Posted on 18 agosto 2010. Tags: All Bran, cereales, fibra, Kellogs, snacks, Sorteo
No hay que descuidar el consumo de fibra en ningún momento del año y menos aún cuando estamos de viaje, de vacaciones o “ahí fuera” practicando nuestro deporte favorito. El bienestar y buen humor en esta época son fundamentales para disfrutar al máximo de tu tiempo libre, y un consumo adecuado de fibra nos puede ayudar a conseguirlo. Las barritas y Mini Breaks de All-Bran® son una opción cómoda y fácil para equilibrar el cuerpo diariamente. Se pueden llevar en la mochila, en un bolsillo del cortavientos, son ideales para ir a la montaña, a la playa o donde quiera que vayas, porque las puedes guardar en un bolsillo, en la mochila o en la bolsa estanca del kayak…
http://www.kelloggs.es/allbran/snacks-fibra-para-picar.html y
Para participar en el sorteo de 5 bolsas con snacks sanos de All Bran queremos que nos cuentes
¿Qué llevas de viaje para sentirte sano?
Escribe tu respuesta… ¡aquí mismo!
Para participar en el sorteo de 5 bolsas con snacks sanos de All Bran queremos que nos cuentes:
¿Qué llevas de viaje para sentirte sano?
Escribe tu respuesta… ¡aquí mismo!
No hay que descuidar el consumo de fibra en ningún momento del año y menos aún cuando estamos de viaje, de vacaciones o “ahí fuera” practicando nuestro deporte favorito. El bienestar y buen humor en esta época son fundamentales para disfrutar al máximo de tu tiempo libre, y un consumo adecuado de fibra nos puede ayudar a conseguirlo.
Las barritas y Mini Breaks de All-Bran® son una opción cómoda y fácil para equilibrar el cuerpo diariamente. Se pueden llevar en la mochila, en un bolsillo del cortavientos, son ideales para ir a la montaña, a la playa o donde quiera que vayas, porque las puedes guardar en un bolsillo, en la mochila o en la bolsa estanca del kayak…
¿Quieres participar? Pues contesta a esta sencilla pregunta:
¿Qué llevas de viaje para sentirte sano?
Y los anteriores sorteos?
Hola Arturo. Puedes ver todos los sorteos realizados hasta la fecha en la sección “Sorteos” del blog. Los ganadores se publican en la edición impresa. Un saludo y ¡suerte!
HOLA!!!!! Yo tomo siempre, tanto en invierno como en verano, mis cereales Kellogs en el desayuno!!! Están riquísimos!!! Y si además, me aportan vitaminas, fibra, etc etc, pues mejor que mejor!!
En verano suelo ir a la playa, así que qué mejor forma de sentirme sana que nadando, y alimentándome bien!! Cereales, bañador y gafas que no falten!!
Hola!
Para sentirme sano en cualquier viajes, hay 2 cosas importantes:
a) Una botella de agua. Sea verano, invierno, primavera. Haga solo o llueva, algo tan sencillo y económico como una botella de agua puede aliviarnos de muchas formas. Y además: es cero calorías1
b) Unos zapatos deportivos. Normalmente cuando se viaja se camina, se está mucho rato de pié… así que nada mejor que un calzado cómodo, donde nuestros pies respiren.. y que nos dé la sensación de que todo lo que nos movemos, nos ayuda a adelgazar y a mantenernos sanos!
Pues yo que quieres que te diga, despues de los geles, las barritas, las sopas de sobre, es Isostar en polvo…
Para sentirme sano me llevo un paquetito de lochas de Jamon del bueno
Para sentirme sana sobretodo me llevo alegría y ganas de hacer cosas y moverme.
(y la ropa deportiva para una vuelta matutina!)
En referencia a alimentos únicamente llevo encima cuando salgo en BTT barritas y frutos secos, de vacaciones vigilo cuidarme pero sin llevarme la cocina a cuestas.
Ante todo, que no falte el equipo más básico : las gafas de nadar, y un par de playeros para correr.
En cuanto a alimentación, siempre procuro tener a mano una caja de barritas.
Pues a mi, aunque no me van mucho, los geles me los suelo llevar, también gominolas, que me flipan, y en casa gelatina de frambuesa, y para el desauno llevo unos meses que me ha dado por zamparme los cereales fitnes de kellogs, lo peor es que a los niños (de 15 meses y 3 aos) les pirra también, y siempre hay que sacarles un vasito, aunque ellos sin leche, y van picando.
Pues lo mejor para tus aventuras de verano es llevar agua en la mochila y unas barritas de cereales Kellog´s por lo que pueda pasar!!!!!
siempre llevo en mi mochila bebida isotónica y barritas es algo muy ligero y cuyo efecto es casi inmediato,sin duda merece la pena
siempre llevo frutos secos son muy buenos energeticamente y proveen de salesy hay mucha variedad para no cansartee
A partir de ahora que conozco kellogs llevaré estas,tienen buena pinta,antes llevaba osobuco,panceta,un queso y la botella de vino jejeje
para sentirme sana agua de una fuente y fruta
pues todo lo que viene bien,desde un botiquín y comida de fácil asimilación
barritas y Mini Breaks de All-Bran son lo mejor que puedo llevar
siempre trato de llevar mucha agua,de comer siempre lo que surja en el momento,aprovechar siempre productos frescos que puedan mejorar mi rendimiento
Para ir de viaje siempre llevo algo integral,que no sea graso,con mucho carbohidrato que es lo más importante
Yo siempre llevo frutos secos, cereales con avena, fruta, a veces alguna chocolatina… y mucha agua!!!
Hola! yo suelo variar entre lo siguiente: zanahorias, manzana, bizcochito all braun q es un capricho para mi o tortitas de maiz. Alguna vez me llevo un sanwich de pavo y un zumo de naranja. Depende del día, de lo que me apetezca y lo que tenga en la cocina jeje
Hola ¡, cuando salgo fuera de mi entorno (donde lo tengo todo a mano), llevo agua-fruta-frutos secos-barrita-zanahoria-chocolate. Así siento que no me falta nada. Y mi cuerpo va a estar bien.
Nunca olvido mis zapatillas de deporte ni mis laxantes, pero a partir de ahora seguro que no olvido mis barritas de cereales con fibra, ya que son muy comodas de llevar y estan buenisimas.
Ojalá pudiera yo comer all-bran, soy celiaca y me llevo mis tostas de arroz, maiz o trigo sarraceno, un poquito de pavo, fruta y yogur, sano, sano, y me aporta energía.
Los All-Bran para mi chico, que lo toma todos los días
Hola yo normalmente me llevo fruta y barritas de cereales que es la forma mas sana de cuidarse en el camino y mas comoda
Yo me llevo mis all-bran para desayunar a cualquier parte, no me gusta descuidarme en ese saludable hábito. Además de buscar allá donde vaya la fruta de temporada del lugar, eso es lo mejor para cuidarse!!
All-bran?no las he probado.Yo llevo lo que necesite acorde con la ruta o viaje,puede se una barrita o sándwich de mortadela,a mas kms mas nutrientes.
Hola yo genralmente llevo algo de fruta de temporada, frutos secos y barritas de cereales que es la forma mas sana de cuidarse en el camino y mas comoda, ademàs de agua… Y si el calor prieta lo combino con alguna isotònica por las sales y minerales…
Un deportivo saludo
En mi equipaje no faltan mis zapatillas y las mallas de correr y como no mi inseparable platano y bebida isotonica.
En mis viajes nunca me olvido de llevarme mi bebida energetica y para acompañar unos furtos secos.
Las zapatillas y el pantalon corto y el electroestimulador po si no puedo entrenar, barritas,sobres de geles,bebida isotonica y aceites de masaje.
hola yo siempre llevo para entrenar ademas de la ropa apropiada claro mis bizcochitos d fruta y fibra que es lo mejor que he probado en mi vida para saciar y calmar el ansiedad de alg dulce esto es demasiado lo recomiendo a todo el mundo gracias
para sentirme sano lo mejor es perderme por el campo con mis hermanos y andar, andar, andar…..
para sentirme sano de vacaciones llevo, alegria, tranquilidad y ganas de disfrutar sin olvidar los sueños que durante el tiempo de trabajo he ido acumulando en mis pensamientos
Siempre agua y frutos secos, pesan poco y dan mucha energia.
Saludos
yo llevo agua y barritas energeticas
Me gusta llevar siempre alguna que otra pieza de fruta en su respectivo envase hermético, así como algún paquetito de galletas integrales, que siempre vienen bien para matar el hambre y cuidarse
Por supuesto que tampoco olvido mi botella de agua bien fresquita…
Además de mis snacks de All Bran, para sentirme sano siempre llevo un calzado cómodo y protector solar.
barritas, siempre te sacan de un apuro
Yo lo que suelo llevar es mis kellog´s y la bici de montaña, cuando me siento a disgusto me doi una vuelta y me quedo como nuevo
Pues señores, sintiendolo mucho por las dietas sanas….. en invierno, cuando te metes en la tienda y hace un frio que pela, no hay nada mejor que una lata de fabada bien calentita!!
Y lo siento mucho por mi compañero de tienda!!!!Ja,ja,ja,ja…..
En vacaciones siempre hay excesos y sobretodo ganas de dormir unas horillas de más… así que nunca me separo de mis cereales de muesli con chocolate para no pecar con el embutido y mis inseparables “Air Pegasus”, que me recuerdan lo que se disfruta corriendo por nuevos caminos…y lo bien que sienta la cañita de después del ejercicio.
A.
Pues yo normalmente llevo ensaladas y embutido, pero si me tocan los snacks, pienso incluírlos en todas mis salidas.
Mi marido y yo cuando hacemos senderismo, deporte… llevamos barritas de cereales porque pesan poco pero sacian el hambre sin engordar. Además me viene perfecta la fibra…
Además las barritas están buenísimas…
Mis barritas All-Bram y un mini botiquín para las urgencias.
barritas all_bran un libro para el viage y ganas de divertirme
Cuando voy de viaje siempre llevo una o dos botellas de agua , vitamina c masticable ,varritas con fibra que me ayuden con el transito intestinal ya que los viajes alteran el ritmo , y chicles .
Cuando salgo a la montaña llevo siempre bizcochitos All-Bram porque te proporcionan energía a la vez que disfrutas de un delicioso pastelito.
Siempre me zampo unos bizcochitos después de realizar ejercicio para así recuperar energía y disfutar de una merienda sana.
mis ganas de pasarlo bien.Caundo voy de viaje,la verdad es que me preocupo poco de estar sana,porque prefiero salirme de la rutina,eso sí lo que no perdono es mi fruta en el desayuno
Amigos,
A mi me gusta llevar una pieza de fruta y si esta lavada mejor, para poder tomarla con piel y todo. Y, por supuesto, el pan reciente del pueblo en dónde vivo que es una maravilla, hecho cada mañana en un horno de leña casi histórico.
En mis viajes para sentirme sano llevo siempre un plátano para la primera acometida, y para dosificar esfuerzos barritas de cereales de chocolate, mínimo 2.
Siempre llevo agua, fruta y frutos secos.
Bebida energética, agua, fruta y algo de chocolate
Yo para sentirme sano, a parte de agua, barritas y demas, me llevo lo más importante siempre. Pensar siempre en mi esposa y mis niñas que son mi “energia”. Que cosa hay más sana en este mundo?
pan de pueblo con chocolate, como toda la vida y como dios manda!
quien no ha merendado de pequeño estos alimentos y que energia y que guerra hemos dado a nuestro padres
Ante todo, hay que llevar buen ánimo y la mente en positivo. Luego, tener claro que la alimentación sana condicionará mucho nuestro estado físico y mental, para ello, la dieta que ha de ser variada, tiene que contener de manera indispensable el elemento estrella que es la FIBRA. Da igual como sea, en barritas con cereales, separado o junto, con frutas o sin ellas, con leche o chocolate. El caso es que en un sinfin de fórmulas, nuestra dieta tiene que contener entre un 20 o 30 % de fibra.
Nuestra salud lo merece.
Salu2.
zapatos comodos, es fundamental para aguantar todo el día…
Mis zapatillas de deporte, esencial, vaya donde vaya…siempre habrá un sendero, pista o calle donde poder usarlas.
comida sana de reserva ( fruta, barritas, …) por si acaso…
Para sentirme sano llevo agua fresca, geles, barritas energéticas y algo de comida autentica como queso, jamón e incluso tortilla de patatas si la ruta no es muy exigente.
Lo que no me puede faltar es ropa limpia, agua mucha agua, fruta y los bizcochitos all bran.
ALEGRIA Y BUEN ROLLO , SANDWICH DE NOCILLA Y ALGUN BATIDO QUE OTRO
LO QUE HAY QUE LLEVAR ENCIMA ,INDISPENSABLE ES LA ALEGRIA DE VIVIR,CORAZON Y ESPIRITU,DEPORTE, SI ESTO MARCHA BIEN ALL-BRAN ENTRA SIN SENTIR.
Yo siempre me llevo en mis viajes unas barritas All Bran. También algunos frutos secos y chocolate. Tampoco puede faltar algun sanwich y fruta. Y como no mi botella de agua. Todo ello siempre estará en mi mochila.
una botella de agua imprescindible,un buen bocadillo,de cualquier cosa,pero eso si pan con tomate y por supuesto aceite de oliva de les garrigues,el mejor del mundo y un par de barritas siempre son el complemento perfecto
Soy aficionado a la bici de montaña, siempre hago un desayuno de yogur liquido con cereales y me llevo unas barritas de All Bran, ya que no se deshacen con el calor, aportan bastantes calorias y son faciles de comer sobre la bici.
Pues como siempre cereales de todo tipo y últimamente unos de fibra con chocolate que están de muerte…además creo que son de Kellogs…
Cuando voy al monte me gusta llevar mandarinas, nueces y agua
Yo llevo siempre:
- 2 botellas de agua de 1’5 litros, en verano una de ellas congelada.
- Un bocadillo y 2 sandwiches.
- Una naranja.
- Barritas de cereales para esos momentos que surje el hambre pero no como para parar a comer todavía.
En mi caso procuro llevar siempre encima una buena botella de agua de la provincia de la que voy bebiendo tenga o no sed y, para recargarme de energía de una forma saludable unas buenas barritas All Bran Originales porque, aunque las de manzana están buenas, nada mejor que lo auténtico. Saludos oxigenados.
Agua, Barritas energeticas, fruts secos, fruta y agua
Hola!
Escribo para participar en el sorteo de las bolsas de productos ALL BRAN.
Mi respuesta es la siguiente:
Suelo llevar barritas energéticas All Bran sabor manzana, pero también para sentirme sano suelo llevar cepillo de dientes e hilo dental.
Saludos y gracias!!
Pedro.
en mi mochila no falta los paquetes de cereales de 20 gr.para un desayuno fuerte,y para el resto del dia fruta,frutos secos,sopas en sobre para tomar algo caliente, y bandejas de jamon y queso ,un saludo
A mi me molan mucho los bizcochitos de fruta y fibra……los llevo en mis entrenos con la bici y se comen muy facil.
Gracias…Paco
Pues des que descubrí los bizcochitos allbran los llevo siempre en el bolso, o eso o barritas para ir variando.
PIEZA DE FRUTA FRESCA Y BOTELLA DE AGUA.
Llevo una sonrisa, y con eso ya me siento requetebien!
Mucha ilusion y una sonrisa y los bizcochitos de fruta y fibra, con eso ya tengo bastante
para sentirme sano llevo siempre una foto de mi novia para recordarme que me tengo que cuidar por ella
agua, mucha agua
Una botella de agua, caramelos sin azúcar y barritas de cereales
Lo que nunca falta en mis viajes es una botella de agua bien fresquita para refrescarme e hidratarme.
Una botella de agua fresca y una bolsa de frutos secos.
Pues yo siempre agua y alguna barrita de cereales
Me llevo buena compañía.
Yo llevo de viaje para sentirme sana……a mi marido. Ver su barriguita cervecera, me recuerda los excesos que no debo cometer, aunque esté de vacaciones.
Preservativos!
suelo llevar frutos secos y barritas de cereales
Fruta y chocolate.
A mis amigas, no hay nada mejor que ellas para que yo me sienta bien.
llevo agua, una botella bien grande, fruta y algun zuño. Un pañuelo para la cabeza y mis gafas de sol.
Buenas tardes,
siempre que voy de viaje nunca pueden faltar en mi maleta unas infusiones de SEN, son geniales para cuando estás unos días sin poder visitar el baño, aunque no se debe abusar de ellas.
Espero que mi truco os sirva, ya que el cambio de aires, para algunas personas como en mi caso, afecta a nuestra regularidad intestinal.
Un saludo!
Siempre llevo bebida energética y tortitas de arroz para saciar el hambre
Muchas botellas de agua mineral sin gas y comida bajo en grasa.
Marcuenas para hacer algo de músculo y comida sana, nada de comida basura ni bebidas con gas.
En mis salidas no faltan unas manzanas, una boltella de agua y algunos frutos secos.
Yo siempre llevo agua mineral natural, porque es muy sano hidratarse, y algún producto con azucar para coger fuerzas en algún momento de debilidad
Mi kit de ioga y unas velas, a parte de agua y comida sana, cosas que me hacen sentir bien metal y fisicamente .
¿Qué llevas de viaje para sentirte sano?
Para sentirme sana en mis viajes me llevo mis vitaminas y mis preciosas prendas de vestir!
Son indispensables para mi!
Hola! Para sentieme sana en mis viajes me llevo agua natural, vitaminas, barritas energeticas y prendas comodas de vestir!
Es lo mejor que hay!
Para sentirse sano en mis viajes me llevo todas mis bebidas energeticas y vitaminas!
Me hacen estar siempre al dia y radiante!
Para sentirme sano en mis viajes me llevo siempre mis bizcochos de chocolate favoritos, me aportan la vitalidad y felicidad necesaria para continuar con el dia!
Para sentirme sano en mis viajes siempre me llevo mis bebidas y mis caramelos favoritos!
Sin ellos no soy persona!
Me hacen sentirme sano y energetico!
Para sentirme sana en cualquiera de mis escapadas me gusta llevar siempre encima chocolate! Es el antidepresivo mayor del mundo!
Me funciona de maravilla!
Para mis viajes siempre me llevo mi botella de agua natural minera y fruta del tiempo!
Es lo mejor para sentirse sana y con mucha vitalidad!
Para sentirme sano en mis viajes siempre llevo conmigo mis barritas energeticas favoritas!
Al llevar un poco de chocolate me aportan toda la felicidad del mundo!
Para estar radiante y sentirme sana en mis viajes siempre me llevo manzanas!
Son unas frutas muy agradables y ricas!
Para sentirme sana en mis escapadas siempre llevo frutos secos! Me aportan muchisima energia y vitalidad! Provarlo!
Para sentirme sano y agusto conmigo mismo siempre llevo conmigo unas ricas barritas energeticas de frutos secos! Estan riquisimas y me aportan todo lo necesario para estar activo y saludable!
Para sentirme sano y agusto conmigo mismo siempre llevo conmigo una pequeña botella de bebida energetica y chocolate!
La mejor conbinacion del mundo!
Para sentirme sano en mis escapadas, lo mejor que hay son los bizcochos de frutas!
Estan buenisimos y me aportan lo necesario para estar al dia!
Un paquete de All Bran Choco
Agua y frutas
Yo suelo desayunar todos los días cereales con leche, me encantan y son super sanos, también bebo bastante agua a lo largo del día y suelo hacer bastante ejercicio nadando en verano!
mis cápsulas de vitamina e,y la vitamina c,toma vitaminas
Barritas y bebidas isotónicas, así como agua.
Mi botella de agua, fruta y unas barritas de cereales.
Buenas!
Suelo llevar las playeras de correr.
Un saludo
Me llevo cero preocupaciones, así puedo disfrutar a tope de todas las aventuras que me encuentre en el viaje, con la mente sana se puede ir al fin del mundo.
Muchas ganas de disfrutar y para picar algo de fruta y cereales.
felicidad en monodosis y siempre algo de fruta, cereales o frutos secos
Siempre llevo alguna pieza de fruta para la merienda y barritas de cereales para retomar fuerzas a media mañana, sin olvidar mi botellita de agua.
voy pegada a mi botella de agua constantemente y mis cereales para desayunar o cenar
…una sonrisa
… unas cervecitas fresquitas… por si aprieta el calor…
En la maleta no llevo nada, pero en la cabeza acumulo buenos propósitos de comer sano, hacer ejercicio, no cometer excesos….
Una botella para ir rellenándola con agua y mente abierta para probar todo lo nuevo (y con buena pinta)
Me llevo a mi pareja, buena compañia y muy buen humor para pasarlo bien, asi me siento sana 100%
las zapatillas de deporte,aunque luego no las saque de la maleta…
me llevo mis bambas y a correr por la playa, por la montaña…
no hay nada mas sano que sentir esa sensacion de libertad
No puede faltar las zapatillas para correr, alguna camiseta técnica y mi pulsómetro.
Pues yo para sentirme sano solo me llevo una cosa,mis zapatillas de running.
Pan negro finlandés, queso español y fruta;)
yo la camista del barsa que te quita todos los males
Siempre llevo algun pequeño tentempié y la verdad es que desde que salieron este tipo de productos, las barritas, es más fácil porque ocupan poco y agradan mucho.
Bocata de queso, dame queso y llamame ratón. Soy adicta al queso, lo confieso. Y bueno, eso es lo que llevo si es para pasar la tarde. Si es para más tiempo hay que ir preparada.
Ahora mismo estoy preparando lo que llevaremos mañana al monte. Un picnic como los de antes: tortilla de patata, filetes rebozados y un montón de fruta fresca. La neverita ya esta enfriando. Estaremos como reyes, y lo bien que sabe esa comida. Será el aire fresco y la caminata.
Pues barritas de cereales (las voy variando) y una botella de agua, que casi vive conmigo…
Suelo llevar siempre algo de chocolate, me refiero a barritas, y algunas otras con cereales, que son las que más satisfacen el apetito, el chocolate es más de capricho.
Yo me llevo siempre frutos secos que dan mucha energia y los bizcochitos de All Bran que son ademas de sanos y nutritivos, deliciosos.
Suelo llevar barritas de cereales que me dan mucha fuerza y ademas frutos secos.
Antes me llevaba fruta, agua y algo de chocolate. Pero desde que conozco las barritas All-Bran solo me llevo las barritas y el agua y voy de viaje mucho más ligera
Agua,cereales,mis pesas y algún evacuante…
Hola,
Cuando hago trekking suelo llevar barritas de cereales, alguna pieza de fruta, agua mineral, frutos secos, ropa y calzado cómodos, visera…y muchas ganas.
Siempre que voy de viaje suelo llebarme alguna pieza de fruta, una barrita de cereales y una bebida isotonica casera.
Unas deportivas de running y el movil con muchas canciones para escuchar mientras corro alla donde esté.
hola compañeros oxigenados, primero os saludo y os felicito por la revista y la web me encanta.
Para sentirme sano llevo mi botella de agua en la mochila , aunque os parezca raro tambien mi camara hace sentirme sano al ver la fotos y recordar mis esperiencias y sobre todo que no falten las barritas all-bran saludosssss
yo siempre desayuno cereales y para el viaje me llevo los bizcochitos de kellogs que estan buenisimos
Para sentirme sano suelo llevar lo menos posible, y sobre todo ropa de deporte y mi pala de padel, pa lo que pueda surgir, y sobre todo echo en la maleta mi ilusion por el deporte
yo llevo mucha agua y cereales
lo que llevo de viaje para sentirme sano son las zapatillas de correr
hola a todos los bien alimentados que de ellos seran el reino de la salud…
en mis marchas de senderismo extremo, con el desgaste que ello conlleva tengo la formula de mantenerme en pie y listo para atacar a los kilometros y a las montñas, con H20 y como no con cualquiera des surtido de barritas y Mini Breaks de All-Bran®, por que este binomio los considero como la sopa PREBIOTICA DE UNA ALIMENTACION SANA.
gracias
Hola! Para sentirse OK lo que hago es llevar ropa de deporte, así de fácil. En cualquier sitio se puede salir a correr, nadar o alquilar una bici para dar una vuelta.
hola!! yo suelo llevarme barritas y frutos secos pero sin freir (crudos)
Pues yo llevo mi camara.
y como no barritas de All Bran.