Os proponemos viajar a Cuenca para disfrutar de unas bonitas rutas en moountain bike, a Granada para hacer lo mismo con un curso de iniciación a la escalada o con alguna ruta a caballo por el Parque Natural de Sierra Nevada, o hasta Panticosa para iniciaros en el fascinante mundo del buceo bajo hielo… ¿Os apuntáis a alguno?

Mountain bike en Cuenca
Si os gusta descubrir y disfrutar nuevos parajes pedaleando vuestra bicicleta de montaña, la Sierra de Cabrejas, en Cuenca, puede ser vuestro siguiente destino. La agencia Aventura de Cabrejas propone rutas por la zona que pueden ser guiadas, con monitor o sin él, que pueden ser desde una hora hasta una jornada entera. Las bicicletas pueden ser alquiladas, y la empresa dispone de rutómetros para aquellos que deseen realizar la ruta por su cuenta con sus propias bicicletas. El precio del alquiler es de 18€ y 28€ por media jornada y jornada completa respectivamente, y 50€ por la compañía del monitor media jornada.
969 271008
www.aventuradecabrejas.com

Escalada y equitación en Granada
¿Vivís cerca de Granada o planeáis una visita a la bella ciudad andaluza? Si es así desde la agencia Ocioaventura nos proponen un par de planes para los viernes o domingos del mes de febrero. Todos los viernes del mes es posible disfrutar por un precio de 30€ de un paseo a caballo de dos horas de duración por el entorno e interior del Parque Natural de Sierra Nevada, para el que no es necesario experiencia previa. Y si lo que buscáis es iniciaros en la escalada, los domingos 12 y 26 de febrero ofrecen cursos de iniciación a la escalada deportiva en la cercana Sierra de Alfaguara. ¡Un fin de semana completito!
629 62 75 23
www.ocioaventura.com

Buceo bajo hielo en Panticosa
Descubre una nueva dimensión del buceo. La especialidad del buceo bajo hielo te brinda la oportunidad de realizar inmersiones en unos parajes extraordinarios, rodeados de montañas cubiertas de un manto blanco. Es una especialidad de las consideradas buceo técnico, pero perfectamente adaptada al buceo recreativo.Con la formación adecuada y el equipo necesario, podrás sentir unas sensaciones nunca imaginadas con total seguridad y control de la inmersión. Los próximos días 3, 4 y 5 de febrero la agencia Buceo Donosti acude a Panticosa a realizar el curso ” bajo el hielo ” en Panticosa, o inmersión para los que tengan el curso realizado. Hay que apuntarse con tiempo para reservar el alojamiento, también pueden pasar un bonito fin de semana los acompañantes que no buceen.
943 312 313
www.buceodonosti.com

El Flipper es un planeador submarino, una tabla acuática en forma de media luna, similar a la cola de una ballena. Sus principios hidrodinámicos hacen de esta tabla acuática una aleta humana, permitiéndote nadar como un cetáceo bajo el agua, con la ayuda de un remolcador, que puede ser una simple zodiac ó moto acuática.

Una novedosa forma de conocer el mundo marino e integrarte con el agua, los fondos y sus habitantes. Por último, cabe destacar que al adquirir la tabla acuática Flipper, estás participando en el desarrollo sostenible del mar, ya que el 3% del valor de tu compra será invertido en proyectos quefomenten el conocimiento e integración armoniosa del ser humano con el medio marino.

PVP: 159 €
www.delfiniawatersports.com

Empezamos nuestras correrías por La Palma: más de 1.000 kilómetros de senderos aguardan en una isla que parece surgida del mar para satisfacer los caprichos outdoor del personal. Trekking, MTB y barrancos en un paraíso rebosante de naturaleza y de posibilidades.

Y si lo que te motiva es echarte el macuto al hombro y perderte por el mundo, te va encantar nuestro artículo sobre “Mochileros” en el que te presentamos los mejores trucos para convertirte en un mochilero de la vieja escuela y te ofrecemos 15 planes para el verano en los que poner a prueba tus ganas de patear y descubrir con la mochila a la espalda.

Un poco más potente es nuestro artículo de kayak en México. Imagina que buscando spots para palear descubres un salto de 42 metros, en un entorno salvaje, controlado anteriormente por narcotraficantes: una cascada para poner a prueba los nervios del kayakista. 42 metros de pura luz.

Si quieres correr por la montaña con garantías, empieza a incluir en tu entrenamiento los ejercicios que te aconsejamos  en el artículo “Fuerza para el trail“.

Viajamos también a La Ciudad Perdida. De la tupida y oscura selva negra surge misteriosa una gran escalinata de gigantes piedras talladas y alineadas que dan paso a una antigua urbe, agazapada entre la maleza de este remoto y sugerente rincón de Colombia.

Nuestro “Historias de…” se lo dedicamos a Erhard Loretan. Juanjo Zorrilla repasa la figura de uno de los grandes alpinistas del siglo XX, fallecido recientemente mientras guiaba en los Alpes. Un relato conmovedor sobre un artista de las montañas.

Si lo que te va es investigar los secretos del mar, te contamos cómo es un curso de buceo en el que conseguir tu licencia para sumergirte en cualquier spot del mundo. Os traemos nuestra experiencia Oxígeno en Lanzarote.

Y ya metidos en brisas y salitre os recomendamos probar, al menos un par de veces, el Psicobloc. Escaladas junto al mar de la mano de David Munilla que nos desvela los orígenes y las claves de esta disciplina de la escalada, tan divertida como adrenalítica.

Para no alejarnos de las playas y su entorno, un trekking por la Costa Brava pondrá la guinda a nuestro número 34. Recorre las mejores arenas y descubre la historia de estas célebres caminatas en uno de los parajes más privilegiados de nuestro país.

Y además nuestras secciones habituales: Fotoutdoor, Supervivencia, A pie de vía, Ponte a prueba, raids…

Si buscas un verano movido, Oxígeno te lo pone fácil.

En relación con los temas principales de Dry Suit y Digital Underwater Photographer, se pueden realizar cursos especiales durante los eventos – acompañados de atractivas ofertas en materiales y certificaciones de buceadores gratuitas. Los PADI Instructors tienen también la posibilidad de realizar la Dry Suit y/o Digital Underwater Photographer Instructor Specialty sin tener que abonar las tasas PADI de certificación.

Para poder aprovecharse de la ventaja de la certificación gratuita de Dry Suit y Digital Underwater Photographer, así como de las tasas gratuitas de solicitud de las Dry Suit y Digital Underwater Photographer Instructor Specialty, las inmersiones en aguas abiertas deberán ser realizadas durante los Scubapro Days, y para las Instructor Specialty con un PADI Course Director.

Los participantes pueden probar los últimos productos de Scubapro y Uwatec y comentar sus experiencias con dichos productos con los representantes de los fabricantes. Los no buceadores son asimismo bienvenidos. Se organizarán eventos de Discover Scuba Diving con los Dive Centers locales y allí, los no buceadores podrán experimentar también su primera inmersión. Al evento, son por tanto bienvenidos, los amigos, acompañantes e hijos de los buceadores participantes. Inscríbete en un representante autorizado Scubapro en www.scubapro.com.

PADI Europe estará presente en los siguientes eventos:

FRANCIA
21-22/05/2011:              Easy Dive – Juan les Pins
04-05/06/2011:              L’Oceana – Arcachon
17/06/2011:                  Plongée Nature – Porto Vecchio, Córcega

HOLANDA
18-19/06/2011:              Boschmolenplas – Panheel

ITALIA
14-15/05/2011:              ASD Submarine – Livorno
21-22/05/2011:              Azzurro Diver‘s – Porto Azzurro, Elba
04-05/06/2011:              Academy Sub – Genoa
11-12/06/2011:              Un‘Onda nel Blu – Salò
16-17/07/2011:              Sea Diving Center – Trevignano, Lago di Bracciano

ESPAÑA
30/04 – 02/05/2011:       Planeta Azul – Cabo De Palos
04-05/06/2011:              Dive Paradis – L‘Escala
25-26/06/2011:              Dive Tarpoon – Getxo

Volvemos al quiosco por Navidad. Un nuevo número de Oxígeno –y van 28- está ya disponible en pueblos, villas y ciudades de toda la Península. Y como en breve estrenamos año nuevo, hemos querido regalaros a todos un pedazo de calendario con espectaculares fotos del fotógrafo de la revista: Mikael Helsing. 12 meses, 12 fotones.

¿Queréis saber qué contenidos ofrecemos en el nuevo número antes de dar el siempre acertado paso de comprarlo? Sigan leyendo…

En febrero estuvimos en Gredos disfrutando de un curso de iniciación al alpinismo de la mano del Club Todovertical. Os contamos cómo fue la experiencia… a ver si os animáis ¡que merece la pena!

Y puestos a disfrutar de la montaña en invierno, os proponemos cuatro rutas de lo más invernales: Aneto, Picón de Jerez, Torrecilla y Peña Ubiña. Alpinismo bajo cero.

En busca de nuevos territorios en los que disfrutar de la mountain bike, nuestro amigo Javier Bañón estuvo ni más ni menos que en Israel. Fruto de sus experiencias nos cuenta sus aventuras en un destino sugerente y contradictorio…

En cuanto a material, hemos recopilado unos cuantos sacos de dormir para que refugios, tiendas de campaña o furgonetas sean un lugar tan cálido como el salón de tu casa. ¡Ah! Y también encontraréis un completo bodegón de alpinismo.

Si os gusta el esquí de travesía, te traemos 3 rutas clásicas para ascender al Puigmal con las focas, para que no pierdas la oportunidad de visitar uno de los picos más representativos de la Cerdaña y de Pirineos.

Más cositas. ¿Sabes como alimentarte en invierno? La alimentación contribuye junto a otros factores a que combatamos de manera más eficiente las bajas temperaturas. La Doctora Nerín repasa para vosotros qué, cómo y cuándo…

Y para terminar os adelantamos una entrevista a la dos veces campeona del mundo de freeride Anne Enderud, un completo y bonito artículo sobre el Duque de los Abruzzos, buceo en Roatán…

¿Necesitáis más Oxígeno?

Con motivo de la gesta de haber logrado ascender los catorce ochomiles del planeta, no podíamos dejar pasar la oportunidad de hablar con Edurne Pasabán al respecto, ¡y sobre otras cosas también claro!

Como sabemos que el verano es la época en la que muchos aprovechamos para los largos y buenos planes, hemos pensado en reseñaros cinco integrales de montaña: Picos de Europa, Pirineos, Gredos y Sistema Penibético.

Y como para esas grandes excursiones hacen falta grandes y buenas mochilas, hemos probado y comparado unas cuantas de más de 50l: Lafuma, Haglofs, Black Diamond, Trangoworld, Camp, North Face, Coleman, Berg Outdoor e Inesca.

Por supuesto que hay más… ¡Sigue leyendo!

¿Cambiamos de medio? Nuestro colaborador David Munilla ha hecho un bonito y completo artículo sobre el kayak de mar. Si este verano buscas la cercanía del mar, quizás sea el momento de probarlo… ¡Te animamos a ello!

El verano pasado fuimos invitados a descubrir Chamonix y el Valle de Aosta. Y decidimos que un redactor iría a un lado del Mont Blanc, y el otro al otro…. De esta forma os podríamos ofrecer el artículo “Las dos caras del Mont Blanc”: trekking, mountain bike y todo el deporte outdoor de montaña que puedas imaginar.

Si eres buceador seguro que te gusta este artículo sobre buceo en Méjico, concretamente en los cenotes de la península del Yucatán… Incluso si no buceas seguro que te resulta curioso e interesante también.

¿Más cosas? Claro que sí: mountain bike en Suiza, crónica de la Transvulcania, 48 horas con el corre-caminos, es decir Kilian Jornet, multiaventura en Malasia, supervivencia, primeros auxilios, lecturas de verano… ¿Alguién da más por menos?

Gracias por estar ahí, y ya sabéis: ¡ nos vemos ahí fuera!

No falta de nada: montañismo, cañones, buceo, supervivencia, viajes… en fin, más o menos la línea que mes a mes llevamos desde hace ya un par de años intentando seguir con los contenidos de la revista: deporte outdoor para todos.

¿Quieres ver los contenidos del mes? Sigue leyendo…

Para empezar destacamos el especial “Senderismo en Suiza“, con una selección de rutas en el país helvético para disfrutar sólo o en buena compañía.

Pero aquellos que no puedan acercarse a Suiza, y además quieran un poco de “caña”, también encontrarán un artículo de “Crestas Pirenaicas” seleccionadas por nuestro colaborador Carles Gel.

¿Buscas un viaje para el verano? Te proponemos unos cuantos destinos: Noruega, El Hierro, Argelia…

Y, como no, también hemos probado material: este mes tocan… tiendas de campaña. Si estás en busca y captura de una, seguro que te gusta ver la selección que ha hecho nuestro equipo de pruebas.

Y no queremos que dejes de leer sin contarte que además en este número publicamos un artículo sobre técnica en ese deporte tan divertido y tan de estos meses como es el descenso de cañones ¿Ya dominas la técnica de rápel?

Por supuesto no faltan las demás secciones habituales: rutas de trekking y mtb, Corazón Verde, Ponte a Prueba, Guía Explorer con planes para el verano, Supervivencia con Jaime Barrallo, el Topo Rural… y más cosillas que no te contamos para mantener -aunque sólo sea un poco- el factor sorpresa.

¡Un saludo a tod@s!

Marchando dos planes, pues ¿oído cocina?

•    Inmersiones bajo hielo en Vallnord

¿Buceo a más de dos mil metros de altura? En la estación andorrana de Vallnord es posible. Desde esta temporada ofertan una actividad nueva en la nieve que consiste en combinar el esquí y las inmersiones de altura. Hay dos opciones: los bautizos para debutantes y las inmersiones técnicas para submarinistas titulados. Una vez finalizada la inmersión, continúa el descenso por las montañas de Arcalís. Varios monitores profesionales supervisan todos los detalles constantemente, y son los guías en las inmersiones bajo el hielo. Gracias a ellos se garantiza una seguridad extrema que pretende evitar cualquier tipo de peligro. El precio incluye el material y el seguro.
+(376) 737 017
www.vallnordturisme.com

•    Duerme en un iglú en Grandvalira

¿Te apetece dormir a más de dos mil metros en un entorno completamente cubierto de nieve? Pues en la estación andorrana de Grandvalira es posible gracias a su Iglú Hotel, que cuenta con cuatro iglús para seis personas, cuatro iglús románticos para parejas y un iglú-suite. Todos cuentan con camas equipadas para resistir las bajas temperaturas, y además hay un hidromasaje con agua climatizada. ¿Qué te entra el hambre? “No problem”: hay tanto un Iglú-Bar como un Iglú-Restaurante. ¿Te apetecen unas iglú-vacaciones?
www.grandvalira.com

Más planes de nieve en Oxígeno 17.

Vientos, lluvia, frío…llega el otoño y con él un nuevo número de Oxígeno

¿Cómo nos ha afectado el otoño?
Pues dependiendo de los gustos… A los que les gusta caminar o correr por el monte tienen que ir sacando del armario las prendas de abrigo, al igual que a los que les gusta los deportes acuáticos… si se es amante de los deportes de nieve, los nervios empiezan a aparecer en la medida que las montañas empiezan a cubrirse débilmente de blanco en sus cumbres… y en general ¿qué más da la época del año si lo importante es pasarlo bien?

¿Y qué traemos de nuevo en otoño? Pues no poco… Si te interesa ¡sigue leyendo!
Para empezar 5 rutas clásicas de los Picos de Europa. Continuamos con algo más importante de lo que parece: nutrirnos adecuadamente para nuestras aventuras en la naturaleza. Y seguro que más de una vez has visto o has formado parte de una cordada en la que varias personas progresan de forma simultáneamente unidas por una cuerda ¿no? Pues nuestro experto Joaquín Colorado nos cuenta cuándo, cómo, dónde y por qué de la progresión en “ensemble”. Si lo que más disfrutas es de viajar por el mundo para practicar trekking, David Munilla vuelve “a las andadas” con un destino cercano pero bastante desconocido: Hungría. Además, los buceadores encontraréis un bonito artículo sobre las posibilidades que tiene Filipinas para disfrutar de vuestro deporte submarino; y ya que nos sumergimos ¿has probado la espeleología? Pues prepárate porque tenemos 6 cuevas que proponerte en España. ¿Algo más? Sí, sí, todavía hay más: nos mojamos con un test de chaquetas impermeables, ascensión al Toubkal en Marruecos, rutas de senderismo y mountain bike en España, especial serpientes en la sección de supervivencia… y –como no- las secciones habituales: Corazón Verde, Ponte a Prueba, Guía Explorer, FotoOutdoor, Zona Raider…

¿A qué esperas? Acude a tu quiosquero a por ella o, mejor aún, ¿no te animas a suscribirte?

¡Nos vemos ahí fuera!

Sumario OXÍGENO 16 (Noviembre 2009):

Los afortunados navegarán entre sus islotes, con un clima suave y vientos constantes, contemplando cuevas, acantilados de una gran altura y teniendo la oportunidad de bañarse en sus paradisíacas calas y pequeñas playas. Los más atrevidos podrán disfrutar de sus impresionantes fondos marinos, ya sea como buceadores o como amantes del snorkeling.

También se pueden hacer recorridos de senderismo para conocer los lugares más emblemáticos de la isla así como pequeños recorridos en kayak. Por último, pero no menos importante…A bordo se degusta una exquisita comida mediterránea. La duración del viaje es de tres días, y el precio de 380 euros.

918693007
www.allcaravan.es