Revista Oxigeno

Si estás pensando en hacer este año el Camino de Santiago, te enseñamos qué debes llevar tanto si lo vas a hacer a pie como en mountain bike y encima en formato PDF para que puedas descargarlo o imprimirlo.

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Léelo, imprímelo, descárgalo… Haz lo que quieras, pero quédate con estos 10 ideas para disfrutar de la nieve, da igual si eres esquiador@ o snowboarder…

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Si quieres algunos consejos sobre cómo actuar si te sorprende un alud, aquí tienes el equipo de rescate que debes llevar. Además, te indicamos cuál es el protocolo de actuación y lo ilustramos con una infografía de cómo se busca a víctimas de una avalancha. Los peligros que podemos encontrar en la montaña son innumerables, [...]

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Una ruta clásica de trekking para iniciarse en el mítico Parque Regional de la Sierra de Gredos. Probablemente La Mira ofrece una de las más espectaculares y asequibles vistas del circo gredense. ¿Te apuntas?… Seguro que no te vas a arrepentir y encima con coordenadas GPS. Si haces la ruta hazte una buena foto y [...]

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En el Parque Natural de Fuentes Carrionas y Fuente Cobre, hemos realizado la siguiente ruta para completarla en esquí de travesía y ¡con las referencias GPS!…

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La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada (FEDME) ha reeditado 3000 ejemplares de este mapa en cinco idiomas: castellano, portugués, francés, alemán e inglés, gracias al acuerdo de financiación firmado con la empresa Gaz de France – SUEZ.

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Año nuevo… ¿Vida nueva? Con el comienzo del año seguro que quieres ponerte nuevos retos, objetivos, planes… Pues nosotros te hemos preparado una selección de 5 grandes aventuras outdoor no sólo reservadas para la élite para este año 2010.

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El esquí de travesía o de montaña te permite disfrutar de la esencia del montañismo por partida doble: del esfuerzo por alcanzar la cumbre, y de las sensaciones de descender con unos esquís por nieve virgen.

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¿Quieres aprender a desenvolverte por la montaña con hielo y nieve?… Pues aquí te damos algunos consejos sobre material, planificación de la actividad, el equipo que debes llevar, técnicas de progresión con crampones y piolet e incluso cómo hacer correctamente una autodetención. ¿Quieres aprender con nosotros?

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Los aludes son una de las manifestaciones naturales más devastadoras que existen, y pocas son las posibilidades que tenemos de sobrevivir a ellos si no actuamos con rapidez. Cada vez somos más los que nos aventuramos fuera de las pistas, o los que practicamos el esquí de montaña.

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Si te gusta moverte por la montaña con tus esquís, te presentamos las diez mejores rutas por los principales macizos montañosos españoles: Sierra Nevada, Gredos, Guadarrama, Cordillera Cantábrica, Pirineo Aragonés… ¡Disfrútalas!

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Este mes os vamos a proponer un trekking cañero como pocos. Es un viaje al mítico “fin del mundo”: La Patagonia Argentina, donde podrás disfrutar de las espectaculares vistas de las Torres del Paine.

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¿Te gusta la nieve y practicar deportes de adrenalina? Pues el Snowkite es tu deporte, combinando snowboard con cometa de tracción. La nieve se te quedará pequeña al descubrir un nuevo medio en el que moverte: el aire y la montaña. Todo en uno, es el snowkite. Descúbrelo con Oxígeno.

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¿Te animas a convertirte en un auténtico especialista en supervivencia?… Jaime Barrallo, nuestro colaborador en la sección “Tengan Cuidado Ahí Fuera”, os deleitará con todos sus conocimientos en materia de “sobrevivir ahí fuera”… ¿Te animas?… Pues date prisa que quedan pocas plazas. Ésta es toda la información que necesitas:

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Por muy al límite que podamos vivir alguno de nosotros, nunca podrá compararse con la tensión y el estrés de nuestros antepasados prehistóricos. Y si hoy en día algo queda intacto de aquellos hombres y mujeres en nosotros es la adrenalina, una hormona vital para el instintode supervivencia ¿La gran diferencia? Nuestros antepasados la necesitaban [...]

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