Archive | Artículos PDF

Sherpas: el pueblo de las montañas

Sherpas: el pueblo de las montañas

La tradición del himalayismo se ha visto anegada de historias legítimas sobre el valor de los sherpas, su tesón y su fidelidad al medio y a sus clientes. Os contamos unas cuantas de ellas en este artículo PDF sobre el “pueblo de las montañas”

Sigue leyendo

Posted in Alpinismo, Artículos PDF, Expediciones, Noticias0 Comentarios

Entrenamiento para MTB

MTB: 6 semanas para ponerte a punto

Os planteamos un plan de entrenamiento de 6 semanas para terminar de afrontar las rutas en mountain bike que os propongáis al máximo de nuestras posibilidades.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Entrenamiento y técnica, MTB, Noticias, Pruebas deportivas, Trucos y consejos0 Comentarios

Transcantabrica en mountain bike

La Transcantábrica en mountain bike

La Transcantábrica: seiscientos kilómetros de pistas forestales, veredas de montaña y trialeras en las geografías más agrestes de la naturaleza española.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, MTB, Noticias0 Comentarios

Descenso de cañones

Descenso de barrancos: laberinto de emociones

¿Habéis probado ya un descenso de barrancos? Os proponemos iniciaros en la actividad primaveral por excelencia con este artículo de barranquismo en PDF.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias, Otros deportes0 Comentarios

Nutricion en montaña

Cómo comer para rendir en la montaña

Una jornada de trekking, una ascensión a una cumbre o una salida en bici, no deja de ser un exigente trabajo físico para el organismo. En la montaña, tan peligrosa es una ventisca como una hipoglucemia; la primera no la puedes evitar, la segunda sí.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias, Trucos y consejos0 Comentarios

50 trucos MTB

50 trucos de mountain bike

¿Sabes resolver los imprevistos mecánicos en tus rutas en mountain bike? Tenemos 50 trucos y consejos en un artículo en PDF para que salgas del mismísimo infierno.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, MTB, Noticias, Trucos y consejos0 Comentarios

Mil y una aventuras en Nueva Zelanda

Mil y una aventuras en Nueva Zelanda

Nos vamos a Nueva Zelanda: un escenario de ensueño donde hacer realidad todas tus aventuras. Lo único malo (o bueno), es que está en las Antípodas… ¿te vienes con nosotros?

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias0 Comentarios

Acción en Tenerife

Acción en Tenerife

Trekking, barranquismo y kayak en la isla de la eterna primavera: Tenerife. Un artículo de “altos vuelos” en el que no falta la ascensión a la montaña más alta de España: el Teide.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias0 Comentarios

Multiaventura en Suiza

Sueños de altura en Suiza

Suiza es un sueño hecho realidad de montañas nevadas, lagos cristalinos, verdes praderas y bosques profundos. El destino ideal para practicar trekking, mountain bike, vías ferratas, parapente…

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias0 Comentarios

3 rutas: esquí, mtb y trekking

3 rutas oxigenadas en PDF

Aquí tenéis una buena muestra de lo que más nos gusta: 3 rutas en 3 sitios distintos de la Península para practicar 3 deportes distintos. Artículo en PDF ¡con tracks y mapas!

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Mapas, Noticias, Rutas Oxigeno1 Comentario

Las partes del piolet

Las partes del piolet

El piolet es toda una herramienta multiusos en el alpinismo invernal: te sirve como bastón, para asegurarte, para tallar peldaños en la nieve, montar reuniones, para frenar en caso de caída… Pero para empezar ¿sabéis diferencias sus partes?

Sigue leyendo

Posted in Alpinismo, Artículos PDF, Noticias, Trucos y consejos0 Comentarios

Parapente: el sueño de volar

Parapente: el sueño de volar

¿Todavía no habéis probado el parapente? Os animamos a ello a través de un bonito artículo en PDF que os ayudará a dar el salto y probar una de las sensaciones más fascinantes que podemos vivir en la naturaleza… ¡volar!

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias, Otros deportes0 Comentarios

Buceo en la utopía

Buceo en la utopía

Os proponemos viajar hasta Brásil de la mano de este artículo en PDF para conocer el archipiélago Fernando de Noronha, un auténtico paraíso para buceadores y amantes de la naturaleza.

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias, Otros deportes1 Comentario

3 Rutas clásicas invernales

Tres rutas súper clásicas del trekking invernal

Aunque todavía no es oficial, el invierno ya se deja notar… ¿verdad? Os proponemos tres rutas invernales en Aigüestortes, Gredos y Sierra Nevada. ¡Afilen los crampones!

Sigue leyendo

Posted in Artículos PDF, Noticias, Rutas Oxigeno2 Comentarios

Oxígeno 55

APP Oxígeno

Revista Oxígeno on Facebook