16:30h
Excursión por la zona
Conclusiones 17-18h
Puesta en común de ideas
Resolución de dudas

LUGAR
El curso se impartirá en el hotel Luces del Poniente en Cercedilla.

PRECIO
A través del Club Gr 10: 52 euros www.gr10.es
Mediante transferencia: 62 euros en cursosoxígeno@clubgr10.es
A través de ticketsport: 62 euros en www.ticketsport.es

Más información en cursosoxígeno@clubgr10.es

Después de inaugurar con rotundo éxito la Escuela Oxígeno con el curso de Orientación el pasado 13 de junio, nos vemos obligados a retrasar , por problemas de salud, el curso de GPS que iba a tener lugar el 27 junio. Queremos disculparnos de antemano a todos los interesados que nos habéis hecho llegar vuestras peticiones para participar en el curso, pronto volveremos a ponernos en contacto con vosotros.

Para los que estéis interesados en apuntaros, la nueva fecha para la realización del curso GPS será a mediados de septiembre, a falta de confirmación del día exacto. Escribidnos un email a a oxigeno@mpib.es o llama al teléfono 91 347 01 55, para confirmar plazas.

El curso está dirigido a todos aquellos que quieran aprender a manejar un navegador GPS en la naturaleza y/o quieran afianzar sus conocimientos. El curso, que tiene una duración de 8 horas (de 10 a 18 horas, con pausa para comer),combina las clases teóricas con las prácticas, y será impartido por el experto en orientación Eusebio García, autor de varios libros prácticos sobre orientación y colaborador de Oxígeno. Para poner en práctica lo aprendido, se realizarán varias marchas por el campo, así que se recomienda llevar ropa y calzado apropiados. Aquí tenéis el programa del curso:
Mañana: principios generales de orientación; el mapa, la brújula y el GPS; introducción práctica al trabajo con GPS.

Tarde: Talleres prácticos de utilización del GPS y el mapa. Ponencia-proyección sobre prácticas relacionadas; recorrido de campo con GPS; aplicaciones del GPS con el ordenador.

Material facilitado: mapas de la zona para prácticas; dossier del curso. Se recomienda llevar un navegador GPS, no obstante, las prácticas serán en grupo para que se vea en grupo los diferentes navegadores que lleven los participantes.

¡Os esperamos!